Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Kỷ niệm ung thư: Cách vượt qua kỷ niệm ung thư
Kỷ niệm Cự Giải: ngày nào được tính, tại sao phản ứng ngày kỷ niệm tích tụ trước ngày cưới, và tại sao việc ăn mừng, đau buồn hay phớt lờ đều là điều phổ biến.
Những người sống sót thường có nhiều ngày kỷ niệm của ứng viên mà không thống nhất về việc ngày nào được tính. Phản ứng tích tụ trước ngày cưới. Ăn mừng, đau buồn và phớt lờ ngày cưới đều là điều phổ biến.
Ngày nào cũng được tính
Những người hoàn thành điều trị ung thư thường phát hiện ra có nhiều ngày ứng viên. Không có thỏa thuận về ngày kỷ niệm là ngày nào. Ngày chẩn đoán. Ngày phẫu thuật. Ngày cuối cùng của hóa trị hoặc xạ trị. Ngày lần đầu chụp không có dấu hiệu bệnh. Ngày rút cổng.
Không có tiêu chuẩn nào. Một số người đánh dấu chẩn đoán, vì đó là lúc năm thay đổi. Người khác từ chối vì nó trao lịch cho bệnh. Để theo dõi, ngày quan trọng thường là kết thúc điều trị ban đầu. Lịch giám sát và thống kê tái phát thường được tính từ đó. Đó là quy ước y khoa, không phải chỉ dẫn về cảm giác cần thiết.
Tại sao ngày cưới lại rơi về mặt vật lý
Phản ứng ngày kỷ niệm được mô tả rất rõ. Căng thẳng gắn liền với một ngày thường tích tụ trước ngày hẹn, chứ không phải từ ngày đó. Nó thường xuất hiện ở cơ thể trước. Giấc ngủ bị phá vỡ. Thay đổi cảm giác thèm ăn. Giảm tập trung. Có thể mất đến hai tuần mới nhận ra được mô hình. Những đợt đau khổ ngắn, dữ dội kéo dài khoảng 20 đến 30 phút được ghi nhận trong quá trình mất mát, được kích hoạt bởi những lời nhắc nhở. Người sống sót cũng báo cáo chúng quanh ngày điều trị.
Nhìn thấy ngày đó không ngăn được phản ứng. Điều nó làm là giải thích cho nó. Đó là sự khác biệt giữa một tuần tồi tệ và một tuần tồi tệ cũng cảm giác như tái phát điều gì đó.
Ăn mừng, Đau buồn hoặc Phớt lờ
Cả ba đều đã được báo cáo. Không ai trong số họ nói cho bạn biết tình hình của ai đó ra sao.
Một số người cố tình đánh dấu ngày đó, bằng một bữa ăn, một khoản quyên góp, một chuyến đi, hoặc bằng cách kể câu chuyện. Một số người xem đó như một ngày riêng tư của nỗi đau. Họ đau buồn vì thân thể họ có, cùng với khả năng sinh sản, công việc hay mối quan hệ không tồn tại, và những người bạn gặp nhau trong điều trị và người đã qua đời. Một số người cố tình để ngày đó trôi qua. Họ thấy ngày kỷ niệm mất đi sức mạnh khi nó không còn là một dịp nữa. Nhiều người làm những việc khác nhau trong các năm khác nhau, hoặc lên kế hoạch rồi bỏ dở.
Mô hình duy nhất đáng nhắc đến là áp lực. Ngôn ngữ ăn mừng quanh ngày kỷ niệm ung thư có thể rất ồn ào. Những người không cảm thấy gì để ăn mừng đôi khi làm điều đó cho gia đình cần sự an ủi. Đó là một lựa chọn, nhưng đáng để bạn có ý thức.
Khi ngày trùng với lịch phòng khám
Các lần siêu âm và tái khám thường rơi vào gần ngày kỷ niệm. Vì vậy, ngày và thời gian chờ kết quả siêu âm sẽ đến cùng lúc. Hãy trao đổi điều này với đội ngũ của bạn. Các cuộc hẹn thường có thể bị dời lại một hoặc hai tuần. Cũng nên biết khi nào kết quả sẽ được công bố, thay vì khi nào chụp chiếu. Điều đó giúp rút ngắn thời gian chờ đợi.
Khi người khác có ý kiến
Các thành viên trong gia đình thường muốn đánh dấu ngày đó, đôi khi còn hơn cả người từng bị ung thư. Họ cũng đã trải qua điều đó. Ngày kỷ niệm là một trong số ít khoảnh khắc được phép nói ra điều đó. Mâu thuẫn ở đây thường là về những nhu cầu khác nhau, không phải sự thiếu tôn trọng. Hãy nói trước về sở thích của mình. "Tôi không muốn làm gì cả, nhưng tôi sẵn sàng ăn tối vào cuối tuần tới" hiệu quả hơn là quyết định ngày nào.
Khi ngày đó thuộc về người đã khuất
Đối với nhiều người, kỷ niệm điều trị cũng là ngày kỷ niệm mất mát. Có thể là người gặp tại cùng một phòng khám. Có thể là người thân cũng có cùng chẩn đoán nhưng không sống sót. Cảm giác tội lỗi của người sống sót vào những ngày này thường được báo cáo. Đó không phải là dấu hiệu cho thấy thiếu lòng biết ơn.
Một số căng thẳng xung quanh một buổi hẹn là nghiêm trọng và không thể lắng xuống. Nó có thể liên quan đến việc né tránh liên tục, không tin tưởng, hoặc cảm giác cuộc sống trở nên vô nghĩa hơn một năm sau khi qua đời. Rối loạn đau buồn kéo dài là một chẩn đoán được công nhận với phương pháp điều trị hiệu quả. Tư vấn miễn phí với nhân viên xã hội ung thư có thể được cung cấp qua CancerCare tại 800-813- HOPE.