كم من تاريخ السرطان يجب مشاركته مع أشخاص جدد

يبدو أن هناك خيارين سيئين، أو هكذا يبدو

قلها مبكرا وتعطي شخصا غريبا تقريبا أكبر شيء عنك. يتعلم ذلك قبل أن يعرف أي شيء آخر. قلها متأخرا وستقضي كل حديث تتجول حول حفرة. معظم الناجين مروا بهذه الحلقة قبل حفلة أو موعد أول.

إرشادات NCI لا تعامل هذا كلغز بإجابة واحدة صحيحة. بالنسبة للناجين العزاب، يقترح ذلك بعض الأمور. ركز على الأنشطة الاجتماعية التي تستمتع بها فعلا. ابن الثقة قبل أن تشارك تاريخك مع السرطان. تحدث مع ناجين آخرين للحصول على وجهات نظر.

هذا تسلسل، وليس قاعدة. ثق أولا. المعلومات بعد ذلك.

لماذا الخوف ليس غير منطقي

NCI لا يخبر الناجين أن لا أحد سيمانع. يقول إن الناجين العزاب قد يخشون الرفض بسبب التغيرات الجسدية أو فقدان الخصوبة. تسمية ذلك تساعد أكثر من الطمأنينة. يعني أن القلق جزء معترف به من التجربة. أنت لم تخترعه.

NCI أيضا يلاحظ شيئا يسهل تفويته. قد تزعجك التغيرات في الجسم حتى لو لم يرها الآخرون. الكثير من الناجين ينظرون، إلى معارف جدد، مثل الجميع. قد يحملون ندبة، أو فغرة، أو رقعة تنميل أو تشخيص عقم. الفغر هو فتحة جراحية تسمح للفضلات بالخروج من الجسم. هذه الأشياء تشكل شعور دخول الغرفة.

ما تديره غالبا ما يكون غير مرئي للشخص المقابل لك. هذا سبب لتسير على وتيرتك الخاصة، وليس لتسرع في الإخبار.

الثقة قبل المعلومات

بناء الثقة أولا يعمل لأن السياق يغير معنى الإفصاح. أخبر شخصا ما في أول عشر دقائق وسيصبح السرطان الإطار لكل شيء آخر عنك. أخبر شخصا يعرف بالفعل أنك مضحك، أو صعب، أو جيد في عملك. ثم يصبح الأمر حقيقة واحدة من بين العديد من الحقائق.

كما يعني أنك تعطي شيئا كبيرا لشخص تعرف عنه قليلا. NCI لا يعد بأن كل رد فعل سيكون جيدا. الانتظار حتى تتعرف على شخص ما يمنحك فرصا أفضل. كما أنه يترك لك أقل لتعويض الأحداث.

اسأل من فعلوا ذلك

يقترح NCI التحدث مع ناجين آخرين للحصول على وجهات نظر. إنها الفكرة الأكثر عملية في الإرشاد. وهي أيضا الأقل استخداما.

ناجون آخرون أجروا التجربة. يعرفون الجملة التي يستخدمونها، ومتى، وكيف تسير عادة التجربة. كما يعرفون كيف يشعر الأمر بعد ذلك. لا يمكن للنشرة أن تنقل ذلك. NCI تسرد مجموعات دعم أخرى من بين طرق التعامل مع تغيرات الجسد. هذه المجموعات هي المكان الذي تحدث فيه هذه المحادثات بشكل طبيعي.

الأصدقاء الجدد ليسوا شركاء جدد

المخاطر تختلف. وكذلك كمية التفاصيل التي يحتاجها أي شخص.

عادة ما يحتاج زميل أو صديق جديد إلى عنوان رئيسي في أقصى الحالات. أنك أصبت بالسرطان. أن العلاج انتهى أو مستمر. وما إذا كان يؤثر على أي شيء عملي. نصيحة NCI حول العلاقات الحميمة تذهب أبعد من ذلك. تشمل التواصل المفتوح مع الشريك حول الحميمية، بما في ذلك أشكال القرب خارج الجماع. هذا المستوى من المحادثة ينتمي إلى نوع مختلف من العلاقات.

يسمح لك بإجابات مختلفة لأشخاص مختلفين. كما يسمح لك بنقل شخص من مجموعة إلى أخرى لاحقا.

إذا كان القرار هو الجزء الصعب

بالنسبة لبعض الناجين، رد الفعل ليس المشكلة. الانتظار هو المشكلة. يرفضون الدعوات. يتجنبون أي شيء قد يؤدي إلى مكان ما. ثم لا يطرح السؤال أبدا.

تشمل اقتراحات NCI للتعامل مع التغييرات الجسدية هذه الموضوعات. تشمل الحداد على ما فقد، طلب الاستشارة، والانضمام إلى مجموعات الدعم. تشمل أيضا النشاط البدني، والهوايات، والعمل التطوعي. يقول NCI بوضوح إنه يجب على الناس مناقشة الصراعات العاطفية، وأسئلة الخصوبة، والقضايا الجنسية مع مقدم الرعاية الصحية أو المستشار. هناك طرق للحصول على المساعدة.

خذ هذه النقطة الأخيرة حرفيا. الشعور بعدم القدرة على السماح لأي شخص بالاقتراب منك هو مشكلة قابلة للعلاج. ليست صفة شخصية لديك الآن.