الباروكات أو الأوشحة أو لا شيء على الإطلاق: الاختيار أثناء تساقط الشعر

ثلاث إجابات شرعية

بعض الناس يرتدون باروكة يومية ولا يفتحون الباب بدونها. بعضهم يدور درجا مليئا بالوشحة. بعضهم يخرج أصلع في اليوم الأول ولا يغطي رؤوسهم مرة أخرى.

جميعها صحيحة. NCI يقدم أغطية الرأس — الباروكات والأوشحة والعمائم والقبعات — كأشياء يمكن أن تقدم الراحة والثقة، وليس كواجب. ما يلي يهدف إلى مساعدتك في تحديد أيهما يناسبك، وليس لتوجيه لك إلى واحدة منها.

نتقدم على الأمر

تساقط الشعر الناتج عن العلاج الكيميائي ليس تدريجيا كما يتوقع الناس. غالبا ما يظهر بكميات كبيرة وخلال فترة قصيرة، وهذه التجربة هي ما يجده معظم الناس مزعجا وليس الصلع نفسه.

يشير NCI إلى أن بعض الأشخاص يختارون قص شعرهم قصيرا أو حلق رؤوسهم قبل بدء العلاج. الجاذبية هي السيطرة: تحديد متى يحدث ذلك، بدلا من العثور عليه على الوسادة.

ولا يمكن للآخرين مواجهة استبعادها ويفضلون أن تحدث في وقتها المناسب. وهذا أمر معقول أيضا.

لا توجد نسخة من هذا أكثر شجاعة من الإصدارات الأخرى.

إذا أردت باروكة

نقاط عملية تستحق المعرفة:

• فرزها قبل بدء تساقط الشعر يعني أنه يمكنك مطابقة اللون والأسلوب مع ما لديك بالفعل، إذا كان ذلك يهمك
• بعض الناس يختارون شيئا قريبا من شعرهم، بينما يتعامل آخرون معه كفرصة لتجربة شيء مختلف تماما
• الراحة مهمة بقدر المظهر، لأن الباروكة الساخنة أو المثيرة للحكة لن ترتدى
• اسأل مركزك عما إذا كان لديهم خدمة باروكة، أو برنامج إقراض، أو جهة اتصال مع جمعية خيرية محلية

صفحة NCI لا تتناول تغطية التأمين للباروكة، لذا اسأل خطتك الخاصة مباشرة. من المفيد أن تسأل بدلا من الافتراض في أي من الأحوال.

إذا كنت تفضل الأوشحة والقبعات

تظهر الأوشحة والعمائم والقبعات في قائمة NCI إلى جانب الباروكات. عمليا، تميل لأن تكون أكثر برودة وأخف وزنا وسرعة من الباروكة، ولهذا السبب يرتدي الكثير من أصحاب الشعر المستعار واحدة منها معظم الوقت.

الأقمشة الناعمة أكثر لطفا لفروة الرأس التي قد تكون حساسة. وجود عدة أنواع يعني عدم التفكير في الأمر. ولا توجد قاعدة تمنع ارتداء القبعة داخل المنزل.

إذا ذهبت بدون

الكثير من الناس يجدون أن التغطية أكثر إزعاجا من الصلع — جسديا أو عاطفيا. الاستغناء عن المرض خيار حقيقي.

هناك عنصر عناية حقيقي واحد يرافقه. NCI ينصح بوضع واقي الشمس وارتداء غطاء رأس واقي في الهواء الطلق، لأن فروة الرأس التي كانت تحت الشعر لعقود لا تملك حماية ضد الشمس. وهذا ينطبق على أي قرار تتخذه كلما كان رأسك مكشوفا.

كما يوصي NCI بالتعامل بلطف مع ما تبقى من شعر: فرشاة ناعمة الشعيرات، شامبو خفيف، وتجنب أدوات التصفيف بالحرارة.

أخلط الأمور

معظم الناس لا يستقرون على إجابة واحدة. باروكة للعمل ورأس عاري في المنزل. وشاح للمدرسة ولا شيء على الأريكة. قبعة عندما يكون الطقس باردا ولا يوجد غطاء على الإطلاق في الصيف.

يسمح لك بتغيير رأيك يوميا، ويسمح لك بتغييره بسبب من سيكون في الغرفة.

المشاعر التي تأتي معها

من الواضح NCI أن الكثير من الناس يشعرون بالغضب أو الاكتئاب أو الإحراج من فقدان شعرهم. يقترح ذلك التواصل مع آخرين يمرون بتجارب مشابهة، والتحدث بصراحة مع العائلة، كمصادر للدعم. كما يشير إلى برنامج "انظر بخير..." "اشعر بتحسن".

غالبا ما يكون تساقط الشعر هو النقطة التي يصبح فيها مرض كان خاصا مرئيا للجميع. هذا تغيير حقيقي، وليس سطحيا، وهو أمر مشروع يجب طرحه مع فريقك أو مستشار.

ما يعود

يقول NCI إنه بعد العلاج الكيميائي، غالبا ما ينمو الشعر مرة أخرى خلال 2 إلى 3 شهرا بعد انتهاء العلاج. بعد العلاج الإشعاعي، يقول إن الشعر غالبا ما ينمو مرة أخرى خلال 3 إلى 6 شهرا، رغم أن الجرعات الأعلى قد تعني ترققا دائما أو عدم نمو جديد في المنطقة المعالجة.

توقع أن يكون العائد تعديلا بحد ذاته. تشير NCI إلى أن الشعر الجديد قد يكون جيدا في البداية وقد يختلف في الملمس أو الدرجة قبل أن يعود إلى طبيعته — وهذا يفاجئ الكثيرين، ويعد سببا لعدم التخلي عن الشعر المستعار بسرعة.