Giúp người thân tắm rửa và chăm sóc cá nhân

Sự ngượng ngùng là hai bên, và nó sẽ qua đi

Giúp cha mẹ hoặc vợ/chồng rửa ráy là vượt qua ranh giới mà hầu hết các gia đình không ngờ tới. Sự xấu hổ thường thuộc về cả hai người. Nó cũng nhanh chóng phai nhạt hơn cả hai mong đợi. Điều đó đúng nhất khi những lần đầu tiên được xử lý một cách thực tế, không phải xin lỗi.

Hướng dẫn người chăm sóc của NCI liệt kê việc giúp đỡ các công việc sinh hoạt hàng ngày, như đi vệ sinh hoặc tắm rửa, trong số những việc mà người chăm sóc làm. Đó là một phần bình thường của công việc. Hướng dẫn chính thức mô tả điều đó mà không gây kịch tính, và việc nghĩ theo cách đó giúp ích rất nhiều.

Chuẩn bị mọi thứ trước khi bắt đầu

MedlinePlus rất rõ ràng về việc chuẩn bị. Mang tất cả vật dụng cần thiết đến giường của người đó. Nâng giường lên ở độ cao thoải mái để không bị căng lưng. Nếu bạn rời đi giữa chừng để lấy khăn, người không được che phủ sẽ bị lạnh.

Danh sách vật tư rất ngắn. Bạn cần găng tay, một chậu nước ấm, xà phòng, khăn mặt hoặc khăn không rửa mặt, khăn khô, kem dưỡng và các vật dụng chăm sóc như lược, lăn khử mùi và dụng cụ cạo râu. MedlinePlus cũng đề cập đến một lựa chọn bỏ qua bồn rửa: một gói tắm túi gồm khăn dùng một lần đã được làm ẩm trước khi sử dụng. Nó đề xuất khăn không xả có chứa chlorhexidine để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bệnh viện, và đảm bảo người dùng có thể dung nạp chlorhexidine và không bị dị ứng với nó. Nó cũng nói không nên dùng khăn lau chlorhexidine lên mặt.

Làm ấm căn phòng. Đóng cửa và cửa sổ lại. Giải thích những gì bạn sẽ làm trước khi bắt đầu.

Che lại, mở ra, che lại

Dòng hữu ích nhất trong hướng dẫn MedlinePlus là ngắn. Chỉ che phần cơ thể bạn đang rửa.

Thói quen đó có hai chức năng. Nó bảo vệ sự riêng tư, đó là lý do khiến người được rửa có thể chịu đựng được. Nó cũng giúp họ không bị lạnh. Rửa một phần. Lau khô nó. Che lại. Tiếp tục đi.

Phẩm giá ở đây không phải là ý tưởng trừu tượng. Nó là một chiếc khăn được đặt đúng cách.

Thứ tự giặt giũ

MedlinePlus nói bắt đầu từ mặt trong khi người đó nằm ngửa. Làm theo hướng xuống chân. Sau đó lăn người để chạm tới lưng.

Đối với vùng sinh dục, dùng nước sạch và khăn riêng biệt. Rửa từ trước ra sau. Rửa sạch. Vỗ khô da toàn thân, bao gồm cả các nếp gấp da. Sau đó thoa kem dưỡng trước khi phủ lại vùng đó.

Da ẩm trong nếp gấp là cách vết loét bắt đầu. Vì vậy, bước lau khô không phải là thủ tục.

Hãy tận dụng thời gian để nhìn

MedlinePlus lưu ý rằng tắm trên giường là cơ hội tốt để quan sát da. Kiểm tra thường xuyên xem có vết đỏ hoặc vết loét không. Chú ý đặc biệt đến các nếp gấp và vùng có xương. Gọi cho nhà cung cấp dịch vụ y tế nếu có bất kỳ lo ngại nào.

Không ai nhìn thấy da người này thường xuyên hơn bạn. Điều đó khiến bạn trở thành hệ thống cảnh báo sớm. Vết đỏ bạn nhắc đến vào thứ Ba là vấn đề nhỏ hơn nhiều so với một vết loét phát hiện tháng tới.

MedlinePlus cũng xem việc tắm là cơ hội để người đó tham gia vào sự chăm sóc của chính họ. Đưa khăn tắm cho những phần họ còn có thể xử lý. Đó không phải là trì hoãn. Đó chính là điểm mấu chốt.

Nói chuyện trong khi làm việc

Cuộc trò chuyện gia đình bình thường giúp ích nhiều hơn bất kỳ bài phát biểu cẩn trọng nào về phẩm giá. Nói về những gì đang chiếu trên tivi, ai gọi, thời tiết ra sao. Sự im lặng làm căn phòng trở nên lâm sàng. Trò chuyện làm cho nó trở nên gia đình.

Hỏi người đó muốn mọi việc được thực hiện như thế nào. Tuân theo mong muốn của họ khi có thể. Họ đã tự rửa mình cả đời và có ý kiến về điều đó.

Biết khi nào nên đưa ai đó vào

Bạn không nhất thiết phải tự làm tất cả những việc này. Với một số mối quan hệ, tốt hơn là bạn không nên làm. Viện Quốc gia về Lão hóa mô tả các trợ lý được đào tạo giúp tắm rửa, mặc quần áo, chăm sóc cá nhân, sử dụng nhà vệ sinh, ăn uống và di chuyển. Nó chỉ vào Eldercare Locator trên 800-677-1116 để tìm họ. Các Cơ quan Địa phương về Lão hóa cũng có thể hỗ trợ.

Hướng dẫn của NCI cũng nói tương tự. Đội ngũ chăm sóc tại nhà có thể hỗ trợ vệ sinh cá nhân. Họ cũng hỗ trợ quản lý triệu chứng và hỗ trợ khác. Bác sĩ, y tá hoặc nhân viên xã hội có thể giới thiệu cho bạn về các cơ quan chăm sóc tại nhà địa phương.

Cuốn sách nhỏ về người chăm sóc của NCI bổ sung câu quan trọng nhất ở đây. Cần giúp đỡ và dành thời gian cho bản thân không phải là thất bại của bạn với tư cách là người chăm sóc.