Читать эту статью на английском →
Разговоры с детьми о вашем раке
Простой язык по общению с детьми, подростками и взрослыми детьми о вашем диагнозе рака, основанный на ресурсах Национального института рака.
Даже маленькие дети чувствуют, когда что-то не так, поэтому полезно быть честным, а не притворяться, что всё в порядке. Детям всех возрастов нужно уверение, что они не стали причиной рака, что это не всегда значит смерть, и что о них будут заботиться. Дайте детям время задавать вопросы и делиться чувствами, а также подстраивайте свой стиль говорить в зависимости от их возраста.
Будь честна, даже когда тяжело
Даже если ваши дети будут расстроены, когда узнают о вашем раке, не притворяйтесь, что всё в порядке. Даже очень маленькие дети чувствуют, что что-то не так. Они заметят, что вы плохо себя чувствуете, чаще вдали от дома или не можете проводить с ними столько времени, как раньше. Дети уже 18 месяцев начинают замечать, что происходит вокруг.
Важно быть честным. Говорить правду лучше, чем позволять детям представлять худшее. Дайте детям время задать вопросы и выразить свои чувства.
Что должны знать дети всех возрастов
О раке:
- Ничего, что сделал, думал или сказал ваш ребёнок, не вызвало у вас рак.
- Рак не значит, что ты умрёшь от него. На самом деле, многие люди долго живут с раком.
- Ваш ребёнок не может вас выздоровить, но есть способы, которыми он может помочь вам почувствовать себя лучше.
- Учёные находят множество новых способов лечения рака.
О жизни с раком в семье:
- Ваш ребёнок не одинок — у других детей есть родители, больные раком.
- Это нормально — быть расстроенным, злым или напуганным.
- Ваш ребёнок не может изменить тот факт, что у вас рак.
- Члены семьи могут вести себя иначе, потому что переживают за вас.
- Ты будешь заботиться о своих детях, что бы ни случилось.
О том, что они могут сделать:
- Они могут помочь, делая хорошие вещи — мыть посуду, убирать комнату или рисовать тебе картинку.
- Они всё равно должны ходить в школу и заниматься спортом и другими развлечениями.
- Они могут обращаться за поддержкой к другим взрослым, которым доверяют доверять, такие как учителя, члены семьи, а также религиозные или духовные лидеры.
Как дети могут реагировать
Дети могут реагировать на рак по-разному. Например, они могут:
- быть растерянным, напуганным, одиноким или подавленным
- чувствовать вину и думать, что что-то из них вызвало твой рак
- злиться, когда просят молчать или делать больше домашних дел
- скучать по привычному вниманию, к которому они привыкли
- вести себя так, как в детстве
- попасть в неприятности в школе или дома
- быть навязчивым и бояться выходить из дома
Разговоры с подростками
Если у вас есть подросток, помните, что он сейчас пытается стать более независимым от родителей. Постарайтесь заставить его говорить о своих чувствах и задавать вопросы. Рассказывайте ему столько, сколько он хочет узнать о вашем раке. Спросите их мнение и, если возможно, позвольте ему помочь принимать решения.
Подростки могут захотеть общаться с другими людьми в своей жизни. Друзья могут стать отличной поддержкой, особенно те, у кого в семье тоже есть серьёзные заболевания. Другие члены семьи, учителя, тренеры и духовные лидеры тоже могут помочь. Поощряйте своих подростков говорить о своих страхах и чувствах с людьми, которым они доверяют.
Разговоры со взрослыми детьми
Если у вас есть взрослые дети, ваши отношения с ними могут измениться теперь, когда у вас рак. Вы можете:
- попросить их помочь с медицинскими решениями, оплатой счетов или уходом за домом
- попросить их объяснить медицинскую информацию
- нужно, чтобы они пошли с вами к врачу или забрали лекарства
- полагаться на их эмоциональную поддержку
- чувствовать себя неловко, когда они помогают с физическим уходом
Для некоторых родителей сложно просить поддержки и заботы у взрослых детей. Но важно говорить о раке с семьёй, даже если они расстраиваются. Старайтесь включать их в разговор о вашем лечении и расскажите, какие решения вы хотели бы, чтобы они приняли в вашем уходе, если вы слишком больны, чтобы решить самостоятельно. Поймите, что им это тоже может быть сложно, когда они привыкнут к вашей болезни.