癌症治疗期间的食欲减退
癌症治疗期间食欲减退可能意味着什么、实用的自我护理步骤、需要记录什么，以及何时联系护理团队。
癌症治疗期间，食欲减退可能有多种原因。记录出现时间和严重程度，采用经护理团队认可的自我护理方法，出现体重快速下降、脱水、无法进食或饮水、吞咽困难、反复呕吐或严重虚弱等危险信号时，请及时联系护理团队。
本页面向正在接受癌症治疗、不想吃东西的人，也面向为他们做饭的人。内容包括食欲为什么下降、为什么这很重要，以及多吃一些的实用方法。
为什么会食欲减退
治疗期间，有几方面因素可能降低你的进食欲望：
- 恶心、口腔溃疡和味觉变化，都会让进食变得没有吸引力。
- 疲劳和疼痛会让吃饭这件事显得过于费力。
- 焦虑和情绪低落也会降低食欲。
头颈部、肺、胰腺和消化系统的癌症，体重减轻的风险尤其高。
为什么营养如此重要
治疗期间营养不良不是小问题。它可能让你虚弱、疲倦，抵抗感染的能力下降，甚至难以完成计划中的治疗。营养不良会降低你的生活质量，严重时可能变得危险。这就是为什么你的团队在治疗期间会密切关注你的体重。
实用的饮食策略
- 每两到三小时吃一顿小餐，而不是一天三顿大餐。
- 食欲最强的时候，通常是一天中较早的时段，先吃蛋白质含量最高的食物。
- 把高热量的零食放在触手可及的地方。
- 在熟悉的食物中加入全脂牛奶、全脂奶酪，或豆类和扁豆，以增加热量。
- 像 Ensure 或 Boost 这样的营养饮品，可以在艰难的日子里补足缺口。
- 如果饥饿感不可靠，设置进食提醒。
- 尽量让用餐时间轻松，而不是充满压力。
询问药物，不要自行治疗
如果你的食欲一直提不起来，NCI 建议询问医生是否可以使用食欲刺激剂。这类药物可以增加食欲。开始使用任何草药产品或大剂量补充剂之前，请先询问你的团队。
何时更早寻求帮助
- 如果出现以下情况，请拨打911或前往急诊科：你变得意识混乱或难以唤醒、晕倒，或者心跳加快、呼吸加快，同时无法饮水。
- 如果出现以下情况，请在一小时内联系你的癌症团队，无论白天还是夜晚：你在化疗期间体温达到100.4°F（38°C）或更高。CDC 将化疗期间的发烧视为医疗紧急情况，因为当你的白细胞偏低时，感染可能发展得很快。不要等诊所开门。如果无法很快联系到任何人，请前往急诊科，并告诉他们你正在化疗。
- 如果出现以下情况，请马上联系你的护理团队：你无法保持体液摄入而总是吐出来，或者已经不再排尿，或者尿液颜色很深或呈琥珀色。MedlinePlus 将这些列为严重脱水的征象。如果你同时感到头晕、意识混乱或心跳很快，请拨打911或前往急诊室。
- 如果出现以下情况，请当天联系你的护理团队：吞咽时疼痛或感觉食物卡住，或者反复呕吐。
- 如果出现以下情况，请马上联系你的护理团队：你开始体重下降，这也是 NCI 的建议。
- 如果出现以下情况，请在一两天内联系你的护理团队：你吃得比平时少很多，持续超过几天，或者感觉一天比一天虚弱。
NCI 建议，如果你开始体重下降，请立即告诉你的医生或注册营养师。营养师可以根据你的治疗和味觉变化，制定合适的计划。
问你的团队什么
- 我的体重减轻是在预期范围内，还是值得担心？
- 转诊给营养师，是否有助于我制定切实可行的饮食计划？
- 是否建议我使用营养饮品或补充剂？
- 出现什么样的体重变化或症状，意味着我应该在两次就诊之间打电话？
- 能否调整某种药物来帮助改善我的食欲？