Читать эту статью на английском →
Почему ребёнок может начать капризничать или регрессировать, пока у родителя рак
Изменения в поведении, откат в развитии и трудности в школе — это описанные в литературе реакции детей на лечение родителя от рака. Вот что говорит NCI и что обычно помогает ребёнку успокоиться.
Дети часто выражают тревогу через поведение, а не слова. NCI перечисляет среди реакций растерянность, чувство вины, злость, потребность во внимании, регресс к более раннему возрасту, трудности в школе и тревогу разлуки. Это описывается как ожидаемые реакции, а совет NCI — признавать чувства ребёнка, сохраняя при этом обычные границы поведения.
Поведение — это язык
Ребёнок может быть не в состоянии сказать: «Мне страшно, и я не понимаю, что происходит с моей мамой». Поэтому он находит другой способ это выразить. Хлопнуть дверью — один из них. Разучиться засыпать в одиночестве — тоже.
Руководство NCI для семей перечисляет реакции детей на болезнь родителя. Среди них растерянность и чувство вины. Злость из-за перемен в том, кто чем занимается по дому. Также сюда входят потребность привлечь внимание, регресс к более раннему возрасту, проблемы в школе или дома, тревога разлуки. Буклет NCI для ухаживающих добавляет страх, одиночество и проблемы со сном.
Видеть поведение своего ребёнка в официальном перечне почему-то успокаивает. Это значит, что происходящее в вашем доме описано, ожидаемо и понятно специалистам.
Откуда берётся чувство вины
Младшие дети нередко решают, что причина в них самих. Раздражённая мысль о родителе. Желание, высказанное в плохой момент. Правило, нарушенное в прошлом месяце. Любое из этого может тихо отложиться в памяти как причина случившегося.
Поэтому в материалах NCI для семей раз за разом повторяется одна фраза: ничто из того, что сделал, подумал или сказал ваш ребёнок, не вызвало рак. Буклет добавляет к этому ещё два важных сообщения, которые дети должны услышать вслух. Рак нельзя «подхватить» от другого человека. И что бы ни случилось, о них всегда позаботятся.
Ребёнок, который втайне считает себя виноватым, сам об этом не заговорит. Заговорить об этом должны вы.
Чувства разрешены, но у поведения остаются границы
Самый полезный практический совет из буклета NCI — то, что эти две вещи должны идти вместе. Принимать то, что чувствует ребёнок. И при этом сохранять границы в отношении того, что он делает.
Поэтому вот законченная и разумная фраза: «Тебе разрешено злиться из-за того, что всё изменилось, но тебе не разрешено так разговаривать с сестрой». Полная отмена всех границ в трудный период обычно не успокаивает детей, а тревожит их ещё больше. Границы — часть того, что говорит им: взрослые всё ещё держат руль.
Что помогает удержать опору
Буклет NCI указывает на небольшой набор успокаивающих привычек:
- Придерживайтесь успокаивающих ритуалов, например укладывания спать или разговора после школы.
- Находите новые способы быть на связи, когда привычные не работают: укладывайте ребёнка спать или желайте спокойной ночи, читайте вместе, ешьте вместе, поддерживайте контакт по телефону, электронной почте или сообщениям.
- Заранее предупреждайте детей о заметных последствиях лечения — выпадении волос, тошноте или усталости, — чтобы это не стало для них неожиданностью.
- Объясняйте, что ухудшение внешнего вида во время лечения не означает, что исход будет хуже.
Некоторые дети не могут выразить это словами. Для них буклет предлагает непрямые пути: рисование, игру с куклами, где одна из них — «пациент», живопись, стихи или музыку.
Ждите повторов и вопросов, на которые у вас нет ответа
Буклет отмечает, что дети могут задавать один и тот же вопрос снова и снова. Это нормальная часть того, как они усваивают информацию. Отвечайте спокойно каждый раз. Не воспринимайте повторение как непослушание.
Он также даёт разрешение на более сложный случай. Иногда ребёнок спрашивает то, на что вы правда не знаете ответа. Будьте в этом честны. Пусть ребёнок увидит, что взрослый может жить с неопределённостью и оставаться цельным. Этот урок стоит больше, чем аккуратный ответ.
Возраст меняет форму разговора
Буклет NCI описывает разные подходы в зависимости от возраста. С самыми маленькими — очень короткие разговоры с картинками. С детьми младшего школьного возраста — несколько коротких бесед с конкретными примерами. Детям постарше дайте задавать темп самим и мягко поправляйте неверную информацию, которую они где-то услышали. С подростками — говорите фактами и спокойно относитесь к избеганию, смущению и потребности побыть одному.
Подросток, который вдруг кажется равнодушным, обычно таким не является. Он справляется с ситуацией так, как это делают подростки: на расстоянии и в своём собственном темпе.