癌症治疗期间我可以游泳吗?
游泳在癌症治疗期间可以算是轻度运动,但中心静脉导管、血细胞计数偏低或皮肤放疗变化都可能使得时间和预防措施变得重要。
游泳在癌症治疗期间可以作为温和的良好锻炼,但现在是否适合游泳取决于您的具体情况。中心静脉导管或输液管、血细胞计数偏低以及放疗皮肤变化都会影响感染或泳池、湖泊或海水刺激的风险。由于这取决于治疗和计数,护理团队的指导优先考虑。
CDC 直接回答了这个问题
大多数关于治疗期间日常生活的问题都需要拼凑起来。但这个问题不需要。
CDC 的健康游泳指导指出:如果你免疫系统较弱,在游泳或进行水中其他活动前,应咨询医疗服务提供者。指南也说明了原因。被隐孢子虫细菌污染的水中可能会对免疫系统较弱的人造成危及生命的症状。
所以,诚实的答案不是“是”或“不是”。而是:提问,这里是该问什么。
线路或港口优先
如果你有中心静脉导管,通常这个决定因素比你的血压数更重要。
NCI 的感染建议在这点上简短且易于遵循:如果你有导尿管,保持周围区域清洁干燥。水下的管线则不是。
NCI 还建议使用导尿管或植入输液管的人注意周围是否有感染迹象。无论是否游泳,发红、发热、肿胀或任何分泌物都是联系团队的理由。
端口和线路不同,团队也不同。具体问你设备的情况,而不是一般线路。
CDC 对每个游泳者的规则现在更为重要
三条标准游泳建议在治疗期间尤为重要。
- 不要吞水。CDC 指出,即使水看起来很干净,也可能含有细菌。
- 腹泻请勿上水。 隐孢子虫感染后,CDC 建议在腹泻完全停止后两周内避免下水。
- 避免有开放性伤口或伤口,尤其是手术或穿刺造成的伤口。如果你去医院,CDC 建议用防水绷带完全覆盖。
在活组织检查、输液管置入或任何手术后,第三个部位都很重要。当中性粒细胞低时,愈合伤口和共用水分是不利的组合。
辐射场内的皮肤
放疗会改变它所穿透的皮肤。NCI 描述治疗区域的皮肤变得干燥、脱落、瘙痒,且发红或变暗。它可能看起来像晒伤。它可能会肿胀。有时会变得疼痛且湿润,NCI 称之为湿润反应。
NCI 的建议是保持该部位清洁干燥,避免感染,并且不要使用热敷垫、冰袋或绷带。
MedlinePlus对游泳本身的问题更直接。它的护肤指南中提到,放射治疗师是否允许在泳池、盐水、湖泊或池塘游泳。它不会替你回答,因为答案取决于你的皮肤状况。
如果治疗后的皮肤破裂、疼痛或渗液,游泳不是问题。去检查才是关键。
游泳池、湖泊和热水浴缸并不等同
维护好的泳池是经过处理的水,且有人负责管理。湖泊、河流、池塘和溪流则不然。
CDC 对未处理水源的建议是避免饮用湖泊、河流、泉水、池塘和溪流的冰。在这些水域游泳和饮用是不同的活动,但同样的道理适用于你吞咽的量。
热水浴缸属于独立类别,因为温水对细菌比冷水更友好。如果你处于低菌数量的阶段,热水浴池是这份清单中最容易跳过的。
如果你的队伍说“是”
- 保持简短温和。别累了就停。
- 洗完澡后彻底擦干,尤其是皮肤褶皱。
- 检查任何管线部位、伤口或辐射区域。
- 在你感到不适或腹泻的日子,完全跳过。
问你的团队什么
- 用我用的鱼线或港口游泳安全吗?
- 我的周期处于什么位置?我的计数是否处于合理范围内?
- 我正在接受放疗。泳池水对治疗皮肤有问题吗?
- 之后我应该注意什么,打哪个号码?
这是一般信息。您的护理团队对治疗的具体指示始终优先。