ปู่ย่าตายายที่โศกเศร้ากับหลานที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง

โศกเศร้าบนสองชั้นพร้อมกัน

ปู่ย่าตายายที่สูญเสียหลานไปเพราะมะเร็งจะเศร้าโศกกับลูกคนนั้นในขณะเดียวกัน พวกเขาก็ได้เห็นลูกของตัวเองต้องเผชิญกับสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่พ่อแม่จะเผชิญลูกคนนั้นเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ก็ยังเป็นลูกของเขา

ไม่มีทางแก้ไขส่วนที่สองได้ปู่ย่าตายายที่สูญเสียคนรักส่วนใหญ่บอกว่านี่คือส่วนที่ยากที่สุดความอยากปกป้องลูกจากความเจ็บปวดจะกลายเป็นความเจ็บปวดที่ไม่มีอะไรแตะต้องได้

และทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในขณะที่ทุกคนรอบข้างปฏิบัติต่อพวกเขาในฐานะผู้สนับสนุน

ไม่มีใครส่งการ์ดให้คุณ

ขอแสดงความเสียใจต่อผู้ปกครองคําถามในงานศพคือเรื่องที่ผู้ปกครองรับมือความช่วยเหลือที่เป็นรูปธรรมมาถึงบ้านผู้ปกครอง

ผู้คนถามปู่ย่าตายายว่าลูกชายหรือลูกสาวเป็นอย่างไรบ้างซ้ําแล้วซ้ําเล่าพวกเขาแทบไม่เคยถามถึงปู่ย่าตายายเลยหลายคนตอบโดยกระชับและลงมือทํานั่นดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่มีประโยชน์

การเป็นคนเข้มแข็งคือบทบาทหนึ่งมันไม่ใช่การบรรยายว่าคุณเป็นใครจริง ๆ

ความเศร้าโศกทําอะไร ใครก็ตามที่แบกรับมัน

คําอธิบายของ NCI เกี่ยวกับปฏิกิริยาความเศร้าโศกไม่ได้จัดคนตามตําแหน่งในครอบครัวมันแค่อธิบายว่าความเศร้าโศกเกี่ยวข้องอย่างไร

ทันทีหลังจากการเสียชีวิต NCI อธิบายความรู้สึกชาทางอารมณ์ ช็อก ไม่เชื่อ หรือปฏิเสธนอกจากนี้ยังระบุความวิตกกังวลเกี่ยวกับการแยกจากคนที่เสียชีวิตจากนั้นก็ร้องไห้ ถอนหายใจ และความคิดหรือภาพลวงตาที่เกิดขึ้นจากนั้นก็ความโกรธ ความเศร้า การนอนไม่หลับ การเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร ความเหนื่อยล้า และความรู้สึกผิด

NCI ยังอธิบายถึงช่วงเวลาที่โศกเศร้าระเบิดออกมาเป็นช่วงเวลาที่รุนแรงซึ่งกินเวลาประมาณยี่สิบถึงสามสิบนาทีการเตือนใจมักจะกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์เหล่านั้น เช่น วันหยุด วันครบรอบการเสียชีวิต หรือการมอบของใช้ส่วนตัวของบุคคลนั้น

สําหรับปู่ย่าตายาย สิ่งกระตุ้นมักเป็นสิ่งที่ไม่มีใครในครอบครัวสังเกตเห็นโรงเรียนวิ่งผ่านมุมหนึ่งของเล่นที่อาศัยอยู่ที่บ้านคุณแทนที่จะเป็นของพวกเขาความเงียบเฉพาะในห้องที่เคยมีเด็กคนหนึ่งในวันเสาร์

ความรู้สึกผิดมีรูปร่างของมันเองที่นี่

ความรู้สึกผิดเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาความเศร้าโศกที่พบบ่อยของ NCI ในหมู่ปู่ย่าตายายที่สูญเสีย มันมักจะมีรูปแบบเดียวรู้สึกเหมือนว่ารุ่นต่าง ๆ มาในลําดับที่ผิดมันควรจะเป็นคุณ

นั่นเป็นความรู้สึก ไม่ใช่ข้อเท็จจริงทางศีลธรรมมันก็เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากการเถียงกับมันแทบจะไม่ช่วยอะไรสิ่งที่ช่วยได้มากกว่าคือการพูดออกมาดัง ๆ กับคนที่ไม่รีบพูดให้คุณเปลี่ยนใจซึ่งมักจะเป็นที่ปรึกษาหรือปู่ย่าตายายที่สูญเสียคนอื่น มากกว่าสมาชิกในครอบครัวที่กําลังเผชิญกับภาระหนักอยู่แล้ว

สนับสนุนลูกของคุณโดยไม่หายไป

นี่คือกฎพื้นฐานบางประการที่ครอบครัวผู้สูญเสียมักจะยึดถือในที่สุด:

• ตามคําแนะนําของพวกเขาเมื่อพูดถึงเด็ก และอย่าหลีกเลี่ยงชื่อ
• เสนอความช่วยเหลือเฉพาะทางแทนข้อเสนอแบบไม่มีกําหนด เพราะการตัดสินใจเป็นเรื่องที่เหนื่อยล้า
• ดูแลหลานที่ยังมีชีวิตอยู่ ซึ่งมักได้รับความสนใจน้อยลงในช่วงเดือนหลังการเสียชีวิต
• อย่านําความเศร้าของเจ้ามาเปรียบเทียบกับของพวกเขา และอย่าให้ใครทําเช่นนั้นด้วย
• รับการสนับสนุนจากที่อื่นที่ไม่ใช่ลูกของคุณ

ปู่ย่าตายายมักข้ามข้อสุดท้ายนี้บ่อยที่สุดมันมีผล NCI ชี้ว่าการขาดการสนับสนุนทางสังคมเป็นหนึ่งในปัจจัยทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์การสูญเสียที่แย่ลงนอกจากนี้ยังระบุว่าการเข้าร่วมทางศาสนาดูเหมือนจะช่วยได้ส่วนใหญ่จากการสนับสนุนทางสังคมที่เพิ่มขึ้นการเชื่อมต่อกับผู้อื่นไม่ใช่สิ่งที่เพิ่มเข้ามาอย่างนุ่มนวล

นานแค่ไหน และเมื่อไหร่ควรขอเพิ่ม

NCI อธิบายความโศกเศร้าปกติว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงจากความชาและไม่เชื่อไปสู่การยอมรับมันบอกว่าคนที่สูญเสียส่วนใหญ่จะแสดงอาการที่ดีขึ้นระหว่าง 6 เดือนถึง 2 ปีหลังจากการสูญเสียนั่นเป็นช่วงเวลา ไม่ใช่ตารางเวลา และความโศกเศร้ายังสามารถเกิดขึ้นหลังจากนั้นอีกนาน

ความเศร้าโศกซับซ้อนมีลักษณะที่แตกต่างกัน ไม่ใช่แค่ระดับความรุนแรง NCI อธิบายว่าเป็นความโศกเศร้าที่อาการไม่ดีขึ้นมันยาวนาน ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง และส่งผลกระทบต่อหลายด้านในชีวิตของคน

ถ้านั่นฟังดูเหมือนสถานการณ์ของคุณ มีการรักษาอยู่ NCI อธิบายแนวทางพฤติกรรมทางความคิดที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสําหรับความเศร้าโศกที่ซับซ้อนนอกจากนี้ยังระบุว่ายาต้านซึมเศร้าสามารถใช้ได้ในกรณีที่ภาวะซึมเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของภาพรวม แต่จะให้การบรรเทาที่น้อยกว่าและใช้เวลานานกว่าที่จะออกฤทธิ์เมื่อเทียบกับภาวะซึมเศร้าที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศก

สอบถามเกี่ยวกับบริการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายก่อนสรุปของ NCI ระบุว่า Medicare กําหนดให้ทุกสถานดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายต้องดําเนินโปรแกรมช่วยเหลือครอบครัวและบุคคลอื่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งปีหลังจากผู้ป่วยเสียชีวิตโปรแกรมเหล่านี้มักมีกลุ่มสนับสนุนและการบําบัดแบบตัวต่อตัวปู่ย่าตายายมีสิทธิ์ใช้บริการเหล่านี้มีเพียงไม่กี่คนที่คิดจะถาม