متى يجب تفتيش ممتلكات شخص عزيز

لم يحدد أحد موعدا نهائيا

في الأسابيع التي تلي الجنازة، يقترح شخص حسن النية أنه قد حان الوقت لفعل شيء بشأن الملابس. سيلمح شخص آخر إلى أن ترك كل شيء كما كان بالضبط ليس صحيا. لا أحد منهما يقتبس دليل.

إرشادات NCI للحداد لا تحدد جدولا زمنيا لهذا. تقول بوضوح أنه لا يوجد رد فعل نموذجي للحزن. تقول إن وتيرة التعافي تختلف من شخص لآخر. لا شيء فيها يعامل خزانة ملابس كاملة بعد أحد عشر شهرا كعرض.

لماذا المهمة تضرب بقوة

ما يقوله NCI مفيد هنا. يصف نوبات الحزن، التي تسمى أحيانا آلام الوداع. هذه فترات قصيرة من الضيق الشديد جدا، تتراوح مدتها بين 20 إلى 30 دقيقة. تذكيرات الشخص الذي توفي تثيرها. الأمثلة التي يقدمها NCI هي الأعياد، ذكرى الوفاة، وتوزيع الأشياء التي كانت تخص الشخص.

لذا فإن الانهيار الذي يصيبك في منتصف صندوق الأحذية ليس انتكاسة. ليس فشلا في الأعصاب. إنه جزء موثق ومتوقع من الحزن المشترك، في موقف NCI الأسماء عمدا.

هذا يذهلك لأن هذا ما يفعله.

معرفة هذا مسبقا تغير طريقة تخطيطك. تستمر فترة الانفجار تقريبا من عشرين إلى ثلاثين دقيقة. لذا قضاء فترة بعد الظهر في هذه المهمة ليس تجربة طويلة. من المرجح أن تكون فترات من الفرز العادي، تتخللها موجات قصيرة وعنيفة. قم ببناء نقاط توقف. لا تفترض أنك ستتقدم مباشرة.

الحزن الشائع مقابل الحزن العالق

فرز الأغراض يزيد من الضيق. لذا أحيانا يقرأ الناس هذا الارتفاع كدليل على أنها تزداد سوءا. يساعد ذلك في تذكر الفرق.

يبدأ الحزن الشائع بعد الفقدان بفترة وجيزة ويختفي ببطء. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين فقدوا الحزالى، تقل الأعراض بين ستة أشهر وسنتين. انفجارات الحزن تندرج ضمن هذا النمط.

الحزن المعقد يبدو مختلفا. الأعراض لا تتحسن. تستمر لفترة طويلة. تسبب ضيقا شديدا. تؤثر على عدة جوانب من الحياة. تقلل من القدرة على المشاركة في الأنشطة اليومية. يوم صعب واحد مع صندوق رسائل ليس كذلك. عام تكون فيه الصناديق هي كل ما تفكر فيه، والعمل والصداقات قد تلاشى.

لماذا تختلف العائلات حول التوقيت

NCI يسرد الأشياء التي تشكل طريقة الحزن على الشخص. الشخصية. العمر والجنس. الخلفية الثقافية والدينية. مهارات التكيف التي كان لديهم بالفعل. تاريخ الصحة النفسية. ما إذا كان الدعم الاجتماعي متاحا. العلاقة التي كانت لديهم مع الشخص الذي توفي. وكيف كانت تجربة ذلك الشخص مع السرطان.

اقرأ تلك القائمة وستجد أن حجة العائلة منطقية. أحد الأشقاء يريد إخلاء المنزل بحلول الربيع. آخر لا يستطيع فتح الباب الأمامي. كانت علاقاتهم مختلفة، معتقدات مختلفة، ودعم مختلف. لا أحد منهما ينوح بشكل خاطئ.

هناك نتيجة عملية. إذا كان لدى عدة أشخاص مطالبة بالممتلكات، اتفقوا على أن لا شيء مهم يرمى دون محادثة. وهذا ينطبق حتى عندما يقوم شخص واحد بكل العمل المادي.

إذا أردت مدخلا

NCI لا يؤيد طريقة لذلك. لذا تعامل ما يلي كبديهة عادية، وليس إرشادات سريرية. الوحدات الصغيرة تساعد. رف واحد، وليس منزل واحد. الشركة تساعد أيضا، ويشير NCI مرارا إلى الدعم الاجتماعي كحماية في الحداد. ولا توجد قاعدة تقول إن القرار المتخذ الآن دائم. يمكن وضع الأشياء في صناديق وتركها لاحقا بدلا من التخلص منها.

إذا بقيت المهمة مستحيلة لأشهر، فهذا ليس سببا لإجبارها. بل هو سبب لذكرها لمستشار الحداد. هم يواجهون هذه العقبة بالذات طوال الوقت.