Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Nói chuyện với trẻ em về căn bệnh ung thư của bạn
Hướng dẫn ngôn ngữ đơn giản để trò chuyện với con cái, thanh thiếu niên và con cái trưởng thành về chẩn đoán ung thư của bạn, dựa trên các tài nguyên của Viện Ung thư Quốc gia.
Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn, vì vậy sẽ hữu ích nếu bạn thành thật thay vì giả vờ mọi thứ đều ổn. Trẻ em ở mọi lứa tuổi cần được trấn an rằng chúng không phải là nguyên nhân gây ra ung thư, rằng điều đó không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với cái chết, và rằng chúng sẽ được chăm sóc. Hãy cho trẻ thời gian để đặt câu hỏi và chia sẻ cảm xúc, đồng thời điều chỉnh cách bạn nói chuyện dựa trên độ tuổi của chúng.
Hãy thành thật, dù có khó khăn
Dù con bạn sẽ buồn khi biết về ung thư của bạn, đừng giả vờ rằng mọi thứ đều ổn. Ngay cả những đứa trẻ rất nhỏ cũng có thể cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn. Chúng sẽ nhận thấy bạn không khỏe, phải xa nhà nhiều hơn, hoặc không thể dành nhiều thời gian cho chúng như trước. Trẻ em chỉ mới 18 tháng tuổi đã bắt đầu nhận ra những gì đang diễn ra xung quanh.
Điều quan trọng là phải thành thật. Nói thật tốt hơn là để chúng tưởng tượng điều tồi tệ nhất. Hãy cho con bạn thời gian để đặt câu hỏi và bày tỏ cảm xúc của chúng.
Những điều trẻ em ở mọi lứa tuổi cần biết
Về ung thư:
- Không có gì con bạn làm, nghĩ hay nói khiến bạn bị ung thư cả.
- Bị ung thư không có nghĩa là bạn sẽ chết vì nó. Thực tế, nhiều người sống chung với ung thư trong thời gian dài.
- Con bạn không thể làm bạn khỏe lại, nhưng có những cách giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
- Các nhà khoa học đang tìm ra nhiều cách mới để điều trị ung thư.
Về việc sống chung với ung thư trong gia đình:
- Con bạn không đơn độc—những đứa trẻ khác cũng có cha mẹ mắc ung thư.
- Buồn bực, tức giận hay sợ hãi là điều bình thường.
- Con bạn không thể thay đổi việc bạn bị ung thư.
- Các thành viên trong gia đình có thể cư xử khác đi vì họ lo lắng cho bạn.
- Bạn sẽ đảm bảo con cái mình được chăm sóc, dù có chuyện gì xảy ra.
Về những gì họ có thể làm:
- Họ có thể giúp bằng cách làm những việc tốt đẹp như rửa bát, dọn phòng hoặc vẽ cho bạn một bức tranh.
- Các em vẫn nên đi học và tham gia các môn thể thao cũng như các hoạt động vui chơi khác.
- Họ có thể nói chuyện với những người lớn đáng tin cậy khác để được hỗ trợ, như giáo viên, thành viên gia đình và các lãnh đạo tôn giáo hoặc tâm linh.
Trẻ em có thể phản ứng thế nào
Trẻ em có thể phản ứng với ung thư theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, các em có thể:
- cảm thấy bối rối, sợ hãi, cô đơn hoặc quá tải
- cảm thấy tội lỗi và nghĩ rằng điều gì đó họ làm đã gây ung thư cho bạn
- cảm thấy tức giận khi bị yêu cầu im lặng hoặc làm thêm việc nhà
- nhớ sự chú ý mà họ quen thuộc
- cư xử như khi còn nhỏ
- gây rắc rối ở trường hoặc ở nhà
- bám dính và sợ rời khỏi nhà
Nói chuyện với thanh thiếu niên
Nếu bạn có một thiếu niên, hãy nhớ rằng các em đang trong giai đoạn đang cố gắng trở nên độc lập hơn với cha mẹ. Cố gắng để các em nói về cảm xúc và đặt câu hỏi. Hãy kể cho các em những gì các em muốn biết về căn bệnh ung thư của bạn. Hỏi ý kiến các em và nếu có thể, hãy để các em giúp đưa ra quyết định.
Thanh thiếu niên có thể muốn trò chuyện với những người khác trong cuộc sống của mình. Bạn bè có thể là nguồn hỗ trợ tuyệt vời, đặc biệt là những người trong gia đình cũng mắc bệnh nghiêm trọng. Các thành viên khác trong gia đình, giáo viên, huấn luyện viên và các nhà lãnh đạo tinh thần cũng có thể giúp đỡ. Khuyến khích con tuổi teen của bạn nói về nỗi sợ và cảm xúc của mình với những người chúng tin tưởng.
Nói chuyện với con cái trưởng thành
Nếu bạn có con trưởng thành, mối quan hệ của bạn với họ có thể thay đổi ngay từ khi bạn bị ung thư. Bạn có thể:
- nhờ họ giúp quyết định chăm sóc sức khỏe, thanh toán hóa đơn hoặc chăm sóc nhà cửa
- yêu cầu họ giải thích thông tin y tế
- cần họ đi khám bác sĩ cùng bạn hoặc lấy thuốc
- dựa vào họ để được hỗ trợ về mặt cảm xúc
- cảm thấy ngượng ngùng khi họ giúp bạn chăm sóc thể chất
Đối với một số bậc cha mẹ, thật khó để yêu cầu sự an ủi và chăm sóc từ con cái trưởng thành. Nhưng điều quan trọng là phải nói về ung thư với gia đình, ngay cả khi họ buồn. Hãy cố gắng đưa họ tham gia khi nói về việc điều trị, và cho họ biết những lựa chọn bạn muốn họ đưa ra trong trường hợp bạn quá ốm để tự quyết định. Hãy nhận ra rằng điều này cũng có thể khó khăn với họ khi họ thích nghi với bệnh của bạn.