Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Thiếu máu và điều trị ung thư
Giải thích dễ hiểu về thiếu máu trong quá trình điều trị ung thư: thiếu máu là gì, các dấu hiệu, vì sao xảy ra và cách kiểm soát
Thiếu máu nghĩa là số lượng hồng cầu thấp hơn bình thường. Hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể, nên thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy rất mệt, khó thở hoặc choáng váng. Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị, cũng như các bệnh ung thư ảnh hưởng đến tủy xương, có thể gây ra tình trạng này. Xét nghiệm máu kiểm tra thiếu máu, và có những phương pháp điều trị có thể giúp ích.
Trang này dành cho những người đang điều trị ung thư và người chăm sóc họ, những ai muốn hiểu về thiếu máu. Trang trình bày thiếu máu là gì, các dấu hiệu và nguyên nhân, cách kiểm soát, và khi nào cần tìm sự trợ giúp.
Thiếu máu là gì
Thiếu máu là tình trạng số lượng hồng cầu thấp hơn bình thường. Hồng cầu là các tế bào mang oxy từ phổi đi khắp cơ thể để cơ thể hoạt động bình thường. Khi bạn bị thiếu máu, cơ thể không có đủ hồng cầu để vận chuyển oxy như bình thường.
Vì oxy đến cơ thể qua các hồng cầu, nên có quá ít hồng cầu có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức.
Các dấu hiệu của thiếu máu
Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy rất mệt, khó thở và choáng váng. Các dấu hiệu của thiếu máu cũng có thể gồm:
- cảm thấy chóng mặt hoặc muốn ngất
- đau đầu
- tim đập nhanh
- da xanh xao
Hãy nói với bác sĩ nếu bạn cực kỳ mệt hoặc nhận thấy các dấu hiệu thiếu máu khác. Có những phương pháp điều trị có thể giúp ích.
Vì sao thiếu máu xảy ra trong quá trình điều trị ung thư
Các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị và xạ trị có thể gây thiếu máu. Các bệnh ung thư ảnh hưởng đến tủy xương, tức mô mềm bên trong xương nơi các tế bào máu được tạo ra, cũng có thể gây thiếu máu.
Bạn sẽ được xét nghiệm máu để kiểm tra thiếu máu. Việc điều trị thiếu máu dựa trên triệu chứng của bạn và nguyên nhân gây thiếu máu. Vì có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ xem xét toàn bộ bức tranh trước khi quyết định điều gì có thể giúp ích.
Các cách kiểm soát thiếu máu
Nếu bạn bị mệt mỏi do thiếu máu, những bước sau có thể giúp ích:
- Tiết kiệm sức lực và nhờ giúp đỡ. Chọn những việc quan trọng nhất cần làm mỗi ngày. Khi có người đề nghị giúp, hãy để họ giúp. Họ có thể đưa bạn đi khám, nấu ăn, hoặc làm những việc khác mà bạn quá mệt để làm.
- Cân bằng giữa nghỉ ngơi và vận động. Ngủ trưa ngắn trong ngày, nhưng lưu ý rằng nằm nghỉ trên giường quá nhiều có thể khiến bạn thấy yếu hơn. Bạn có thể cảm thấy khá hơn nếu đi bộ ngắn hoặc tập thể dục nhẹ mỗi ngày.
- Ăn uống đầy đủ. Trao đổi với bác sĩ, y tá hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký để biết thực phẩm và đồ uống nào tốt nhất cho bạn. Bạn có thể cần ăn các thực phẩm giàu protein hoặc sắt.
Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cho bạn biết thuốc, viên sắt, truyền máu hay các phương pháp điều trị khác có thể giúp ích trong trường hợp của bạn hay không. Đừng tự bắt đầu uống viên sắt hoặc các thực phẩm bổ sung khác. Sắt chỉ có ích nếu nguyên nhân là thiếu sắt, và đội ngũ của bạn cần biết bạn đang dùng những gì.
Khi nào cần tìm sự trợ giúp sớm hơn
- Gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu nếu khó thở xuất hiện đột ngột, hoặc nặng đến mức bạn khó nói chuyện, hoặc bạn ngất xỉu. Cũng gọi 911 nếu bạn thấy khó chịu, đau hoặc tức ở ngực.
- Gọi bác sĩ ngay lập tức nếu bạn đang hóa trị và nhiệt độ của bạn đạt 100.4°F (38°C) hoặc cao hơn. Đó là điều CDC khuyên người đang hóa trị nên làm, vì sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của nhiễm trùng, và nhiễm trùng trong lúc hóa trị có thể đe dọa tính mạng. Hãy giữ cả số điện thoại dùng ngoài giờ làm việc. Nếu bạn phải đến khoa cấp cứu, hãy nói rằng bạn đang hóa trị ngay khi đến nơi.
- Gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc nếu bạn bị tim đập nhanh hoặc không đều, hoặc cảm thấy chóng mặt hoặc gần ngất khi đứng dậy.
- Gọi cho đội ngũ chăm sóc trong vòng một hoặc hai ngày nếu bạn thấy khó thở hơn bình thường khi làm các hoạt động đơn giản, nếu tình trạng mệt mỏi ngày càng nặng hơn, hoặc nếu da bạn trông xanh xao hay mắt bạn có vẻ vàng.