贫血与癌症治疗
对癌症治疗期间贫血的通俗解释——贫血是什么、有哪些迹象、为何发生以及如何管理
贫血是指红细胞数量低于正常。红细胞在体内输送氧气，因此贫血会让你感到非常疲倦、呼吸急促或头晕目眩。化疗和放疗等癌症治疗，以及影响骨髓的癌症，都可能引起贫血。血液检查可以检查是否贫血，有些治疗可能有帮助。
本页面面向正在接受癌症治疗的人及其照护者，帮助他们了解贫血。内容包括贫血是什么、有哪些迹象和成因、如何管理，以及何时寻求帮助。
什么是贫血
贫血是指红细胞数量低于正常的状况。红细胞是将氧气从肺部输送到全身、帮助身体正常运作的细胞。当你贫血时，身体的红细胞不足，无法按应有的方式输送氧气。
因为氧气是通过红细胞到达身体的，红细胞过少会让你感到精疲力竭。
贫血的迹象
贫血会让你感到非常疲倦、呼吸急促和头晕目眩。贫血的迹象还可能包括：
- 感到头晕或快要晕倒
- 头痛
- 心跳加快
- 皮肤苍白
如果你极度疲倦，或发现其他贫血迹象，请告诉你的医生。有些治疗可能有帮助。
为什么癌症治疗期间会发生
化疗和放疗等癌症治疗可能引起贫血。影响骨髓的癌症也可能引起贫血。骨髓是骨头内部的软组织，血细胞在这里生成。
你会做血液检查来检查是否贫血。贫血的治疗取决于你的症状和贫血的病因。由于病因可能不同，你的医疗团队会先全面了解情况，再决定哪些方法可能有帮助。
贫血的管理方法
如果你因贫血而疲劳，以下步骤可能有帮助：
- 节省精力，并寻求帮助。 每天选择最重要的事情去做。当有人主动提出帮忙时，让他们帮忙——他们可以送你去看医生、做饭，或者做其他你太累而无法做的事。
- 平衡休息与活动。 白天可以短暂小睡，但请记住，卧床休息过多会让你感觉更虚弱。如果你每天短距离散步或稍微运动一下，可能会感觉好一些。
- 吃好喝好。 与你的医生、护士或注册营养师谈谈，了解哪些食物和饮品最适合你。你可能需要吃富含蛋白质或铁的食物。
你的医疗团队可以告诉你，药物、铁剂、输血或其他治疗是否可能对你的情况有帮助。不要自行开始服用铁剂或其他补充剂。只有当缺铁是病因时，铁剂才有帮助，而且你的团队需要知道你在服用什么。
何时更早寻求帮助
- 如果突然出现呼吸急促，或者严重到说话困难，或者你晕倒，请拨打 911 或前往急诊科。 如果出现胸部不适、疼痛或压迫感，也请拨打 911。
- 如果你正在接受化疗且体温达到 100.4°F（38°C）或更高，请立即联系你的医生。 这是 CDC 对化疗患者的建议，因为发烧可能是感染的唯一迹象，而化疗期间的感染可能危及生命。也请保存非工作时间可拨打的电话号码。如果你最终去了急诊科，一到就说明你正在接受化疗。
- 如果你心跳快或不规则，或者站起来时感到头晕或快要晕倒，请立即联系你的护理团队。
- 如果你在做简单活动时比平时更加气短，如果疲倦持续加重，或者你的皮肤看起来苍白或眼睛发黄，请在一两天内联系你的护理团队。