Nỗi đau mất mát trong một gia đình hỗn hợp sau cái chết vì ung thư

Cùng một cái chết, nhiều mất mát khác nhau

Một gia đình pha trộn không phải là một đơn vị đang đau buồn. Nó là nhiều gia đình, ngồi trong cùng một căn phòng.

Một góa phụ, một đứa con riêng sinh ra ở tuổi mười hai, một đứa con ruột sống cùng người đó suốt đời, một người bạn đời cũ cùng chia sẻ hai mươi năm và một cuộc ly hôn — mỗi người đều mất đi một điều gì đó khác nhau. Không ai giả vờ. Không ai phản ứng thái quá. Họ đơn giản là không cùng một mối quan hệ.

Bản tóm tắt nỗi đau mất mát của NCI làm rõ điều này mà không bao giờ nhắc đến gia đình kế. Nó liệt kê những yếu tố hình thành cách một người đau buồn: tính cách, tuổi tác và giới tính; nền tảng văn hóa và tôn giáo; kỹ năng đối phó và tiền sử sức khỏe tâm thần; mức độ hỗ trợ họ có; vị trí xã hội và tài chính; và mối quan hệ với người đã mất.

Hãy đọc danh sách đó so sánh với chính gia đình bạn. Hầu như mọi mục trong đó đều khác nhau tùy từng người dưới mái nhà của bạn. Vì vậy, tất nhiên nỗi đau mất mát sẽ khác nhau.

Nỗi đau mất mát không phù hợp trong một gia đình hỗn hợp là kết quả bình thường của một gia đình hỗn hợp, chứ không phải bằng chứng cho thấy ai đó ít quan tâm hơn.

Nơi ma sát thường bắt đầu

Ba cuộc tranh luận cứ lặp đi lặp lại.

Nỗi đau của ai là quan trọng nhất. NCI không xếp hạng nỗi đau mất theo tình trạng pháp lý. Nó chỉ ra mối quan hệ giữa người đang chịu tang và người đã mất. Một đứa con riêng tám tuổi có thể bị dập tẹp. Một đứa con ruột đã không nói chuyện với cha mẹ suốt một thập kỷ có thể cảm thấy tê liệt, rồi cảm thấy tội lỗi vì cảm thấy tê liệt.

Ai quyết định mọi thứ. Tang lễ, tro tàn, đồ đạc, ngôi nhà. Quyền lực pháp lý và sự gần gũi về mặt cảm xúc không phải lúc nào cũng thuộc về cùng một người, và khoảng cách đó là nơi các gia đình tan vỡ.

Ai được nói gì. Tin tức lan truyền không đồng đều qua hai gia đình. Luôn có người biết cuối cùng, và điều đó làm tôi đau lòng.

Không vấn đề nào được giải quyết bằng cách quyết định ai đúng. Chúng được giảm bớt bằng cách nêu tên họ thành tiếng từ sớm.

Những đứa trẻ ở giữa

Trẻ em trong một gia đình hỗn hợp thường mất đi cha mẹ kế, hoặc mất đi người đã giữ hai hộ gia đình cùng nhau. Chúng cũng có thể đang đau buồn trong một ngôi nhà mà người lớn còn sống không phải là cha mẹ.

NCI cho rằng trẻ em đau buồn khác với người lớn. Một đứa trẻ có thể dao động giữa buồn bã và vui chơi chỉ trong vài phút. Nhiều em nhảy ngay vào hoạt động thay vì rút lui. Trẻ cũng thường xuyên quay lại mất mát khi lớn lên và hiểu rõ hơn về nó.

NCI tên ba nỗi lo mà trẻ thường mang theo:

• Rằng chính suy nghĩ hoặc hành động của họ đã gây ra cái chết
• Để họ cũng có thể chết
• Rằng không ai sẽ chăm sóc họ

Mỗi yêu cầu đó đều được trả lời thành lời, không chỉ một lần. Một đứa trẻ trong gia đình kế có thể ôm đứa thứ ba rất chặt chẽ, vì cách sống của chúng thực sự có thể thay đổi.

Lời khuyên của NCI về việc hỗ trợ trẻ đang đau buồn là giải thích về cái chết và trả lời các câu hỏi, đồng thời dùng từ 'đã chết' thay vì những từ nhẹ nhàng như 'ngủ', vốn khiến trẻ nhỏ sợ hơn là an ủi. Nó cũng nói rằng trẻ em sẽ được lợi khi được tham gia vào việc lên kế hoạch và tham dự các buổi lễ tưởng niệm, ở bất kỳ mức độ nào chúng cảm thấy thoải mái. Trong một gia đình hòa hợp, điều đó có nghĩa là hỏi tất cả trẻ em, không chỉ những đứa cùng họ.

Những điều thực tế giúp giảm nhiệt độ

• Quyết định ai sẽ nói với ai, và làm điều đó trước khi mọi người nghe gián tiếp
• Nói to rằng trong nhà này có những phản ứng khác nhau
• Cho mỗi đứa trẻ một người lớn được đặt tên để đến gặp
• Giữ liên lạc với bên kế thừa gia đình trừ khi có lý do không nên làm vậy
• Trì hoãn các quyết định về tài sản cho đến khi không ai quyết định trong những tuần đầu tiên

Khi nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ

NCI cho biết các cơn đau mất mát — những cơn đau dữ dội kéo dài khoảng hai mươi đến ba mươi phút — được kích hoạt bởi những lời nhắc nhở, và với hầu hết mọi người, các triệu chứng giảm dần trong khoảng 6 tháng đến 2 năm sau khi mất mát.

Khi các triệu chứng không cải thiện, kéo dài lâu, gây ra sự căng thẳng cực độ và ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực trong cuộc sống của ai đó, NCI gọi đó là nỗi đau phức tạp. Đó là lý do để bạn tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, dù là người lớn hay trẻ em. Một chuyên gia tư vấn về người mất làm việc với cả gia đình rất đáng để bạn hỏi tên đội ngũ chăm sóc hoặc nhà dưỡng lão.