Thuốc lá và ung thư: Hút thuốc gây hại cho cơ thể như thế nào

Phiên bản đơn giản

Việc sử dụng thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư và tử vong do ung thư trên thế giới. Điều này bao gồm thuốc lá, xì gà, tẩu thuốc và các sản phẩm không khói như nhai và thuốc hít.

Khói thuốc lá chứa đầy các hóa chất độc hại. Nhiều hóa chất trong số này có thể làm tổn thương các tế bào trong cơ thể bạn và gây ung thư. Đó là lý do thuốc lá liên quan đến rất nhiều loại ung thư, không chỉ riêng ung thư phổi.

Tin tốt: tránh thuốc lá là một trong những cách mạnh mẽ nhất để giảm nguy cơ ung thư.

Thuốc lá có gì gây ung thư?

Khói thuốc lá không phải là một hóa chất duy nhất. Nó là sự pha trộn của hàng ngàn hóa chất.

Ít nhất 70 hóa chất này được biết là gây ung thư. Các nhà khoa học gọi các chất gây ung thư là "chất gây ung thư." Một số chất gây ung thư trong khói thuốc lá bao gồm:

• Nhựa đường
• Formaldehyde
• Benzen
• Một số kim loại nhất định, như asen và cadmium

Những hóa chất này đến phổi khi bạn hít phải khói. Từ đó, chúng có thể di chuyển qua máu đến nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể. Đây là một trong những lý do thuốc lá có thể gây ung thư ở xa phổi.

Thuốc lá dẫn đến ung thư như thế nào?

Cơ thể bạn được tạo thành từ các khối xây dựng nhỏ gọi là tế bào. Bên trong mỗi tế bào là DNA. DNA hoạt động như một tập hợp các hướng dẫn chỉ cho tế bào cách phát triển và hành xử.

Các hóa chất trong khói thuốc lá có thể làm tổn thương DNA này. Cơ thể bạn thường có thể sửa chữa những tổn thương nhỏ. Nhưng việc sử dụng thuốc lá nhiều hoặc lâu dài sẽ gây tổn thương liên tục.

Theo thời gian, các tế bào bị tổn thương có thể bắt đầu phát triển ngoài tầm kiểm soát. Sự phát triển không kiểm soát đó chính là điều chúng ta gọi là ung thư.

Người dùng thuốc lá càng lâu và nhiều thì nguy cơ càng cao.

Những loại ung thư nào liên quan đến thuốc lá?

Nhiều người nghĩ về thuốc lá và ung thư phổi cùng nhau. Mối liên hệ đó là có thật và mạnh mẽ. Nhưng thuốc lá cũng gây ra nhiều loại ung thư khác.

Việc sử dụng thuốc lá có liên quan đến các loại ung thư của:

• Phổi
• Miệng và họng
• Hộp thanh quản (thanh quản)
• Thực quản (ống dẫn từ miệng xuống dạ dày)
• Bàng quang
• Thận
• Tuyến tụy
• Dạ dày
• Cổ tử cung

Nó cũng liên quan đến một số loại ung thư máu, như một loại bệnh bạch cầu. Vì thuốc lá ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể, tác hại của nó không chỉ dừng lại ở phổi.

Có loại thuốc lá nào cũng an toàn không?

Không. Không có loại thuốc lá nào an toàn cả.

Thuốc lá là phổ biến nhất, nhưng xì gà, tẩu thuốc, shi-sha và thuốc lá không khói đều tiềm ẩn rủi ro. Các sản phẩm không khói như nhai, chấm và thuốc hít không phải là sự thay thế an toàn cho việc hút thuốc. Chúng có liên quan chặt chẽ đến các loại ung thư miệng và họng.

Các chuyên gia cũng chưa tìm ra mức độ hút thuốc an toàn. Ngay cả việc hút nhẹ hoặc thỉnh thoảng cũng làm tăng nguy cơ.

Không có lượng thuốc lá nào là an toàn.

Điều gì xảy ra khi bạn tránh hoặc bỏ thuốc lá?

Không bắt đầu hút thuốc lá là cách chắc chắn nhất để tránh tác hại của nó. Đối với những người đã sử dụng thuốc lá, việc bỏ thuốc mang lại lợi ích thực sự.

Khi bạn bỏ:

• Nguy cơ mắc nhiều loại ung thư bắt đầu giảm dần theo thời gian.
• Nguy cơ mắc bệnh tim và phổi cũng giảm.
• Cơ thể bạn cũng bắt đầu hồi phục theo những cách khác.

Lợi ích sẽ tăng lên khi bạn duy trì lâu không sử dụng thuốc lá. Và không bao giờ là quá muộn để bỏ. Ngay cả những người đã hút thuốc nhiều năm cũng giảm nguy cơ khi họ bỏ thuốc.

Bỏ thuốc lá có thể khó khăn vì nicotine gây nghiện. Điều đó là bình thường, và luôn có sự giúp đỡ. Tư vấn, dây cai thuốc và thuốc men đều có thể giúp việc cai thuốc trở nên dễ dàng hơn. Đội ngũ y tế của bạn có thể giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp nhất.

Tại sao thuốc lá gây ung thư ở nhiều nơi như vậy

Thật bất ngờ khi một thói quen lại liên quan đến ung thư ở phổi, bàng quang, tuyến tụy và nhiều vấn đề khác. Lý do nằm ở cách các hóa chất di chuyển trong cơ thể.

Khi bạn hít phải khói thuốc lá, các hóa chất độc hại sẽ đi vào phổi. Từ đó, chúng đi vào máu. Máu mang chúng đi khắp cơ thể.

Khi cơ thể bạn lọc và loại bỏ các hóa chất này, chúng sẽ đi qua các cơ quan như thận và bàng quang. Trong quá trình đó, chúng có thể làm tổn thương các tế bào ở nhiều nơi, không chỉ riêng phổi. Đó là lý do tại sao thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau.

Một sản phẩm, nhiều con đường gây hại.

Những bước nhỏ tạo nên sự khác biệt

Đối mặt với rủi ro của thuốc lá có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Nhưng mỗi bước rời xa thuốc lá đều giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.

Nếu bạn sử dụng thuốc lá, bạn không cần phải bỏ thuốc một mình hay bỏ ngay lập tức. Bạn có thể:

• Trao đổi với đội ngũ y tế của bạn về kế hoạch
• Đặt ngày nghỉ hợp lý cho cảm giác thực tế
• Hỏi về các loại thuốc hoặc chất thay thế nicotine có thể giảm cơn thèm
• Dựa vào sự hỗ trợ miễn phí, giống như một đường dây nghỉ việc

Nếu bạn chưa từng sử dụng thuốc lá, việc kiêng thuốc lá là một trong những lựa chọn mạnh mẽ nhất cho sức khỏe lâu dài của mình. Và nếu bạn sống cùng người hút thuốc, việc giữ cho ngôi nhà không khói thuốc sẽ bảo vệ mọi người trong đó.

Đội ngũ y tế của bạn có thể trả lời các câu hỏi, giúp bạn hiểu rõ rủi ro cá nhân và hỗ trợ bạn ở mọi bước.