اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
فقدان الشهية أثناء علاج السرطان
ماذا قد يعني فقدان الشهية أثناء علاج السرطان، وخطوات عملية للعناية الذاتية، وما الذي يجب تتبّعه، ومتى تتصل بفريق الرعاية.
قد يحدث فقدان الشهية أثناء علاج السرطان لعدة أسباب. تتبّع التوقيت والشدة، واستخدم العناية الذاتية التي يوافق عليها فريق الرعاية، وتواصل مع فريق الرعاية فورًا عند ظهور علامات تحذيرية مثل فقدان الوزن السريع، أو الجفاف، أو عدم القدرة على الأكل أو الشرب، أو صعوبة البلع، أو القيء المتكرر، أو الضعف الشديد.
هذه الصفحة موجهة للأشخاص الذين يتلقون علاج السرطان ولا يشعرون برغبة في الأكل، وللأشخاص الذين يطبخون لهم. وهي تتناول أسباب انخفاض الشهية، ولماذا يهم ذلك، وطرقًا عملية لتناول المزيد من الطعام.
لماذا يحدث فقدان الشهية
هناك عدة أمور قد تقلل رغبتك في الأكل أثناء العلاج:
- الغثيان وتقرحات الفم وتغيّرات التذوق كلها تجعل الأكل أقل جاذبية.
- التعب والألم قد يجعلان الجهد المبذول في الأكل يبدو أكثر من اللازم.
- القلق وانخفاض المزاج قد يقللان الشهية أيضًا.
سرطانات الرأس والرقبة والرئتين والبنكرياس والجهاز الهضمي تحمل خطرًا مرتفعًا بشكل خاص لفقدان الوزن.
لماذا تهم التغذية إلى هذا الحد
سوء التغذية أثناء العلاج ليس مسألة بسيطة. فقد يتركك ضعيفًا ومتعبًا وأقل قدرة على مقاومة العدوى أو حتى على إكمال علاجك المخطط له. وقد يقلل سوء التغذية من جودة حياتك، وفي الحالات الشديدة قد يصبح خطيرًا. ولهذا يراقب فريقك وزنك عن كثب أثناء العلاج.
استراتيجيات عملية للأكل
- تناول وجبات صغيرة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
- عندما تكون شهيتك في أقوى حالاتها، وغالبًا ما يكون ذلك في وقت مبكر من اليوم، تناول أولًا الطعام الأعلى في البروتين.
- احتفظ بوجبات خفيفة عالية السعرات الحرارية في متناول يدك.
- أضف الحليب كامل الدسم، أو الجبن كامل الدسم، أو الفاصوليا والعدس لزيادة السعرات الحرارية في الأطعمة المألوفة.
- مشروبات التغذية مثل Ensure أو Boost يمكن أن تسد النقص في الأيام الصعبة.
- اضبط تذكيرات للأكل إذا كانت إشارات الجوع لديك غير موثوقة.
- حاول أن تجعل أوقات الوجبات مريحة بدلًا من أن تكون مرهقة.
اسأل عن الأدوية، ولا تعالج نفسك بنفسك
إذا لم تستطع الحفاظ على شهيتك، يقترح NCI أن تسأل طبيبك عن منشطات الشهية. وهي أدوية تزيد الشهية. اسأل فريقك قبل أن تبدأ أي منتج عشبي أو مكمل غذائي بجرعة عالية.
متى تطلب المساعدة في وقت أبكر
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى قسم الطوارئ إذا أصبحت مرتبكًا أو صعب الإيقاظ، أو أُغمي عليك، أو كان لديك تسارع في ضربات القلب وتسارع في التنفس مع عدم القدرة على الشرب.
- اتصل بفريق السرطان الخاص بك خلال الساعة نفسها، ليلًا أو نهارًا، إذا وصلت حرارتك إلى 100.4°F (38°C) أو أعلى أثناء تلقيك العلاج الكيميائي. تعتبر CDC الحمى أثناء العلاج الكيميائي حالة طبية طارئة، لأن العدوى قد تتقدم بسرعة عندما تكون خلايا الدم البيضاء منخفضة. لا تنتظر حتى تفتح العيادة. إذا لم تتمكن من الوصول إلى أحد بسرعة، فاذهب إلى قسم الطوارئ وأخبرهم أنك تتلقى العلاج الكيميائي.
- اتصل بفريق الرعاية فورًا إذا لم تستطع الاحتفاظ بالسوائل، أو توقفت عن التبول، أو كان بولك داكنًا جدًا أو بلون الكهرمان. تذكر MedlinePlus هذه العلامات كعلامات للجفاف الشديد. إذا شعرت أيضًا بالدوار أو الارتباك أو تسارع ضربات القلب، فاتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى الطوارئ.
- اتصل بفريق الرعاية في اليوم نفسه إذا كان البلع مؤلمًا أو شعرت بأن الطعام عالق، أو كنت تتقيأ بشكل متكرر.
- اتصل بفريق الرعاية فورًا إذا بدأت تفقد الوزن، كما ينصح NCI.
- اتصل بفريق الرعاية خلال يوم أو يومين إذا كنت تأكل أقل بكثير من المعتاد لأكثر من يومين تقريبًا، أو تشعر بضعف أكبر كل يوم.
ينصح NCI بإخبار طبيبك أو أخصائي تغذية معتمد فورًا إذا بدأت تفقد الوزن. يمكن لأخصائي التغذية أن يضع خطة تناسب علاجك وتغيّرات التذوق لديك.
ما الذي تسأل عنه فريقك
- هل فقدان وزني ضمن النطاق المتوقع، أم أنه مصدر قلق؟
- هل ستساعدني الإحالة إلى أخصائي تغذية على وضع خطة أكل عملية؟
- هل يُنصح لي بمشروبات التغذية أو المكملات الغذائية؟
- ما هو تغيّر الوزن أو العَرَض الذي يعني أن عليّ الاتصال بين الزيارات؟
- هل يمكن تعديل دواء ما لمساعدة شهيتي؟