癌症周年纪念：如何应对癌症周年
癌症纪念日：哪个日期算数，为什么周年纪念反应会在当天之前积累，以及为什么庆祝、哀悼或忽视都很常见。
幸存者通常有多个候选纪念日，却没有达成一致。反应在当天之前就已积累。庆祝、哀悼和忽视日期都是常见的表现。
哪一天算数
完成癌症治疗的人常常发现自己有几个候选日期。关于哪个是周年纪念，没有达成共识。诊断日期。手术日期。化疗或放疗的最后一天。扫描结果首次显示无疾病迹象的日期。输液港取出的日期。
没有标准。有些人会标记诊断，因为那是年份变换的时间。另一些人拒绝标记，因为这会把日历给疾病带来。随访时，重要的日期通常是初级治疗结束。监测计划和复发统计通常从那里开始计算。这是医学惯例，不是关于该感觉什么的指示。
为什么约会会落在现实中
周年纪念反应描述得很清楚。与日期相关的痛苦往往在日期之前积累，而不是日期本身。它通常先出现在身体中。睡眠崩溃。食欲变化。注意力下降。可能需要两周时间才能察觉这种模式。在丧亲中记录了短暂而强烈的痛苦波，持续约20到30分钟，由提醒引发。幸存者也会报告这些情绪，通常会在治疗日期附近。
看到约会的到来并不能阻止反应。它的作用是解释它。这就是糟糕一周和糟糕一周又像是复发的区别。
庆祝、悲伤或忽视
这三件事都有报道。没有一个能告诉你任何人的近况。
有些人会故意用一顿饭、捐赠、旅行，或者讲述这个故事来纪念这一天。有些人把它当作一个私人的哀悼日。他们哀悼自己拥有的身体，哀悼那些未能存活下来的生育能力、工作或关系，而那些在治疗中相识却去世的朋友。有些人故意让这一天过去。他们发现周年纪念一旦不再是一个重要时刻，它的力量就会减弱。很多人在不同年份做过不同的事情，或者计划了什么然后放弃。
值得一提的模式是压力。围绕癌症周年的庆祝语言可能很响亮。那些对庆祝毫无兴趣的人有时会为需要安慰的家人进行庆祝。这是一个选择，但值得有意识地做出。
当日期与诊所日历撞上
扫描和复查通常安排在周年纪念日附近。所以日期和等待扫描结果的时间会同时到达。向你的团队反映这一点。预约通常可以推迟一两周。知道结果何时公布，而不是扫描时间，这也很有帮助。这样可以缩短等待时间。
当别人有意见时
家属常常希望日期被标记，有时甚至比癌症患者更强烈。他们也经历过。周年纪念是少数允许表达这一点的时刻之一。这里的冲突通常是关于不同需求，而非不尊重。提前说明偏好。“我宁愿不做任何事，但下周末能共进晚餐”比决定日期更有效。
当日期属于已故的人
对许多人来说，治疗周年也是失去亲人的周年纪念。可能是在同一诊所遇到的人。可能是有相同病诊断但未能幸存的亲属。幸存者在这些日期附近的内疚感是常见的。这并不意味着感恩缺失。
围绕某个日期的痛苦非常严重，无法缓解。它可能表现为持续的回避、不相信，或在去世一年多后感到生命毫无意义。长期悲伤障碍是一种被认可且治疗有效的诊断。通过CancerCare，800-813- HOPE，可获得肿瘤社会工作者的免费咨询。