Dave Asprey dice que los ingredientes del protector solar pasan a la sangre — esta es la historia real

Una publicación con el biohacker y empresario Dave Asprey hace una advertencia. Dice que ingredientes comunes de los protectores solares químicos, como la oxibenzona y la avobenzona, se absorben en el torrente sanguíneo. La publicación da a entender que esto hace que el protector solar sea peligroso y que se deba evitar. La ciencia a la que se refiere es real. Pero la conclusión que saca va más allá de lo que respaldan los propios hallazgos de la FDA.

Lo que la FDA realmente encontró

La FDA ha estudiado cómo el cuerpo absorbe varios ingredientes químicos comunes de los protectores solares. Entre ellos están la oxibenzona, la avobenzona, el octocrileno y otros. La FDA encontró que estos pueden aparecer en la sangre por encima de un nivel establecido. Ese nivel activa una solicitud de más datos de seguridad. Esta parte es cierta. La propia FDA lo ha dicho, como parte de una revisión en curso de los ingredientes de los protectores solares. Pero encontrar una sustancia en la sangre no demuestra que cause daño. Aun así, la FDA ha seguido recomendando el uso de protector solar y de otros hábitos de protección contra el sol, mientras reúne más datos a largo plazo.

Lo que esta afirmación omite

El cáncer de piel, incluido el melanoma, tiene un vínculo bien establecido con la exposición a la radiación ultravioleta (UV). Esta es una de las relaciones mejor comprobadas en la investigación sobre la prevención del cáncer. La FDA y los grupos de dermatología recomiendan el uso regular de protector solar porque el riesgo de la exposición a los rayos UV sin protección está muy bien documentado. En cambio, el riesgo de la absorción de ingredientes sigue siendo una pregunta abierta de investigación. No es un daño demostrado. Presentar "los ingredientes del protector solar se absorben" como una razón para evitarlo pasa por alto este desequilibrio. Un riesgo, el cáncer de piel por los rayos UV, está comprobado. El otro, el daño por la absorción de ingredientes con los niveles de uso habituales, no se ha demostrado.

Un punto medio razonable

Quienes se preocupan por la absorción de los protectores solares químicos tienen una opción sencilla: los protectores solares minerales. Estos usan óxido de zinc o dióxido de titanio. Funcionan quedándose en la superficie de la piel en lugar de ser absorbidos. La FDA generalmente los reconoce como seguros y eficaces. Esto no es una solución marginal. Es una opción común que se encuentra en cualquier farmacia. Los dermatólogos suelen recomendarla a quienes quieren reducir al mínimo la absorción de ingredientes. Eso incluye a los niños pequeños.

Qué hacer con esta información

Si le preocupa la absorción de ingredientes, cambiar a un protector solar mineral es una decisión razonable y fácil. No tiene que renunciar a la protección solar para hacerlo. Lo que la evidencia actual no respalda es dejar de usar protector solar por completo a causa de esta afirmación. Eso cambia un riesgo grave y bien establecido, el cáncer de piel por la exposición a los rayos UV, por uno que todavía no está comprobado.

Cómo se preparó este artículo

Un sistema editorial asistido por IA ayudó a preparar esta página con base en la guía de la FDA sobre la investigación de los ingredientes de los protectores solares, la guía del Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute) sobre la exposición a los rayos UV y el riesgo de cáncer de piel, y la publicación original en redes sociales. Ningún revisor médico con nombre la ha revisado, a menos que se indique uno.

Cancer Explained es publicado por la National Cancer Information Foundation. No es consejo médico y no sugiere ninguna prueba ni tratamiento.

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