Skip to main content
Cancer Explained
Donate

Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →

Triệu chứng mà tôi suýt bỏ qua

Vì sao những thay đổi kéo dài hoặc bất thường của cơ thể đáng được đánh giá, dù nguyên nhân lành tính có khả năng cao hơn nhiều: cách theo dõi và cách nêu chúng ra.

NCI cho biết các triệu chứng thường do bệnh, chấn thương, khối u lành tính hoặc các vấn đề khác gây ra. Nhưng những triệu chứng không đỡ sau vài tuần đáng được đi khám bác sĩ.

Trang này dành cho bất kỳ ai nhận thấy một thay đổi ở cơ thể mà không hết. Trang nói về những dấu hiệu cần chăm sóc cấp cứu, vì sao những thay đổi kéo dài đáng được kiểm tra, và cách chuẩn bị cho một buổi khám.

Hãy được giúp đỡ nhanh nếu quý vị nhận thấy các dấu hiệu này

Hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu gần nhất nếu có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây.

  • Đau hoặc tức ngực dữ dội, đột ngột.
  • Khó thở dữ dội, đột ngột, hoặc không thể thở được.
  • Ho ra một lượng máu đáng kể, hoặc nôn ra máu hay chất giống bã cà phê sẫm màu.
  • Yếu đột ngột ở một bên cơ thể, méo mặt, nói ngọng, hoặc lú lẫn nặng đột ngột.
  • Lú lẫn mới xuất hiện hoặc khó đánh thức.
  • Đau bụng đột ngột, dữ dội, không thể chịu nổi.

Nếu quý vị đang hóa trị, ghép tế bào gốc, điều trị CAR T, hoặc có bạch cầu thấp, hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị, ngày hay đêm, khi có:

  • Nhiệt độ từ 100.4°F (38°C) trở lên. CDC dặn hãy gọi bác sĩ ngay lập tức, và sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của nhiễm trùng.
  • Ớn lạnh, đau họng, hoặc loét miệng.
  • Nóng rát khi đi tiểu.
  • Đỏ ở chỗ ống thông đi vào cơ thể.
  • Bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào khác.

Nhiệt độ bình thường không phải là lý do để chờ đợi.

Các triệu chứng khác thường chỉ cần một cuộc hẹn khám bác sĩ thông thường. Nhưng đừng tự thuyết phục mình không gọi cấp cứu chỉ vì triệu chứng lúc đầu có vẻ nhẹ.

Vì sao những thay đổi kéo dài đáng được chú ý

Quý vị có thể nhận thấy một thay đổi tinh tế ở cơ thể. Đó có thể là đau họng kéo dài, một cơn đau âm ỉ dai dẳng, mệt mỏi không rõ lý do, hoặc một cục nhỏ dưới da. Việc hy vọng nó sẽ tự biến mất là điều tự nhiên. Cuộc sống bận rộn, các cuộc hẹn y tế cần lên kế hoạch, và không ai muốn lo lắng không cần thiết.

Chú ý đến những thay đổi kéo dài hoặc tiến triển (nặng dần) của cơ thể là một trong những cách thiết thực nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài của quý vị. NCI nói các triệu chứng thường do bệnh, chấn thương, khối u lành tính hoặc các vấn đề khác gây ra. Đi khám vẫn có ích, vì nó bảo đảm bất cứ điều gì gây ra thay đổi đều được chẩn đoán và điều trị.

Một ví dụ tổng hợp: trải nghiệm của Marcus

Marcus, một giáo viên lịch sử trung học 44 tuổi, nhận thấy một chỗ đầy nhẹ ở bên trái cổ khi cạo râu vào một buổi sáng. Chỗ đó không đau, không đỏ, không viêm. Anh cho rằng đó là hạch bạch huyết sưng do một cơn cảm lạnh gần đây, và tiếp tục lịch dạy học bận rộn của mình.

Ba tuần sau, chỗ sưng vẫn còn. Nó không nhỏ đi, và không đau khi chạm vào. Marcus cảm thấy phần lớn là khỏe mạnh, dù đôi khi anh thấy hơi mệt hơn vào cuối ngày dạy học. Anh phân vân có nên gọi bác sĩ: "Nó không đau, tôi không bị sốt, và tôi không muốn làm mất thời gian của phòng khám vì một cục u nhỏ."

Người bạn đời của anh khuyến khích anh đặt lịch hẹn cho yên tâm. Trong buổi khám, bác sĩ lắng nghe cẩn thận, kiểm tra cổ anh, và chỉ định siêu âm tập trung. Hình ảnh cho thấy một hạch bạch huyết to cần sinh thiết, là lấy một mẫu mô nhỏ. Hai tuần sau, báo cáo giải phẫu bệnh cho thấy u lympho. Đội ngũ ung thư của Marcus đã bắt đầu một kế hoạch điều trị.

Sau này Marcus nói: "Tôi suýt nữa tự thuyết phục mình không đặt cuộc hẹn đầu tiên đó vì tôi không cảm thấy 'đủ bệnh.' Việc biết rằng chú ý đến một thay đổi kéo dài không phải là 'làm quá lên', mà chỉ là chăm sóc bản thân, đã thay đổi tất cả."

Đây là một câu chuyện đại diện được tạo ra từ những trải nghiệm phổ biến mà bệnh nhân và người chăm sóc mô tả. Đây không phải câu chuyện của một cá nhân cụ thể nào. Tình trạng sức khỏe của mỗi người khác nhau đáng kể.

Bằng chứng y khoa cho chúng ta biết gì về những thay đổi của cơ thể

Hầu hết các triệu chứng không phải là ung thư. NCI nói các triệu chứng ung thư thường do bệnh, chấn thương, khối u lành tính hoặc các vấn đề khác gây ra. Có một triệu chứng kéo dài không có nghĩa là quý vị bị ung thư.

Sự kéo dài và sự tiến triển quan trọng. Hai đặc điểm đáng được đi khám.

  1. Kéo dài. Một thay đổi không đỡ sau vài tuần. NCI khuyên đi khám bác sĩ trong trường hợp đó.
  2. Tiến triển. Một triệu chứng cứ nặng dần theo thời gian.

NCI cũng lưu ý rằng ung thư thường không gây đau, vì vậy đừng đợi đến khi thấy đau mới đi khám bác sĩ.

Quý vị có thể làm gì ngay bây giờ

  • Bắt đầu ghi nhật ký triệu chứng. Ghi lại khi nào triệu chứng xuất hiện, kéo dài bao lâu và mức độ nặng (từ 1 đến 10). Cũng ghi lại bất cứ điều gì liên quan, như bữa ăn, hoạt động hoặc giấc ngủ.
  • Đặt lịch khám chăm sóc ban đầu. Liên hệ bác sĩ chăm sóc ban đầu hoặc trung tâm y tế cộng đồng để được đánh giá không khẩn cấp.
  • Thu thập tiền sử bệnh. Ghi lại tiền sử ung thư trong gia đình, các bệnh mạn tính, hoặc các thuốc và thực phẩm bổ sung dùng gần đây.
  • Mang theo một người đồng hành đáng tin cậy. Một người bạn hoặc người thân đi cùng buổi hẹn có thể giúp quý vị nhớ các chi tiết và hướng dẫn.
  • Tập trung vào sự thật hơn là nỗi sợ. Đi đánh giá là một bước chủ động để có câu trả lời và sự nhẹ nhõm, dù nguyên nhân hóa ra là gì.

Những câu hỏi nên hỏi đội ngũ chăm sóc sức khỏe của quý vị

  1. Những lời giải thích không phải ung thư phổ biến nhất cho những gì tôi đang gặp là gì?
  2. Có những cuộc khám, xét nghiệm máu hoặc chẩn đoán hình ảnh cụ thể nào mà bác sĩ khuyên làm không?
  3. Chúng ta nên theo dõi thay đổi này bao lâu trước khi quyết định có cần xét nghiệm thêm hay không?
  4. Những triệu chứng hoặc thay đổi nào nên khiến tôi gọi phòng khám của bác sĩ trước lần hẹn tới?
  5. Nếu các xét nghiệm ban đầu bình thường nhưng triệu chứng vẫn tiếp tục, bước tiếp theo của chúng ta là gì?

Đối phó với thời gian chờ đợi

Cảm thấy lo lắng về một thay đổi lạ của cơ thể là hoàn toàn bình thường. Chờ cuộc hẹn hoặc kết quả xét nghiệm có thể làm nỗi lo tăng lên.

  • Thừa nhận cảm xúc của quý vị. Lo âu là phản ứng tự nhiên trước sự bất định. Đặt lịch hẹn là nắm quyền kiểm soát sức khỏe của chính quý vị.
  • Tránh tìm kiếm trên mạng lúc nửa đêm. Tìm triệu chứng trên mạng vào đêm khuya thường làm nổi bật những tình huống xấu nhất mà không có bối cảnh lâm sàng.
  • Tìm sự hỗ trợ. Chia sẻ cảm xúc của quý vị với bạn bè, người thân, hoặc nhân viên xã hội ung thư.
  • Ở trong hiện tại. Hãy thử các kỹ thuật nhẹ nhàng giúp tập trung, như hít thở sâu hoặc đi bộ ngắn, trong lúc chờ đợi.

Các câu hỏi thường gặp

Câu trả lời ngắn cho những câu hỏi thường gặp về các triệu chứng kéo dài.

Tôi nên chờ bao lâu trước khi gọi bác sĩ?

NCI nói hãy đi khám bác sĩ nếu một triệu chứng không đỡ sau vài tuần. Hãy gọi sớm hơn nếu nó cứ nặng dần.

Nếu tôi lo làm mất thời gian của bác sĩ thì sao?

Nhân viên y tế mong đợi sẽ đánh giá các thay đổi kéo dài. Một nhật ký triệu chứng rõ ràng, được ghi lại bằng văn bản, giúp buổi khám hiệu quả và khách quan hơn.

Tôi nên làm gì nếu các xét nghiệm ban đầu bình thường nhưng triệu chứng vẫn kéo dài?

Hãy tái khám với bác sĩ của quý vị. Nếu một triệu chứng tiếp tục làm phiền quý vị hoặc thay đổi, đội ngũ chăm sóc của quý vị có thể cân nhắc làm thêm xét nghiệm hoặc giới thiệu đến chuyên khoa.

Tài nguyên liên quan

Nguồn

Trang này bằng các ngôn ngữ khác

← Tiếng Việt