اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
التحدث مع الأطفال عن مرضك بالسرطان
دليل باللغة البسيطة للحديث مع أطفالك ومراهقيك وأطفالك البالغين حول تشخيص السرطان الخاص بك، استنادا إلى National Cancer Institute الموارد.
حتى الأطفال الصغار يمكنهم الإحساس عندما يكون هناك شيء خاطئ، لذا من المفيد أن تكون صادقا بدلا من التظاهر بأن كل شيء على ما يرام. يحتاج الأطفال من جميع الأعمار إلى طمأنة بأنهم لم يسببوا السرطان، وأنه لا يعني دائما الموت، وأنهم سيحظون بالرعاية المناسبة. امنح الأطفال وقتا لطرح الأسئلة ومشاركة المشاعر، وضبط طريقة حديثك بناء على أعمارهم.
كن صادقا، حتى عندما يكون الأمر صعبا
حتى لو كان أطفالك سيحزنون عندما يعلمون عن السرطان، لا تتظاهر بأن كل شيء على ما يرام. حتى الأطفال الصغار جدا يمكنهم أن يشعروا عندما يكون هناك خطب ما. سيلاحظون أنك لا تشعر بحالة جيدة، أو أنك تبتعد عن المنزل أكثر، أو لا تستطيع قضاء وقت كاف معهم كما كان من قبل. يبدأ الأطفال الذين لا يتجاوز أعمارهم 18 شهرا في ملاحظة ما يحدث حولهم.
من المهم أن نكون صادقين. قول الحقيقة أفضل من أن تتركهم يتخيلون الأسوأ. أعط أطفالك وقتا لطرح الأسئلة والتعبير عن مشاعرهم.
ما يحتاج الأطفال من جميع الأعمار إلى معرفته
عن السرطان:
- لا شيء فعله طفلك أو فكر فيه أو قاله تسبب في إصابتك بالسرطان.
- إصابتك بالسرطان لا تعني أنك ستموت بسببه. في الواقع، كثير من الناس يعيشون مع السرطان لفترة طويلة.
- طفلك لا يستطيع أن يجعلك تتعافى، لكن هناك طرق يمكنهم من خلالها مساعدتك على الشعور بتحسن.
- العلماء يجدون العديد من الطرق الجديدة لعلاج السرطان.
عن العيش مع السرطان في العائلة:
- طفلك ليس وحده — فالأطفال الآخرون لديهم آباء مصابون بالسرطان.
- لا بأس أن تكون منزعجا أو غاضبا أو خائفا.
- طفلك لا يمكنه تغيير حقيقة أنك ملوثة بالسرطان.
- قد يتصرف أفراد العائلة بشكل مختلف لأنهم قلقون عليك.
- ستتأكد من أن أطفالك يعتنى بهم مهما حدث.
عن ما يمكنهم فعله:
- يمكنهم المساعدة بأشياء لطيفة مثل غسل الصحون، تنظيف غرفتهم، أو رسم صورة لك.
- يجب عليهم الاستمرار في الذهاب إلى المدرسة والمشاركة في الرياضة والأنشطة الممتعة الأخرى.
- يمكنهم التحدث إلى بالغين موثوقين آخرين للحصول على الدعم، مثل المعلمين وأفراد العائلة والقادة الدينيين أو الروحيين.
كيف قد يتفاعل الأطفال
يمكن للأطفال أن يتفاعلوا مع السرطان بطرق عديدة ومختلفة. على سبيل المثال، قد يكون:
- أن تكون مرتبكا، خائفا، وحيدا، أو غارقا في الشعور بالإرهاق
- أشعر بالذنب وتعتقد أن شيئا فعلوه تسبب في سرطانك
- يشعر بالغضب عندما يطلب منه الصمت أو القيام بالمزيد من الأعمال المنزلية
- يفتقدون الاهتمام الذي اعتادوا الحصول عليه
- يتصرفون كما كانوا عندما كانوا أصغر سنا
- الوقوع في مشاكل في المدرسة أو المنزل
- أن تكون متعلقا وخائفا من مغادرة المنزل
الحديث مع المراهقين
إذا كان لديك مراهق، تذكر أنه في وقت يحاول فيه أن يصبح أكثر استقلالية عن والديه. حاول أن تجعله يتحدث عن مشاعره ويطرح الأسئلة. أخبرهم بقدر ما يريدون معرفته عن مرضك المرضي. اطلب منهم آرائهم، وإذا أمكن، دعهم يساعدون في اتخاذ القرارات.
قد يرغب المراهقون في التحدث مع أشخاص آخرين في حياتهم. الأصدقاء يمكن أن يكونوا مصدر دعم كبير، خاصة أولئك الذين لديهم مرض خطير في عائلاتهم. يمكن لأفراد العائلة الآخرين، والمعلمين، والمدربين، والقادة الروحيين المساعدة أيضا. شجع أطفالك المراهقين على التحدث عن مخاوفهم ومشاعرهم مع أشخاص يثقون بهم.
الحديث مع الأطفال البالغين
إذا كان لديك أطفال بالغون، فقد تتغير علاقتك بهم الآن بعد إصابتك بالسرطان. يمكنك:
- طلب المساعدة في اتخاذ قرارات الرعاية الصحية، أو دفع الفواتير، أو العناية بالمنزل
- اطلب منهم شرح المعلومات الطبية
- تحتاجهم ليذهبوا معك إلى الطبيب أو يأخذوا أدوية
- الاعتماد عليهم في الدعم العاطفي
- تشعر بالحرج عندما يساعدون في رعايتك الجسدية
بالنسبة لبعض الآباء، من الصعب طلب الراحة والرعاية من الأطفال البالغين. لكن من المهم التحدث عن السرطان مع عائلتك، حتى لو غضبوا. حاول إشراكهم عند الحديث عن علاجك، وأخبرهم بالخيارات التي تود منهم اتخاذها بشأن رعايتك في حال كنت مريضا جدا لاتخاذ القرار بنفسك. اعترف أن هذا قد يكون صعبا عليهم أيضا، أثناء تأقلمهم مع مرضك.