Skip to main content
Cancer Explained
Donate

อ่านบทความนี้เป็นภาษาอังกฤษ →

การจัดการกับความไม่ชอบอาหารและการเปลี่ยนแปลงรสชาติหลังเคมีบําบัด

ความไม่ชอบอาหารหลังทําเคมีบำบัดเป็นความเชื่อมโยงที่เรียนรู้กับความรู้สึกไม่สบาย ไม่ใช่ปัญหารสชาติวิธีกินอาหารที่เหมาะสมรอบๆ อาการเหล่านี้และเวลาที่ควรเรียกทีมงาน

ความเกลียดอาหารเป็นความเชื่อมโยงที่เรียนรู้ได้ระหว่างอาหารชนิดหนึ่งกับอาการป่วย ไม่ใช่ปัญหารสชาติ และวันแย่เพียงวันเดียวก็สามารถทําให้เกิดอาการนี้ได้ไม่มีแหล่งข้อมูลของรัฐบาลกลางที่บอกว่าความเกลียดอาหารจะอยู่ได้นานแค่ไหนแทนที่จะบังคับให้กินอาหารแทน งดอาหารโปรดในวันรับน้ําเกลือ และดูปริมาณการรับประทานแทนที่จะดูรายการ

เคมีบำบัดี้ยมจบไปหลายเดือนแล้วผลเลือดของคุณปกติ พลังงานกลับมา และคุณก็สามารถลิ้มรสของส่วนใหญ่ได้อีกครั้งแต่คุณยังไม่สามารถเข้าใกล้ซุปที่คุณกินในบ่ายวันให้ยาครั้งที่สองได้ และกลิ่นของมันทําให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจอะไร

นั่นคือความเกลียดอาหาร และเป็นปัญหาที่แตกต่างจากการเปลี่ยนแปลงรสชาติ

ทําไมความไม่ชอบจึงไม่เหมือนกับการเปลี่ยนแปลงรสชาติ

การเปลี่ยนแปลงรสชาติเป็นปัญหาทางประสาทสัมผัสมีบางอย่างเปลี่ยนแปลงในวิธีที่ปากและจมูกรับรู้รสชาติ — National Cancer Instituteหมายถึงอาหารที่มีรสชาติน้อยลง หรืออาหารบางอย่างเช่นเนื้อสัตว์มีรสขมหรือเหมือนโลหะมันใช้ได้กว้าง สอดคล้องกับการรักษาของคุณ และ NCI บอกว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะดีขึ้นหลังจากการรักษาสิ้นสุดลง

ความรังเกียจจะแคบและเหนียวแน่นกว่ามันจะติดกับอาหารชนิดหนึ่ง หรือแค่ไม่กี่อย่าง และมักจะเป็นอาหารที่คุณเคยชอบอาหารอาจมีรสชาติปกติสําหรับคนอื่น ๆ และอาจจะรู้สึกปกติสําหรับคุณถ้าคุณกินผ่านคําแรกไปได้สิ่งที่เปลี่ยนไปไม่ใช่รสชาติสิ่งที่เปลี่ยนไปคือความสัมพันธ์

วิธีที่ลิงก์ถูกสร้างขึ้น

NCI อธิบายกลไกนี้โดยตรงในคําแนะนําเกี่ยวกับอาการคลื่นไส้ ภายใต้อาการคลื่นไส้และอาเจียนล่วงหน้า: หากคุณเคยมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังจากการรักษาครั้งก่อน กลิ่น ภาพ และเสียงในห้องรักษาในครั้งถัดไปอาจกระตุ้นอาการคลื่นไส้และอาเจียนก่อนเริ่มร่างกายของคุณเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงสัญญาณกับความรู้สึกคลื่นไส้ และตอนนี้ร่างกายจะตอบสนองต่อสัญญาณนั้นด้วยตัวเอง

อาหารก็ทํางานในลักษณะเดียวกันสมองของคุณจับคู่สิ่งที่คุณกินในช่วงใกล้จะเกิดอาการแย่กับอาการป่วยที่ตามมา และการจับคู่นั้นไม่จําเป็นต้องได้รับการยอมรับหรือทําซ้ําอาการรุนแรงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว

นี่คือเหตุผลที่คําแนะนําทางคลินิกของ NCI เกี่ยวกับโภชนาการในการดูแลมะเร็งแนะนําในบริบทของการจัดการอาการคลื่นไส้ว่า: อย่ารับประทานอาหารที่คุณชื่นชอบ เพื่อหลีกเลี่ยงการเชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยคําแนะนํานี้มีไว้เพื่อป้องกันมันมีอยู่เพราะความเชื่อมโยงนั้นยากที่จะลบล้างเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว

หลักฐานบอกหรือไม่บอกอะไร

ที่นี่คําตอบที่ตรงไปตรงมามีความสําคัญมากกว่าคําตอบที่มั่นใจเอกสารผู้ป่วยของ NCI อธิบายการเปลี่ยนแปลงของรสชาติและกลิ่น การสูญเสียความอยากอาหาร และคลื่นไส้อย่างละเอียด พร้อมช่วงเวลาที่ชัดเจนพวกเขาไม่ได้เผยแพร่ตัวเลขว่ามีคนจํานวนเท่าใดที่พัฒนาความไม่ชอบอาหารอย่างถาวรหลังจากเคมีบำบัด หรือระยะเวลาที่ความไม่ชอบนั้นคงอยู่คําแนะนําเรื่องความอยากอาหารของสมาคมมะเร็งอเมริกันก็ไม่ได้เผยแพร่เช่นกัน

ดังนั้นไม่มีแหล่งข้อมูลใดที่เราสามารถชี้ให้คุณได้ว่าจะบอกได้ว่าความรังเกียจของคุณจะจางหายไปในหกเดือนหรือจะคงอยู่ไปอีกหลายปีสิ่งที่NCI พูดโดยทั่วไปคือ เมื่อคุณรักษามะเร็งเสร็จแล้ว ปัญหาการกินหลายอย่างของคุณควรจะดีขึ้นความรังเกียจอาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่ช้ากว่า

วิธีปฏิบัติที่ใช้ได้จริง

  • อย่าบังคับอาหารเฉพาะ การฝืนความไม่ชอบอาหารมักจะยิ่งทําให้มันหนักขึ้น และไม่มีสารอาหารใดที่มีอยู่แค่ในจานเดียว
  • แทนที่จะสู้ ถ้าเนื้อแดงเป็นปัญหา NCI แนะนําไก่หรือไก่งวง หรือโปรตีนจากพืชอย่างเต้าหู้ ถั่ว และถั่ว
  • เปลี่ยนบริบท อาหารที่กินในห้องอื่น อุณหภูมิที่ต่างกัน หรือในรูปแบบที่ต่างกัน จะตรงกับความทรงจําเดิมที่อ่อนกว่า NCI รายการวิธีการเสิร์ฟอาหารที่อุณหภูมิห้องเป็นหนึ่งในวิธีลดกลิ่นอาหาร ซึ่งมักเป็นตัวกระตุ้นที่รุนแรงที่สุด
  • ปกป้องอาหารที่คุณใส่ใจในอนาคต หากคุณมีรอบการรักษาในอนาคต ให้หลีกเลี่ยงเมนูอาหารที่สําคัญสําหรับคุณในวันรับการให้น้ําเกลือ
  • ดูยอดรวม ไม่ใช่ดูรายการ การลดอาหารเพียงเล็กน้อยจัดการได้แต่ถ้าลดมากจนรักษาน้ําหนักไม่ได้ แต่ไม่เป็นแบบนั้น NCI แนะนําให้กินอาหารเล็ก ๆ วันละห้าถึงหกมื้อ แทนที่จะเป็นสามมื้อใหญ่ และกินอาหารที่มีโปรตีนสูงก่อน
  • ขอพบผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ นี่เป็นการส่งต่อมาตรฐานจากแพทย์มะเร็ง และไม่จําเป็นต้องมีอาการวิกฤตความอยากอาหารก่อน

เมื่อใดควรโทรหาทีมของคุณ

คู่มือผู้ป่วยของ NCI บอกให้แจ้งแพทย์หากคุณไม่สามารถกินอาหารเกินสองวัน และให้โทรหาแพทย์หากอาเจียนรุนแรงหรือยาวนานเกินหนึ่งหรือสองวันสมาคมมะเร็งอเมริกันเสริมว่าคุณควรรายงานว่าไม่สามารถกินอาหารได้เต็มวัน น้ําหนักลดเกินสามปอนด์ในหนึ่งสัปดาห์ ปัสสาวะสีเข้มหรือปัสสาวะไม่บ่อย และไม่สามารถถ่ายได้เป็นเวลาสองวันขึ้นไป

อาการคลื่นไส้เรื้อรังหลังจบการรักษาก็ควรกล่าวถึงเช่นกัน NCI มองว่าอาการคลื่นไส้และอาเจียนเรื้อรังเป็นประเภทที่ยังคงอยู่หลังจากสิ้นสุดการรักษา และสามารถรักษาได้ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอให้หาย

แหล่งข้อมูล

หน้านี้ในภาษาอื่น

← ไทย