اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
السفر مع فغر القولون أو الإيليوستومي: نصائح احترافية
بطاقة إشعار TSA، مستلزمات اليد المزدوجة، رسالة وصفة، ولماذا تتوسع الأكياس أثناء الطيران. تخطيط عملي للسفر عن طريق الفغر.
جهز ضعف كمية المستلزمات في حقيبتك المحمولة، وحمل بطاقة إشعار TSA ورسالة وصفة، وقم بقطع الحواجز مسبقا في المنزل، وتوقع أن تتوسع حقيبتك مع ضغط المقصورة.
جهز الحقيبة التي تضيع
قاعدة التخطيط التي يتعامل معها معظم المسافرين ذوي الخبرة بسيطة. حدد ما الذي ستستخدمه عادة في الرحلة. ضاعفها. ضع المبلغ المضاعف بالكامل في حقيبتك المحمولة. تقترح UOAA حمل ثلاثة أيام على الأقل من الإمدادات في حقيبة اليد كحد أدنى. الحقائب المسجلة تختفي وتتغير التوصيلات. يجب ألا تصبح حقيبة سفر متأخرة مشكلة طبية أبدا.
قسم الباقي بين حقيبة ثانية، وإذا كنت تسافر مع شخص ما، أمتعته. أضف أكياس بلاستيكية للتخلص منها، مناديل مبللة، ملابس داخلية احتياطية وغطاء احتياطي. الحرارة هي العدو الهادئ لللاصق. لذا احتفظ بالإمدادات في المقصورة بدلا من صندوق السيارة، وبعيدا عن الشمس المباشرة.
اقطع حواجزك قبل أن تغادر
إذا كنت تستخدم حواجز مقطوعة لتناسب الناس، قم بقصها جميعا في المنزل. المقص يبطئك عند الأمن ويبقى في الأمتعة المسجلة. اسأل موردك عن الحواجز المقطعة مسبقا أو القابلة للتشكيل خصيصا للسفر.
أمن المطار، خطوة بخطوة.
قم بتحميل وطباعة بطاقة التواصل الخاصة بجامعة UOAA. في بداية الفحص المبكر، أخبر الضابط أن لديك كيس فغر مثبت على جسمك، وأين هو. سلم البطاقة إذا كان ذلك أسهل من قولها بصوت عال.
لا ينبغي أن يطلب منك كشف الفغر أو إزالة الملابس في المناطق الحساسة. إذا كنت بحاجة إلى الفحص المبكر إضافي، قد يطلب منك تنظيف الكيس بنفسك فوق ملابسك. ثم تمسح يديك. في أي وقت يمكنك طلب غرفة الفحص المبكر الخاصة، أو رفيق معك، أو كرسي، أو ضابط إشراف.
تمر مستلزمات الفغر الفحص المبكر بشكل طبيعي. يسمح بالسوائل الطبية الضرورية فوق الحد المعتاد 3.4 أونصة، إذا أعلنت عنها للفحص المنفصل. TSA Cares، على (855) 787-2227، يمكنها إرشادك خلال الفحص المبكر أو ترتيب مساعدة. اتصل قبل 72 ساعة على الأقل. وصل قبل ساعتين للرحلات الداخلية وثلاث ساعات للرحلات الدولية. هذا يزيل الضغط الزمني الذي يجعل كل هذا أصعب.
في الهواء
ينخفض ضغط المقصورة، وينتشر الغاز في الكيس. هذا أمر طبيعي. فارغ قبل الصعود مباشرة. اختر كيسا يحتوي على فلتر. افرغ مرة أخرى بمجرد إيقاف علامة حزام الأمان. مقعد الممر بالقرب من المرحاض يستحق الطلب عند الحجز. هواء المقصورة جاف، لذا اشرب بانتظام. هذا أكثر أهمية مع الفغر الحرفي (الإيليوستوري)، حيث يكون فقدان السوائل مستمرا.
احمل رسالة سفر من طبيبك تسرد فيها الفغر والإمدادات والأدوية. هذا يسهل أسئلة الجمارك، ويساعد إذا كنت بحاجة إلى بدائل في الخارج. إذا كنت تعبر المناطق الزمنية، اسأل قبل السفر عن كيفية تغيير توقيت أي دواء مضاد للإسهال أو الدواء العادي.
رحلات برية وطويلة
خطط لتوقفات الراحة بدلا من الاستمرار في المضي قدما. أفرغ الكيس عندما تتوفر الفرصة، وليس عندما يكون الأمر عاجلا. حزام الأمان الموضوع مباشرة عبر الفغرة غير مريح لبعض الأشخاص. عادة ما يحل وسادة الفوم الصغيرة المشكلة، أو تحرك حزام الفخر فوق أو تحت الفغرة. احتفظ بحقيبة صغيرة في متناول يدك داخل المقصورة، وليس في الصندوق الخلفي.
في الخارج
دون رموز المنتج بالضبط وبيانات الاتصال الدولية للشركة المصنعة. غالبا ما يمكن للصيدليات المحلية المساعدة إذا كنت تعرف ما الذي تطلبه. كما حضر وصفا مترجما قصيرا للفغر الخاص بك. تطبيق الترجمة عبر الهاتف كاف، ويجعل تلك المحادثات أسهل بكثير.
مع عملية الفغر الحرفي تحديدا، خذ احتياطات الطعام والماء على محمل الجد. نوبة إسهال للمسافرين قد تكون مزعجة لشخص آخر قد تسبب جفافك بسرعة. الماء المعبأ هو خيار افتراضي معقول. وكذلك أكياس الترطيب الفموي في حقيبتك، والحذر من الأطعمة النيئة والثلج. تأمين السفر الذي يغطي الحالات الصحية الموجودة مسبقا والدخول إلى المستشفى يستحق الجهد الورق.
ما يذكره الناس عادة
الرحلة الأولى هي الأصعب، وهي في الغالب ترقب. بعدها، يقلل معظم الناس من حزم أمتعتهم. يتوقفون عن التدرب على محادثة الأمن. يصبح الروتين العملي غير مرئي.