કેન્સર શાનાથી થાય છે? જોખમ પરિબળોને સમજવું

સરળ ભાષામાં સમજીએ

એ સામાન્ય રીતે જાણવું શક્ય નથી કે એક વ્યક્તિને કેન્સર કેમ થાય છે અને બીજાને કેમ નથી થતું. પરંતુ સંશોધનમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે અમુક જોખમ પરિબળો વ્યક્તિની શક્યતાઓ વધારી શકે છે.

કેટલાક પરિબળો કેન્સરના ઓછા જોખમ સાથે જોડાયેલા છે. તેમને ક્યારેક રક્ષણાત્મક જોખમ પરિબળો, અથવા ફક્ત રક્ષણાત્મક પરિબળો કહેવામાં આવે છે.

જોખમ પરિબળ કેન્સરની શક્યતા વધારે છે — તે કારણ જેવું નથી, અને તેનો અર્થ એ નથી કે કેન્સર ચોક્કસ થશે.

જોખમ પરિબળ શું ગણાય

કેન્સરના જોખમ પરિબળોમાં રસાયણો કે અન્ય પદાર્થોના સંપર્કનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં અમુક વર્તનોનો પણ સમાવેશ થાય છે. અને તેમાં એવી બાબતોનો પણ સમાવેશ થાય છે જેને લોકો નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, જેમ કે ઉંમર અને પારિવારિક ઇતિહાસ.

અમુક કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ વારસાગત કેન્સર સિન્ડ્રોમનું ચિહ્ન હોઈ શકે છે. National Cancer Institute પાસે તે સિન્ડ્રોમ વિશે માહિતી છે. તેમાં વારસાગત જીન ફેરફારો આવરી લેવામાં આવ્યા છે જે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.

વૈજ્ઞાનિકો જોખમ પરિબળો કેવી રીતે શોધે છે

મોટાભાગના જોખમ પરિબળો, અને મોટાભાગના રક્ષણાત્મક પરિબળો, પહેલા એપિડેમિયોલોજી (epidemiology) અભ્યાસોમાં જોવા મળે છે. વૈજ્ઞાનિકો મોટા જૂથોના લોકોને જુએ છે. તેઓ કેન્સર થયેલા લોકોની અને ન થયેલા લોકોની સરખામણી કરે છે. અભ્યાસમાં જાણવા મળી શકે છે કે કેન્સર થયેલા લોકો અલગ રીતે વર્તે છે, અથવા કેન્સર ન થયેલા લોકો કરતાં અલગ પદાર્થોના સંપર્કમાં આવ્યા છે.

આવા અભ્યાસો પોતાની રીતે સાબિત કરી શકતા નથી કે કોઈ વર્તન કે પદાર્થ કેન્સરનું કારણ બને છે. તારણ યોગાનુયોગ પણ હોઈ શકે છે. અથવા વાસ્તવિક જોખમ પરિબળ અભ્યાસ કરવામાં આવેલા પરિબળ કરતાં કંઈક બીજું હોઈ શકે છે. આવા તારણો ક્યારેક સમાચારોમાં આવે છે. તે કેન્સર કેવી રીતે શરૂ થાય છે અને ફેલાય છે તે વિશે ખોટા વિચારો ફેલાવી શકે છે.

જ્યારે નીચેની બે બાબતો સાચી હોય ત્યારે વૈજ્ઞાનિકોનો કોઈ સંબંધ પરનો વિશ્વાસ વધે છે:

• ઘણા અભ્યાસો સંભવિત જોખમ પરિબળ અને વધુ કેન્સર જોખમ વચ્ચેના સમાન સંબંધ તરફ ઈશારો કરે છે, અને
• એક વિશ્વસનીય પદ્ધતિ છે, એટલે કે તે પરિબળ ખરેખર કેન્સરનું કારણ કેવી રીતે બની શકે તેની એક રીત.

એક પણ અભ્યાસ કારણ સાબિત કરતો નથી. જ્યારે ઘણા અભ્યાસો સહમત થાય છે અને પરિબળ કેન્સરનું કારણ બની શકે તેવી વિશ્વસનીય રીત હોય ત્યારે વિશ્વાસ વધે છે.

સૌથી વધુ અભ્યાસ થયેલા જોખમ પરિબળો

નીચેની યાદીમાં કેન્સર માટેના સૌથી વધુ અભ્યાસ થયેલા જાણીતા અથવા શંકાસ્પદ જોખમ પરિબળો છે. કેટલાકને ટાળી શકાય છે. અન્ય, જેમ કે ઉંમર વધવી, ટાળી શકાતા નથી. ટાળી શકાય તેવા પરિબળોના સંપર્કને મર્યાદિત કરવાથી અમુક કેન્સરનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે.

• ઉંમર
• દારૂ
• કેન્સર-કારક પદાર્થો
• ક્રોનિક સોજો (Chronic inflammation)
• આહાર
• હોર્મોન્સ
• ઇમ્યુનોસપ્રેશન (Immunosuppression) (નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ)
• ચેપી એજન્ટો
• સ્થૂળતા
• રેડિયેશન
• સૂર્યપ્રકાશ
• તમાકુ

National Cancer Institute પાસે દરેક માટે અલગ, વિગતવાર પાનું છે.

જોખમ પરિબળો જે તમે બદલી શકો છો અને ન બદલી શકો

કેટલાક જોખમ પરિબળોને ટાળી શકાય છે અથવા ઘટાડી શકાય છે. અન્યને નહીં. ઉંમર વધવી, ઉદાહરણ તરીકે, એવી બાબત છે જેને કોઈ બદલી શકતું નથી.

મુખ્ય મુદ્દો સંતુલન છે. જોખમ પરિબળ હોવાનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિને કેન્સર થશે જ. અને જાણીતામાંથી કોઈ પણ ન હોવું એ પણ કોઈ ગેરંટી નથી. તેમ છતાં, ટાળી શકાય તેવા પરિબળોના સંપર્કને મર્યાદિત કરવો એ અમુક કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવાનો એક રસ્તો છે.

જે જોખમ પરિબળોને તમે પ્રભાવિત કરી શકો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, અને જેને તમે ન કરી શકો તેને સમજવું, એ કેન્સરના જોખમ વિશે વિચારવાની એક વ્યવહારુ રીત છે.