只能吃一点点的时候，如何获得足够的营养
当食欲很低时，每一口都很重要。依据NCI和ACS患者教育资料，介绍在治疗期间让少量食物更有营养的办法。
当治疗让您食欲很低时，目标是让您能吃下的食物发挥作用。按钟点进食、选择热量和蛋白质密度高的食物、把热量喝下去，以及在食欲出现时吃自己最喜欢的食物，都有帮助。请告诉您的团队，因为药物和营养师也能帮忙。
当饥饿感消失时
失去食欲，是癌症及其治疗最常见的影响之一，也是最让人沮丧的影响之一。恶心、味觉改变、疲劳、饱胀感以及疾病本身，都可能削弱饥饿感。食欲低下时，改变目标会有帮助。不是吃很多，而是让您能吃下的东西尽可能有营养。少量富含热量和蛋白质的食物，积少成多。
按钟点吃
当饥饿信号减弱时，等到觉得饿了才吃，可能意味着一整天几乎没吃什么。许多人按时间表少量进食，效果更好，比如每隔一两个小时吃一点东西。把容易吃的点心放在身边，并设置温和的提醒。在感觉最好的时候吃得最多，对很多人来说那是早晨。这样您就能充分利用状态好的时段。
让每一口、每一小口都有价值
选择能把热量和蛋白质装进很小体积的食物。坚果酱、奶酪、鸡蛋、全脂酸奶、牛油果、橄榄油和浓稠的汤都可以。您还可以强化普通的食物：饮品里加奶粉，蔬菜上放奶酪，汤里加奶油。当咀嚼让人觉得太费劲时，就把热量喝下去。牛奶、奶昔和营养饮品，一小杯就能提供很多。准备好几样您喜欢、有吸引力的食物，留给食欲出现的时刻。
获得帮助
如果您的食欲一直很低，或者体重在下降，请告诉您的医疗团队。他们可以寻找可治疗的原因，有时还会提供有助于食欲的药物。他们还可以转介您去看肿瘤营养师，营养师可以围绕您实际能吃下的东西制订切实可行的计划。您不必硬着头皮吞下大餐来滋养自己。请把本页面当作一般背景，让营养师把它变成适合您的计划。
什么时候要尽早寻求帮助
食欲低下本身很常见。当您摄入的水分不够，或者背后有可治疗的原因时，它就变得重要了。
- 如果您虚弱、意识混乱或昏昏欲睡到喝不下水，或者您晕倒了，请拨打911或前往急诊科。 不要自己开车。
- 如果您在化疗期间体温达到100.4 °F (38 °C)或更高，请立刻联系您的癌症团队，无论白天还是夜晚。 CDC称这属于医疗紧急情况，不应等待诊所例行的回电。如果无法很快联系上任何人，请前往急诊科。
- 如果您吃不下也喝不下，或者8小时没有排尿，或者尿色很深，请立刻联系您的医疗团队。 如果是口腔、嘴唇或喉咙的疼痛让您无法吃饭、喝水或睡觉，也请立刻联系。
- 如果您的食欲已经连续几天很低，一周内体重下降超过3到5磅，或者真正的问题是恶心、便秘或吃几口就觉得饱，请在一两天内联系您的医疗团队。 这些问题往往都是可以治疗的，而且一旦治疗，食欲往往会改善。