乘飞机会接受多少辐射？

是的，高空确实有辐射

这不是谣言。乘飞机确实比待在家里接触到更多的辐射，原因很简单。宇宙辐射来自太空，而CDC表示，高度越高，大气的屏蔽就越少。

有用的问题不是它是否存在，而是有多少。

CDC给出的数字

CDC估计，美国横跨大陆的单程航班，也就是从东海岸飞到西海岸，宇宙辐射约为0.035毫希沃特，即3.5毫雷姆。

为了让这个数字更具体，CDC给出了一个比较：两次横跨大陆的飞行，大约相当于一次胸部X光的剂量。

放在更大的背景下看，宇宙辐射约占所有天然来源平均年接触量的0.33毫希沃特，即11%。地面上的每个人，一直都在接受宇宙辐射。乘飞机会在此基础上增加。这些数字来自CDC的《Facts About Radiation from Air Travel》（航空旅行辐射知识）。

是什么让一次飞行与另一次不同

有三个因素会改变您的剂量，而订好机票之后，其中没有一个是您能控制的。

在空中的时间。 飞行越长，接触越多。

高度。 越高越多，因为头顶剩下用来吸收射入辐射的大气更少。

纬度。 由于地球磁场的缘故，离赤道越远的航线，接受的越多。

CDC自己的结论

在列出这些数字之后，CDC表示，这些辐射水平很小，不太可能影响人体健康。

这句话就是大多数人真正想问的那个问题的答案。它来自该机构，而不是对这些数字的解读。

能测量到的剂量，并不自动就是有影响的剂量，而胸部X光的比较，正是为了给您一把熟悉的尺子。

本页面没有告诉您什么

有必要明确说明它的局限。CDC的航空旅行页面没有提供机组人员的累积接触数字，没有给出针对怀孕的建议，也没有计算乘飞机带来的癌症风险。这些主题有各自的资料；本页面只是指向它们，而不是涵盖它们。

所以，如果您因工作每周都要飞，本页面给您的是每次飞行的计算和总体上的安心，但不是针对您个人的终生估算。也没有人应该根据这些数字，编造一个这样的估算交给您。

如果您正在接受癌症治疗，并且在考虑出行

飞行带来的辐射，不太可能是决定性因素。通常更重要的问题是实际的：当天您会感觉如何，您的血细胞计数或日程是否允许，如果在远离团队的地方不舒服该怎么办，以及是否有扫描或输液需要调整。

这些问题值得在订票之前提出，而不是之后。按CDC自己的评估，宇宙辐射这一部分很小。

Sources

CDC, Facts About Radiation from Air Travel (cdc.gov), opened 2026-10-02.