اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
ذكرى السرطان: كيفية التعامل مع احتفالات السرطان
ذكرى السرطان: أي تاريخ يحتسب، ولماذا تتراكم ردود فعل الذكرى السنوية قبل اليوم، ولماذا الاحتفال أو الحزن أو التجاهل كلها أمر شائع.
غالبا ما يكون لدى الناجين عدة تواريخ ذكرى مرشحين ولا يوجد اتفاق حول أيها مهم. تتراكم ردود الفعل قبل اليوم. الاحتفال، والحزن، وتجاهل التاريخ كلها أمران شائعة.
أي تاريخ يحتسب
الأشخاص الذين ينهون علاج السرطان غالبا ما يجدون أن لديهم عدة تواريخ مرشحة. لا يوجد اتفاق حول أي واحدة منها هي الذكرى. تاريخ تشخيص. تاريخ الجراحة. آخر يوم من العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. تاريخ أول ظهور للفحص دون وجود دليل على المرض. تاريخ خروج البورت.
لا يوجد معيار. بعض الناس يضع علامة على تشخيص، لأن السنة تغيرت حينها. وآخرون يرفضون ذلك، لأن ذلك يمنح المرض التقويم. للمتابعة، التاريخ المهم عادة ما يكون نهاية العلاج الأولي. عادة ما يتم احتساب جداول المراقبة وإحصائيات الانتكاس من هناك. هذا مجرد عرف طبي، وليس تعليمات حول ما يجب أن تشعر به.
لماذا يسقط التاريخ فعليا
ردود الفعل في الذكرى السنوية موصوفة جيدا. الضيق المرتبط بتاريخ ما يميل إلى التراكم قبل الموعد، وليس عليه. غالبا ما يظهر في الجسم أولا. ينهار النوم. يتغير الشهية. ينخفض التركيز. قد يستغرق الأمر أسبوعين لملاحظة النمط. موجات الضيق القصيرة والشديدة التي تستمر حوالي 20 إلى 30 دقيقة موثقة في حالة الحزن، وتبدأها تذكيرات. الناجون يبلغون عنها أيضا حول مواعيد العلاج.
رؤية الموعد قادما لا يوقف رد الفعل. ما يفعله هو تفسيره. هذا هو الفرق بين أسبوع سيء وأسبوع سيء يشعر أيضا وكأنه انتكاسة لشيء ما.
احتفل، حزن، أو تجاهل
جميعهم تم الإبلاغ عنهم. لا أحد منهم يخبرك كيف حال أي شخص.
بعض الناس يحتفلون بالتاريخ عمدا، بوجبة أو تبرع أو رحلة أو بسرد القصة. بعضهم يعاملها كيوم حزن خاص. يحزنون على الجسد الذي لديهم، وعلى الخصوبة أو الوظيفة أو العلاقة التي لم تنجو، والأصدقاء الذين التقوا في العلاج وتوفوا. بعضهم يتعمد ترك اليوم يمر. يجدون أن الذكرى تفقد قوتها بمجرد أن تتوقف عن كونها مناسبة. الكثير من الناس يفعلون أشياء مختلفة في سنوات مختلفة، أو يخططون لشيء ثم يتخلون عنه.
النمط الوحيد الذي يستحق الذكر هو الضغط. لغة الاحتفال حول ذكرى السرطان قد تكون صاخبة. الأشخاص الذين لا يشعرون بأي احتفال أحيانا يؤدونها لعائلة تحتاج إلى الطمأنينة. هذا خيار، لكنه يستحق أن تتخذ ذلك بوعي.
عندما يصطدم التاريخ بتقويم العيادة
غالبا ما تقع الفحوصات ومواعيد المتابعة قرب الذكرى السنوية. لذا يصل تاريخ وانتظار نتائج الفحص معا. ناقش هذا الأمر مع فريقك. عادة ما يمكن تأجيل المواعيد أسبوع أو أسبوعين. كما يساعد معرفة متى ستصدر النتائج فعليا، وليس موعد حدوث الفحص. هذا يقلل من مدة الانتظار.
عندما يكون للآخرين آراء
غالبا ما يرغب أفراد العائلة في وضع علامة على التاريخ، أحيانا أكثر من الشخص المصاب بالسرطان. لقد عاشوا ذلك أيضا. الذكرى السنوية هي واحدة من اللحظات القليلة التي يسمح بها لقول ذلك. الصراع هنا عادة ما يكون حول احتياجات مختلفة، وليس قلة الاحترام. ذكر تفضيلك مسبقا. "أفضل ألا أفعل شيئا، لكنني سعيد بتناول العشاء في عطلة نهاية الأسبوع التالية" أفضل من تحديد اليوم المحدد.
عندما يكون التاريخ لشخص مات
بالنسبة لكثير من الناس، ذكرى العلاج هي أيضا ذكرى فقدان. قد يكون شخصا قابلته في نفس العيادة. قد يكون قريبا لديه نفس تشخيص ولم ينج منه. يذكر عادة شعور الناجين بالذنب حول هذه التواريخ. ليس علامة على غياب الامتنان.
بعض الضيق حول الموعد يكون شديدا ولا يهدأ. قد يشمل التجنب المستمر، أو عدم التصديق، أو شعور بأن الحياة بلا معنى بعد أكثر من عام من الوفاة. اضطراب الحزن المطول هو تشخيص معترف به مع علاج فعال. يتوفر استشارة مجانية مع أخصائيي علاج اجتماعي في الأورام عبر CancerCare على 800-813- HOPE.