Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Ăn uống sau phẫu thuật mở thông hồi tràng: những điều chỉnh ban đầu
Hầu hết người mở thông hồi tràng cuối cùng có thể ăn uống bình thường. MedlinePlus giải thích cách thêm lại thực phẩm, nên uống bao nhiêu và những thực phẩm gây đầy hơi hoặc mùi.
Đây là thông tin giáo dục chung — không thể cho bạn biết phải làm gì trong trường hợp của riêng bạn.
Hướng dẫn và các dấu hiệu cần liên hệ khẩn cấp khác nhau tùy theo phương pháp điều trị và nhóm chăm sóc. Nếu bạn đang điều trị, hãy làm theo hướng dẫn mà nhóm điều trị ung thư đã đưa ra và liên hệ với họ khi có bất kỳ triệu chứng mới nào hoặc triệu chứng nặng hơn. Nếu bạn nghĩ mình có thể đang gặp tình trạng cấp cứu y tế, hãy gọi số cấp cứu tại địa phương.
MedlinePlus cho biết người đã mở thông hồi tràng thường có thể ăn chế độ ăn bình thường, dù mức dung nạp khác nhau tùy người. Cách làm là thêm lại từng loại thực phẩm một để nhận ra loại nào gây rắc rối. Uống 6 đến 8 cốc chất lỏng mỗi ngày rất quan trọng vì mất nước là một nguy cơ thực sự.
Khi nào cần nhờ giúp sớm hơn
Hãy gọi 911 nếu quý vị đau bụng dữ dội kèm nôn và hoàn toàn không có gì ra khỏi lỗ mở thông.
Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu lỗ mở thông chuyển màu tím, đen hoặc trắng, hoặc chảy máu nhiều hơn bình thường. MedlinePlus liệt kê những dấu hiệu này trong số các lý do cần liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế. Nâng mức lên thành gọi ngay là lựa chọn thận trọng.
Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu lỗ mở thông ra ít phân hơn bình thường, hoặc nếu quý vị bị chướng bụng hoặc đau bụng. MedlinePlus nêu đó là các dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn. Một hướng dẫn khác của MedlinePlus bổ sung thêm cơn co thắt bụng đột ngột, buồn nôn kèm hoặc không kèm nôn, và lượng phân rất lỏng tăng vọt đột ngột. Hướng dẫn đó cũng nói hãy gọi ngay nếu túi hứng vẫn trống trong hơn 4 đến 6 giờ, vì ruột có thể bị tắc. Đừng chỉ uống thuốc nhuận tràng.
Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu quý vị có dấu hiệu mất nước (khô miệng, đi tiểu ít hơn, cảm thấy choáng váng hoặc yếu), hoặc tiêu chảy không dứt. MedlinePlus cảnh báo rằng tiêu chảy có thể nguy hiểm, vì vậy đừng chờ đợi.
Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc của quý vị ngay trong ngày nếu quý vị bị rò rỉ thường xuyên, phát ban hoặc trầy da quanh lỗ mở thông, có vết loét trên vùng da đó, hoặc có dịch tiết mùi hôi. Nếu quý vị đang hóa trị, hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị, ngày hay đêm, khi có bất kỳ dấu hiệu tắc nghẽn hoặc mất nước nào.
Mở thông hồi tràng là một lỗ mở (lỗ mở thông, stoma) ở bụng giúp chất thải rời khỏi cơ thể từ ruột non. MedlinePlus cho biết quý vị dễ bị mất nước hơn khi có mở thông hồi tràng. Đó là lý do việc uống đủ nước ở đây là một chỉ dẫn y tế, không phải lời khuyên chung chung.
Tin đáng yên tâm trước tiên
Hãy bắt đầu từ đây. Phần lớn những gì sau đây chỉ là tạm thời.
MedlinePlus cho biết những người đã mở thông hồi tràng thường có thể ăn chế độ ăn bình thường. Tài liệu cũng nói thêm rằng mức dung nạp khác nhau tùy từng người.
Quý vị không phải đối mặt với một đời kiêng khem. Quý vị đang đối mặt với một quãng thời gian tìm hiểu xem hệ tiêu hóa của mình giờ xử lý được những gì. Đó là một chuyện khác, và tốt hơn nhiều.
Thêm từng thứ một
Đây là quy tắc hữu ích nhất trong toàn bộ việc này. MedlinePlus giải thích lý do rất rõ. Chỉ thử một loại tại một thời điểm. Như vậy nếu có vấn đề, quý vị sẽ biết thực phẩm nào gây ra.
Hãy hình dung việc thêm ngô, nấm và một món cà ri vào cùng một bữa ăn. Có chuyện không ổn. Quý vị chẳng học được gì, ngoại trừ việc bữa tối giờ khiến mình sợ.
Hãy ghi chép đơn giản. Ngày, thực phẩm, điều đã xảy ra. Trong vài tuần quý vị sẽ có danh sách riêng của mình. Danh sách đó tốt hơn danh sách chung, vì mức dung nạp thực sự khác nhau giữa mỗi người.
Nhai kỹ
MedlinePlus đưa ra một chỉ dẫn hai từ mà dễ bị xem nhẹ. Hãy nhai kỹ thức ăn.
MedlinePlus cho biết nhai kỹ giúp thực phẩm nhiều chất xơ không làm tắc lỗ mở thông của quý vị. Tài liệu liệt kê những thực phẩm có thể làm tắc lỗ mở thông, như dứa sống, các loại hạt, hạt nhỏ, cần tây, bắp rang, ngô, trái cây sấy khô, nấm và dừa. Ăn chậm cũng giúp giảm đầy hơi.
Uống nước
MedlinePlus nói cụ thể ở đây. Hãy uống 6 đến 8 cốc, tức 1,5 đến 2 lít chất lỏng mỗi ngày. Lý do là nguy cơ mất nước. Một hướng dẫn khác của MedlinePlus nói 8 đến 10 ly mỗi ngày, và nhiều hơn khi trời nóng hoặc khi quý vị vận động nhiều. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ y tế của quý vị lượng nào là phù hợp với quý vị.
MedlinePlus liệt kê các dấu hiệu mất nước sau: khô miệng, đi tiểu ít hơn, cảm thấy choáng váng hoặc yếu. Hãy gọi cho đội ngũ của quý vị nếu quý vị nhận thấy các dấu hiệu này.
Hơi và mùi
MedlinePlus đưa ra hai danh sách. Chúng quan trọng cho việc sắp xếp sinh hoạt xã hội hơn là cho sức khỏe.
Thực phẩm gây mùi: hành tây, tỏi, bông cải xanh, măng tây, bắp cải, cá, một số loại phô mai, trứng, đậu nướng, cải Brussels và rượu bia.
Thực phẩm gây đầy hơi: dưa chuột, củ cải, đồ ngọt, các loại dưa và đồ uống có ga.
Quý vị có thể muốn chọn thời điểm trước một cuộc họp dài hoặc một đám cưới.
MedlinePlus cũng đưa ra một mẹo nhỏ về tiếng ồn. Khi bụng đói, hãy ăn thức ăn đặc trước chất lỏng. Điều đó có thể làm giảm tiếng bụng sôi.
Giai đoạn đầu ăn ít chất xơ
MedlinePlus cho biết một số người được cho ăn chế độ ít chất xơ trong một thời gian sau phẫu thuật ruột như mở thông hồi tràng. Chất xơ là một chất có trong thực vật. MedlinePlus mô tả chế độ ăn ít chất xơ như sau:
- Bánh mì trắng tinh chế, mì ống trắng, bánh quy giòn và ngũ cốc khô ít chất xơ
- Rau nấu chín hoặc đóng hộp
- Trái cây đóng hộp và nước ép trái cây không có xác
- Thịt, cá, thịt gia cầm nấu chín, trứng và bơ đậu phộng mịn
Cùng hướng dẫn đó liệt kê những thứ cần tránh:
- Ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt, hạt nhỏ và rau sống
- Trái cây nhiều chất xơ và trái cây sấy khô
- Thịt nguội, xúc xích và rau chiên
Giai đoạn này kéo dài bao lâu là câu hỏi dành cho đội ngũ phẫu thuật của quý vị. Không phải câu hỏi dành cho internet. Hãy hỏi thẳng họ. Cũng hãy hỏi khi nào họ muốn quý vị bắt đầu thêm lại thực phẩm.
Gặp chuyên gia dinh dưỡng nếu có thể
Hãy tìm người thường làm việc với bệnh nhân mở thông. Họ có thể giúp quý vị tiết kiệm nhiều tuần thử và sai. Họ cũng có thể giúp quý vị ăn đủ trong khi hồi phục sau một ca phẫu thuật lớn. Hãy hỏi xem trung tâm ung thư của quý vị có chuyên gia như vậy không.