Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Tôi có thể đi bơi trong quá trình điều trị ung thư không?
Bơi lội có thể là một bài tập nhẹ nhàng trong quá trình điều trị ung thư, nhưng dây trung tâm, chỉ số máu thấp hoặc thay đổi da do xạ trị có thể khiến việc chọn thời điểm và biện pháp phòng ngừa trở nên quan trọng.
Bơi lội có thể là một bài tập nhẹ nhàng tốt trong quá trình điều trị ung thư, nhưng việc có nên làm lúc này hay không phụ thuộc vào tình huống của bạn. Đường truyền trung tâm hoặc cổng, số lượng máu thấp và thay đổi do xạ trị da đều ảnh hưởng đến nguy cơ nhiễm trùng hoặc kích ứng từ nước hồ bơi, hồ hoặc biển. Vì điều này phụ thuộc vào phương pháp điều trị và số lượng của bạn, hướng dẫn của đội ngũ chăm sóc là ưu tiên hàng đầu.
CDC trả lời trực tiếp câu hỏi này
Hầu hết các câu hỏi về cuộc sống hàng ngày trong quá trình điều trị đều phải được ghép lại với nhau. Câu hỏi này thì không.
Hướng dẫn bơi lành mạnh của CDC nói: nếu bạn có hệ miễn dịch yếu, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bơi hoặc thực hiện các hoạt động khác dưới nước. Nó cũng đưa ra lý do. Nước bị nhiễm vi khuẩn Cryptosporidium có thể gây ra các triệu chứng đe dọa tính mạng ở những người có hệ miễn dịch yếu.
Vì vậy, câu trả lời trung thực không phải là có hay không. Mà là: hãy hỏi, và đây là những điều cần hỏi.
Đường hoặc cổng xuất hiện trước
Nếu bạn có đường trung tâm, đó thường là yếu tố quyết định chứ không phải số lượng của bạn.
Lời khuyên về nhiễm trùng của NCI rất ngắn gọn về điểm này và dễ theo dõi: nếu bạn có ống thông, hãy giữ vùng xung quanh nó sạch sẽ và khô ráo. Một đường ống nằm dưới nước không phải là cả hai.
NCI cũng khuyên những người có ống thông tiểu hoặc cổng cấy ghép nên chú ý đến các dấu hiệu nhiễm trùng quanh khu vực đó. Đỏ, nóng, sưng hoặc bất kỳ dịch tiết nào là lý do để gọi cho đội ngũ của bạn, dù bạn có từng bơi hay không.
Cổng và đường dây khác nhau, và các nhóm cũng vậy. Hãy hỏi cụ thể về thiết bị bạn có, không phải về đường dây nói chung.
Quy định của CDC dành cho mọi vận động viên bơi ngày càng quan trọng
Ba lời khuyên bơi lội tiêu chuẩn có giá trị cao hơn trong quá trình điều trị.
- Đừng nuốt nước. CDC lưu ý rằng nước có thể giữ vi khuẩn ngay cả khi nước trông sạch sẽ.
- Nếu bạn bị tiêu chảy. Sau khi nhiễm Cryptosporidium, CDC khuyên nên tránh xuống nước cho đến hai tuần sau khi tiêu chảy hoàn toàn ngừng lại.
- Tránh xa với vết cắt hở hoặc vết thương, đặc biệt là do phẫu thuật hoặc xỏ khuyên. Nếu bạn đi khám, CDC khuyên nên băng kín hoàn toàn bằng băng chống nước.
Điều thứ ba đó quan trọng sau khi sinh thiết, đặt cổng hoặc phẫu thuật. Vết thương đang lành và chia sẻ nước là sự kết hợp không tốt khi bạch cầu trung tính của bạn thấp.
Da bên trong trường bức xạ
Xạ trị làm thay đổi làn da mà nó đi qua. NCI mô tả da ở vùng điều trị trở nên khô, bong tróc, ngứa và đỏ hoặc sẫm màu hơn. Có thể trông như bị cháy nắng. Có thể sưng. Đôi khi trở nên đau và ướt, điều NCI gọi là phản ứng ẩm.
Lời khuyên của NCI cho vùng da đó là giữ vùng da sạch và khô ráo để không bị nhiễm trùng, và không dùng miếng sưởi, túi đá hay băng gạc lên da.
MedlinePlus thẳng thắn hơn về câu hỏi về việc bơi lội. Hướng dẫn chăm sóc da dành cho người đang xạ trị nói bạn nên hỏi nhà cung cấp liệu có ổn khi bơi ở hồ bơi, nước mặn, hồ hay ao không. Nó không trả lời thay bạn, vì câu trả lời phụ thuộc vào tình trạng da của bạn.
Nếu da được điều trị bị tổn thương, đau nhức hoặc chảy nước, việc bơi lội không phải là vấn đề. Việc đi khám mới là vấn đề.
Hồ bơi, hồ nước và bồn tắm nước nóng không phải là tương đương
Hồ bơi được bảo trì là nước được xử lý bởi người chịu trách nhiệm. Hồ, sông, ao và suối thì không.
Lời khuyên của CDC đối với các nguồn không được xử lý là tránh uống nước hoặc sử dụng băng từ hồ, sông, suối, ao và suối. Bơi trong các nước này là hoạt động khác với uống nước, nhưng điểm tương tự cũng áp dụng về lượng nước bạn nuốt.
Bồn tắm nước nóng nằm trong một nhóm riêng, vì nước ấm thân thiện với vi trùng hơn nước lạnh. Nếu bạn đang ở giai đoạn có số lượng thấp, chúng là thứ dễ bỏ qua nhất trong danh sách này.
Nếu đội của bạn đồng ý
- Giữ cho ngắn gọn và nhẹ nhàng. Dừng lại trước khi mệt mỏi.
- Tắm sau khi tắm và lau khô kỹ lưỡng, đặc biệt là các nếp gấp da.
- Sau đó kiểm tra bất kỳ vị trí đường huyết, vết thương hoặc vùng phóng xạ nào.
- Bỏ hoàn toàn vào những ngày bạn cảm thấy không khỏe hoặc tiêu chảy.
Những điều nên hỏi đội ngũ của bạn
- Bơi có an toàn với dây câu hoặc cổng tôi dùng không?
- Tôi đang ở giai đoạn nào trong chu kỳ của mình, và số lượng của tôi có nằm trong phạm vi hợp lý không?
- Tôi đang bị xạ trị. Nước hồ bơi có gây vấn đề cho da đã điều trị không?
- Tôi nên theo dõi gì sau đó, và nên gọi số nào?
Đây là thông tin chung. Hướng dẫn cụ thể của đội ngũ chăm sóc cho việc điều trị luôn được ưu tiên.