Thông báo cho gia đình rộng lớn về một chẩn đoán ung thư

Hai mươi cuộc trò chuyện bạn không có năng lượng

Gia đình ruột thịt thường phát hiện ra rất nhanh. Rồi đến tầng khó hơn: ông bà, cô chú, anh chị em họ, họ hàng, thông gia, nhóm chat gia đình. Mỗi người là một câu chuyện riêng biệt, mỗi người muốn những chi tiết bạn có thể không biết, và mỗi người đều có cảm xúc mà bạn sẽ phải tự quản lý.

Làm điều đó hai mươi lần, vừa mới được chẩn đoán, là nhiều hơn khả năng của hầu hết mọi người.

Bắt đầu từ những gì NCI nhận ra

Hai điểm neo giữ phần còn lại.

Thứ nhất, sự lan tỏa là có thật. NCI nói rằng ung thư ảnh hưởng đến gia đình và bạn bè, không chỉ người mắc bệnh. Người thân không phải là khán giả của tin tức của bạn; họ đang có phản ứng riêng với nó.

Thứ hai, các gia đình khác nhau rất lớn. Trong khi một số gia đình dễ dàng nói về những thay đổi này, NCI lưu ý rằng cũng thường có những gia đình khác khó nói về những thách thức này.

Vì vậy, một phương pháp hoạt động rất tốt trong một gia đình sẽ thất bại ở gia đình khác. Không có một kịch bản phổ quát, và bạn nên nghi ngờ bất kỳ ai đưa ra một hệ thống như vậy.

Quyết định điều bạn thực sự muốn

Trước khi xác định cách làm, hãy xác định rõ bạn đang cố gắng đạt được điều gì. Những mục tiêu khác nhau dẫn đến những cách tiếp cận thực sự khác nhau.

• Bạn muốn mọi người đều biết cùng một sự thật vào cùng một thời điểm à?
• Cậu muốn tránh lặp lại à?
• Bạn muốn được giúp đỡ thực tế, hay chủ yếu là để ngừng đoán mò?
• Anh muốn hỏi ngay bây giờ hay muốn nghỉ ngơi trước đã?

Nếu việc tránh lặp lại là ưu tiên, thì nói từng người một là công cụ sai dù cảm giác có ý nghĩa đến đâu.

Nói với nhiều người cùng lúc

Có hai cách tiếp cận phù hợp với hầu hết các tình huống.

Một tin nhắn gửi đến tất cả mọi người. Một bản cập nhật bằng văn bản duy nhất — những gì đã được tìm thấy, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo, và bạn mong muốn gì từ mọi người — gửi đến toàn bộ nhóm. Mọi người đều nhận được thông tin giống nhau, không ai cảm thấy bị xếp hạng bởi ai nghe trước, và bạn chỉ cần viết một lần. Bạn có thể thêm một dòng về cách bạn muốn được liên hệ.

Một cuộc họp gia đình có người điều phối. NCI liệt kê đây là một trong các dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp có sẵn, được sắp xếp thông qua các nhà cung cấp dịch vụ y tế. Một người trong nhóm sẽ ngồi cùng gia đình bạn, trả lời các câu hỏi và quản lý phản ứng. Nếu gia đình bạn tạo ra nhiều câu hỏi hoặc nhiều xung đột, điều này sẽ khiến bạn mất hoàn toàn công việc.

Giao thông tin cho cả nhóm cùng lúc không phải là vô cảm. Đó là điều ngăn bạn bị phỏng vấn hai mươi lần trong một tuần.

Chuẩn bị tinh thần cho những phản ứng bạn không tự đặt ra

NCI nói rằng những người trong cuộc sống của bạn cũng có thể cảm thấy lo lắng, tức giận hoặc sợ hãi, rằng các thành viên trong gia đình có thể rất ủng hộ hoặc bắt đầu cư xử khác với bạn, và rằng một số người cảm thấy tội lỗi vì họ không bị bệnh hoặc bất lực trong việc giúp đỡ.

Điều đó giúp bạn chuẩn bị cho những phản ứng kỳ lạ. Một người thân im lặng. Một người trở nên lạnh lùng một cách kỳ lạ. Một người muốn nói về bệnh của người thân khác thay vì vậy. Một người khóc đến mức cuối cùng bạn phải an ủi họ.

Hầu như không có gì trong số đó liên quan đến bạn. Mà là những người gặp phải tin tức đáng sợ với bất cứ thứ gì họ có.

Bạn có quyền rút lui khỏi nó. "Tôi không thể chịu đựng việc đó hôm nay" là một câu hoàn chỉnh, và việc ủy quyền người thân này cho người khác là một bước đi hợp lý.

Chọn người đưa tin

Bạn không nhất thiết phải là người nói với mọi người. Một người bạn đời, anh chị em hoặc con cái trưởng thành có thể truyền tin ra ngoài trong khi bạn làm việc với những người thân thiết nhất.

Nếu bạn dùng messenger, hãy cung cấp chính xác cách diễn đạt bạn muốn dùng và những gì bị cấm sử dụng. Nếu không, bạn sẽ mất cả tuần sau để sửa lại các phiên bản chẩn đoán mà bạn chưa từng nói.

Tìm kiếm sự giúp đỡ ở đâu

Nếu cuộc trò chuyện cảm thấy không thể, đó là một tình huống được công nhận với câu trả lời được công nhận. Hãy hỏi nhóm của bạn về một nhân viên xã hội, hoặc về một cuộc họp gia đình có sự hỗ trợ. Cả hai đều là những phần bình thường của chăm sóc ung thư, và cả hai tồn tại vì phần này thực sự khó khăn.