Khi đồng nghiệp bắt đầu đối xử khác với bạn sau khi được chẩn đoán

Sự nghiêng đầu

Bạn trở về, hoặc bạn chưa từng rời đi, và có điều gì đó trong tòa nhà đã thay đổi. Tiếng nói giảm bớt nửa bước khi bạn bước tới. Một người bạn từng tranh cãi về bóng đá giờ hỏi bạn ổn thế nào, với một khoảng dừng giữa chừng. Một dự án mà bạn rõ ràng sẽ được giao lại được giao cho người khác, và không ai nhắc đến.

Không có gì là thù địch. Tất cả đều cho thấy bạn đã bị chuyển sang một nhóm khác.

NCI mô tả điều này mà không tô hồng. Đồng nghiệp có thể đáp lại bằng sự hỗ trợ hoặc lo lắng. Một số không biết cách hỗ trợ. Một số người thích tránh đề cập hoàn toàn.

Thông thường là về họ

Câu cuối cùng đó là phần đáng để bạn suy ngẫm. Đồng nghiệp tránh xa bạn thường không thay đổi ý kiến về năng lực của bạn. Họ đang quản lý nỗi sợ của chính mình, một cách tệ hại, ở một nơi mà chưa ai từng dạy họ phải nói gì.

Hiểu điều đó không làm nó bớt khó chịu. Nó thay đổi cách bạn có thể làm với nó, bởi vì một vấn đề do sự khó chịu của ai đó gây ra thường có thể được giải quyết bằng cách cho họ điều gì đó cụ thể để làm hoặc nói — trong khi một vấn đề do sự khinh miệt thì không thể.

Sự ngượng ngùng nhất ở nơi làm việc là đồng nghiệp đã hết kịch bản, chứ không phải đồng nghiệp đã bỏ rơi bạn.

Nói gì đó sớm đi

Lời khuyên cụ thể của NCI là hãy đối mặt trực tiếp và sớm đối mặt với các mối quan hệ có vấn đề.

Cả hai nửa đều quan trọng. Đối mặt trực tiếp, vì email làm mất đi giọng điệu trong cuộc trò chuyện vốn chủ yếu là giọng điệu. Giai đoạn đầu, vì một mô hình tránh né kéo dài hai tháng không còn là một giai đoạn nữa mà chỉ còn là cách hai bạn đối mặt với nhau bây giờ.

Cuộc trò chuyện không cần phải nặng nề. Nói ra sự ngượng ngùng thường đủ để phá vỡ nó, vì người kia thường đã nhận ra và gắn bó với nó.

Thông tin giúp giảm lo âu

NCI đề xuất giữ cho đồng nghiệp được thông báo — qua điện thoại, email hoặc qua một bên trung gian đáng tin cậy — và lưu ý rằng những đồng nghiệp được cập nhật sẽ bớt lo lắng và sợ hãi.

Điều đó hiệu quả vì khi thiếu thông tin, người ta tự sáng tạo ra nó, và những gì người ta bịa ra về ung thư thường tệ hơn thực tế. Một bản cập nhật ngắn gọn, mang tính thực tế sẽ ngăn một nhóm âm thầm quyết định bạn đang chết.

Lựa chọn trung gian là lựa chọn ít được sử dụng. Bạn không cần phải là người tự điều hành các liên lạc của mình trong quá trình điều trị. Giao việc đó cho một đồng nghiệp đáng tin cậy là một thỏa thuận bình thường.

Quyết định chia sẻ gì vẫn là của bạn

NCI rõ ràng rằng không có cách đúng đắn nào để nói chuyện với người khác về bệnh tật của bạn, và việc lên kế hoạch trước những gì bạn sẽ nói là điều đáng làm. Một số người thích giữ chẩn đoán tránh xa sự chú ý. Những người khác lại cởi mở với lãnh đạo để những mối quan tâm có thể được bày tỏ và sửa chữa những ý tưởng sai lầm.

Bạn cũng có thể thay đổi suy nghĩ. Những gì bạn nói với mọi người ở tuần đầu tiên không ràng buộc bạn ở tháng thứ sáu.

Khi nó không còn là sự ngượng ngùng nữa

Có sự khác biệt giữa một đồng nghiệp im lặng và một nhà tuyển dụng âm thầm giảm vai trò của bạn. NCI không xét xử từng trường hợp cá nhân, nhưng quy định rằng luật liên bang cấm phân biệt đối xử với người lao động khuyết tật, bao gồm cả ung thư, và hướng độc giả đến Trung tâm Tài nguyên Pháp lý Ung thư để biết thông tin về các quyền đó.

Nếu công việc bị rút lui, con đường thăng tiến bị đóng lại, hoặc các thỏa thuận bạn đã thỏa thuận bị phớt lờ, đó là câu hỏi cần được tư vấn chuyên môn như vậy — và cũng là lý do hợp lý cho lời khuyên nơi làm việc khác của NCI, đó là ghi lại từng yêu cầu bạn đưa ra và kết quả của nó.

Những gì có xu hướng giúp ích

Không có gì ở đây là hướng dẫn lâm sàng, nhưng những người sống sót cũng báo cáo những chuyển động nhỏ tương tự. Hãy trả lời câu hỏi "bạn khỏe không" một lần, ngắn gọn, rồi chuyển chủ đề sang công việc — điều đó báo hiệu bạn muốn thuộc nhóm nào. Hãy yêu cầu điều bạn sắp mất trước khi nó ra đi. Và chấp nhận rằng một vài người sẽ không bao giờ cảm thấy thoải mái, đó là sự thật về họ chứ không phải là nhiệm vụ đối với bạn.