癌症治疗期间如何保持体重
治疗期间不是有意而体重下降很常见。
许多人在治疗期间没有刻意减重，体重却在下降，因为恰恰在身体需要更多燃料的时候，进食变得更困难。少量多餐、在您能吃下的食物中增加热量和蛋白质，并及早告诉您的团队，可以帮助您保持体重和体力。不是有意的体重下降值得报告。
本页面适合在癌症治疗期间没有刻意减重却体重下降的人，以及为他们做饭的人。内容说明体重为什么会下降，如何从少量食物中获得更多热量和蛋白质，以及什么时候要打电话给您的团队。
治疗期间体重为什么会下降
治疗可能降低您的食欲，改变食物的味道，并引起恶心、口腔疼痛或疲劳。与此同时，您的身体正在努力工作，可能比平时需要更多的热量和蛋白质。这种组合就是许多人不是有意而体重下降的原因。这样掉体重，并不表示您做错了什么。值得告诉您的医疗团队，因为他们可以在它影响您的体力或治疗之前提供帮助。
在进食困难时多吃一点
食欲低下时，目标要转变。大餐让位于稳定、容易入口的营养补充。许多人每隔一两个小时吃一点少量的餐食和点心，效果更好。在感觉最好的时候多吃，那往往是早晨。把容易吃、高热量的食物放在伸手可及的地方。按钟点吃，而不是等到觉得饿了才吃。牛奶、奶昔或营养饮品也算数，而且可能比固体食物更容易。
在您能吃下的食物中增加热量和蛋白质
您可以把更多营养装进少量的食物里。肿瘤营养师常建议在食物中加入全脂牛奶、奶酪、坚果酱、橄榄油、牛油果或奶油。治疗期间请选择全脂的版本。趁食欲还在时，先吃蛋白质。这与日常的饮食建议正好相反，而且是有意如此的。治疗期间，保持体重和肌肉通常比减少热量或脂肪更重要。
什么时候要求助
在家做的小改变有帮助，但您的医疗团队能做得更多。如果您的体重持续下降，如果您一天或更久吃不下东西，或者您感觉更虚弱，请告诉您的团队。他们可以寻找可治疗的原因，并调整您的止吐药或其他支持性药物。他们还可以转介您去看肿瘤营养师，也就是专门为癌症患者服务的营养师。有时他们会建议口服营养补充剂或其他支持。
NCI给出了一个明确的触发点：一周内体重下降超过3到5磅，就要报告。NCI说，如果体重突然增加，例如一周内增加5磅，要立刻告诉您的医生。
请把本页面当作一般背景，而不是针对您的计划。营养师可以制订适合您自己的身体和治疗的热量和蛋白质目标。
什么时候要尽早寻求帮助
有些问题不能等到例行的就诊。请把正在发生的情况与下面合适级别的求助对应起来。
- 如果您虚弱、意识混乱或昏昏欲睡到喝不下水，或者您晕倒了，请拨打911或前往急诊科。 不要自己开车。
- 如果您在化疗期间体温达到100.4 °F (38 °C)或更高，请立刻联系您的治疗团队，无论白天还是夜晚。 CDC称这属于医疗紧急情况。发烧可能是感染的唯一迹象，而化疗期间的感染可能危及生命。如果无法很快联系上他们，请前往急诊科，并说明您正在接受化疗。
- 如果您一整天吃不下东西或喝不下水，请当天联系您的医疗团队。
- 如果您几乎没有排尿，或者尿呈很深的黄色或琥珀色，请立刻联系您的医疗团队。 MedlinePlus把这些列为严重脱水的迹象。如果体重突然增加（例如一周内增加5磅），或者您的腿、脚或腹部突然肿胀，也请立刻联系。
- 如果您一周内体重下降超过3到5磅，请在一两天内联系您的医疗团队。 如果您比上周更虚弱，或站立时更不稳，也请联系。如果是疼痛、恶心或口腔疼痛让您吃不下东西，也请联系。这些原因往往是可以治疗的。