祖父母如何通过癌症治疗支持家庭

NCI列出了其他人可以为接受治疗的家庭承担的实际任务——托儿、交通、用餐，以及成为向每个人汇报情况的人。

祖父母往往想帮忙，但不确定自己想要什么。NCI的照护者指导列出了其他人可以承担的具体任务：托儿、送孩子上学、接送去约会、做饭、打扫、取药，以及作为家庭的沟通中心。承担明确的工作胜于主动提出做任何事。

想帮忙，却不知道该站在哪里

当成年子女被诊断出癌症，或者照顾患有癌症的伴侣时，他们的父母通常会陷入尴尬的境地。他们愿意做任何事。但他们也常常处于信息流之外的几个步。他们不确定出现是有帮助还是碍事。

NCI 对癌症照护者的指导指出了一条指引。照护者往往承担了过多责任。他们应该委派工作。 NCI 还指出，直接谈论具体需求有助于防止日后积怨。

这意味着家庭已经有超出能力的工作量。问题不是是否需要帮助。而是哪些工作属于你。

但那个让我失望的提议是“有需要告诉我们”。这很慷慨，但却把决定交给了一个已经没有余地的人。

NCI 列出的其他人能做的事情令人耳目一新地具体：

挑一两个，完全掌控它们。“这个月我每天都送孩子去上学”彻底消除了一个反复出现的问题。“需要我就在你身边”则不行。

可靠性比可用性更重要。

对许多祖父母来说，这是他们能提供的最宝贵的东西。没有人能以完全相同的方式做到这一点。

在父母接受治疗期间，孩子们需要一个仍按正常时间进行的地方。按时吃饭。作业。有人准时接走。有人注意到学校里发生的小事。祖父母往往是唯一能给予这些而不让人觉得紧急安排的人。

有两条规则让它得以运作。跟随父母的引导，告诉孩子什么。不要成为父母不认可的信息来源。保持父母设定的作息。保持一致才是关键。

NCI 的关于与儿童谈论癌症的指导强调清晰、诚实的语言，而非模糊。如果孩子直接问你问题，通常最好说你会和他们的父母一起了解。不要即兴回答。

NCI 名称的通讯枢纽角色被低估了。没有它真的很累人。

接受治疗的家庭每周可能花费数小时向亲属、同事和朋友重复同样的更新。一个人接手这些——写简短更新、接听电话、告诉大家什么对你无益——就能实时回馈。

NCI 提到了CaringBridge等用于分享更新的服务，以及SignUpGenius和Lotsa Helping Hands等工具，用于组织实际帮助。这些正是有时间的祖父母可以搭建和运行的项目。

并非每位祖父母都住得很近。 NCI 的远程护理建议建议与医疗团队建立关系，建立本地支持网络，利用视频通话，并使用在线工具分享信息。

远程帮助依然是真正的帮助。订购杂货、处理文书、管理保险电话、协调其他亲属——这些都不需要在家。

祖父母也在哀悼，很少有人问起这件事。看着自己的成年子女经历这些，本身就是沉重的负担。你帮上忙，这份负担不会消失。

NCI 给照护者的建议同样适用于你。建议每天至少安排 15 到 30 分钟活动身体，这可能让你感觉更好，也有助于管理压力。保持你的规律。考虑参加面对面、电话或线上的支持小组。把事情写下来。和咨询师或灵性领袖谈谈你无法带给家人的感受。

NCI 也承认，有些人无法帮助，无论是因为他们自身的挣扎、对癌症的恐惧，还是不知道该怎么办。如果你的健康限制了你能承担的责任，请诚实且早地说出来。一个小小的承诺，比第三周崩溃的大承诺要重要得多。