Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Phục hồi chức năng và tiền phục hồi chức năng trong ung thư
Vật lý trị liệu, chăm sóc chứng phù bạch huyết và xây dựng sức mạnh trước và sau phẫu thuật.
Điều trị ung thư có thể để lại những ảnh hưởng lâu dài trên cơ thể. Phẫu thuật có thể gây cứng khớp và yếu cơ. Xạ trị có thể để lại mô sẹo. Một số người còn bị sưng gọi là phù bạch huyết. Phục hồi chức năng ung thư là sự chăm sóc nhằm giúp quý vị vận động, sinh hoạt và giữ được sự tự lập. Nhiều người không bao giờ được đề nghị chương trình này trừ khi tự hỏi.
Tiền phục hồi chức năng
Tiền phục hồi chức năng nghĩa là trở nên khỏe hơn trước khi bắt đầu điều trị, chẳng hạn trước phẫu thuật. Hướng dẫn về tập thể dục của NCI không mô tả chi tiết các chương trình tiền phục hồi chức năng. Vì vậy, hãy hỏi đội ngũ chăm sóc của quý vị xem trung tâm có chương trình này không. Nếu không có, hãy hỏi xem quý vị có thể được giới thiệu đến vật lý trị liệu trước phẫu thuật hay không.
NCI cho biết kế hoạch tập thể dục nên được điều chỉnh theo sở thích và tình trạng chức năng của từng người. Kế hoạch cần tính đến tuổi, loại và giai đoạn ung thư, tác dụng phụ và các vấn đề sức khỏe khác. Quý vị không cần phải là vận động viên mới được hỏi.
Ai có thể giúp
Các nhà vật lý trị liệu và nhà hoạt động trị liệu có thể giúp về sức mạnh, vận động và các việc hằng ngày. Đối với tình trạng sưng, NCI khuyên nên làm việc với nhà trị liệu phù bạch huyết được chứng nhận (CLT), là nhà vật lý trị liệu hoặc hoạt động trị liệu được đào tạo để điều trị phù bạch huyết. Hãy xin đội ngũ chăm sóc giấy giới thiệu.
Phù bạch huyết
Phù bạch huyết là tình trạng sưng do dòng chảy của dịch bạch huyết bị tắc nghẽn. NCI cho biết tình trạng này có thể xảy ra sau phẫu thuật ung thư làm gián đoạn dòng bạch huyết, hoặc sau xạ trị gây ra mô sẹo. Tình trạng có thể bắt đầu ngay sau điều trị, hoặc nhiều năm sau khi điều trị đã kết thúc.
NCI liệt kê các dấu hiệu sớm cần theo dõi. Chúng gồm cảm giác nặng, đầy hoặc căng ở vùng quý vị đã phẫu thuật hoặc xạ trị. Một dấu hiệu khác là chiếc nhẫn hoặc vòng tay đeo không còn vừa như trước. Hãy báo sớm cho đội ngũ chăm sóc về những dấu hiệu này.
NCI mô tả phương pháp điều trị có thể gồm dẫn lưu bạch huyết bằng tay, băng ép, tập thể dục và chăm sóc da. NCI cũng khuyên mặc quần áo nén theo hướng dẫn của CLT của quý vị.
Những câu hỏi nên đặt ra:
- Các hạch bạch huyết sẽ bị cắt bỏ hay xạ trị không, và nguy cơ bị phù bạch huyết của tôi là bao nhiêu?
- Tôi có thể được đo cơ sở cả hai chi trước khi điều trị không? NCI cho biết bác sĩ so sánh chi bị sưng với chi còn lại.
- Tôi có thể gặp nhà trị liệu phù bạch huyết được chứng nhận không?
- Bảo hiểm của tôi chi trả những gì cho quần áo nén?
Nhiễm trùng da ở chi bị ảnh hưởng cần được chăm sóc ngay. NCI cho biết hãy liên lạc với bác sĩ ngay lập tức nếu bị đau, đau khi chạm vào, đỏ, sưng hoặc da có cảm giác nóng, đặc biệt khi kèm sốt. Nếu quý vị cảm thấy rất ốm hoặc lú lẫn, hãy gọi 911. Xem nhận biết các tình huống khẩn cấp do ung thư (bằng tiếng Anh).
Mệt mỏi, đau và vận động
NCI cho biết chứng mệt mỏi do ung thư không hết hoàn toàn khi ngủ hoặc nghỉ ngơi. Tình trạng này có thể xảy ra ngay cả khi hầu như không hoạt động. NCI cũng cho biết tập thể dục, kể cả đi bộ, có thể giúp mọi người cảm thấy dễ chịu hơn và có nhiều năng lượng hơn trong và sau điều trị. Hãy hỏi đội ngũ chăm sóc mức độ hoạt động nào là an toàn cho quý vị.
Đau và phục hồi chức năng có liên quan với nhau. Xem giảm đau và giảm triệu chứng.
Phục hồi chức năng không chỉ dành cho những người đã hoàn tất điều trị. NCI cho biết tập thể dục có thể giúp ích ngay cả cho những người bị bệnh giai đoạn tiến triển, tuy nhiên họ cần một chương trình có giám sát y tế. Chương trình này cũng có thể đi cùng với chăm sóc giảm nhẹ.
Nếu chưa ai nhắc đến điều này, quý vị hãy tự đề cập. Những câu hỏi nên đặt trước khi bắt đầu điều trị (bằng tiếng Anh) của chúng tôi có thể giúp ích.