اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
استعادة حاسة التذوق بعد العلاج الكيميائي
يقول NCI إن تغيرات التذوق والشم غالبا ما تتحسن بعد انتهاء العلاج، رغم أنها لا تحدد جدولا زمنيا محددا. تقدم طرقا عملية للتعامل مع الوقت الذي تستقر فيه الأمور.
يقول NCI إن علاج السرطان أو مشاكل الأسنان أو السرطان نفسه يمكن أن يغير حاسة التذوق أو الشم، وأن هذه المشاكل غالبا ما تتحسن بعد انتهاء العلاج. لا ينشر التقرير جدولا زمنيا للتعافي. في الوقت نفسه، هناك طرق عملية لجعل الطعام أكثر جاذبية.
الإجابة، بما في ذلك الجزء غير المرضي
أنت تريد موعدا. شيء مثل: بعد ستة أسابيع من آخر دورة لك، ستعود القهوة إلى طعم القهوة.
NCI لا تعطي واحدة. هذا ما يقوله. على الرغم من أنه لا توجد طريقة لمنع هذه المشاكل، إلا أن هناك أمور يمكنك القيام بها لإدارتها، وغالبا ما تتحسن بعد انتهاء العلاج.
هذه هي حالة الإرشادات المنشورة. هي مطمئنة بشأن الاتجاه، وغامضة بشأن التوقيت. من الأفضل أن تعرف ذلك. وإلا ستتلقى رقما مختلقا، ثم تشعر أنك تفشل في التعافي في الوقت المحدد.
لماذا توقف الطعام عن طعمه كالطعام
NCI يقول إن علاج السرطان، مشاكل الأسنان، أو السرطان نفسه يمكن أن يسبب تغييرات في حاسة التذوق أو الشم.
لاحظ أن مشاكل الأسنان ضمن تلك القائمة. قد يكون فمك مؤلما أو جافا أو مهملا أثناء العلاج. الأفواه غالبا ما تكون كذلك. لذا جزء مما تشعر به قد يكون له سبب يمكن إصلاحه. هذا يجعل فحص الأسنان يستحق السؤال، بدلا من إلقاء اللوم على العلاج الكيميائي بكل شيء.
تغيرات الطعم هي نتيجة للعلاج. ليست علامة على أن هناك خطبا في شهيتك أو إرادتك.
تعديلات عملية أثناء الانتظار
NCI يجمع أفكاره بناء على ما يفعله الطعام بشكل خاطئ. هذا أكثر فائدة من النصائح العامة.
إذا كان طعم الطعام مرة أو معدنية
- استخدام أدوات غير معدنية
- جرب البروتينات النباتية
- اختيار الدجاج أو الديك الرومي بدلا من اللحم الأحمر
- جرب المشروبات الحلوة أو الحامضة مثل عصير الكرز أو التوت البري
إذا كان الطعام بلا طعم
- اختيار المنتجات الطازجة
- استخدام التتبيلات على اللحم
- إضافة الأعشاب والتوابل مثل الريحان ومسحوق الثوم
- استخدام التوابل لتعزيز النكهة
إذا كان كل شيء مذاقه مالحا
- استخدم توابل منخفضة الصوديوم
- استخدام الأعشاب الطازجة بدلا من الملح
- اختيار الأطعمة الحلوة الطبيعية
إذا كان كل شيء طعمه حلوا جدا
- تناول المزيد من الخضروات
- تخفيف العصائر بالماء
- أضف الخل أو الحمضيات لقطع الحلاوة
الإرشادات السريرية NCI تضيف عادة أخرى تستحق الاستمرار فيها. نظف فمك كثيرا. فهو يخفف الأعراض ويقلل من الطعم اللاحق.
جرب بدلا من المثابرة
هنا الخطأ الشائع. الناس يجبرون على تناول الأطعمة القديمة المفضلة، ثم يشعرون بسوء عندما لا يزال الطعام غير مناسب. تغيرات الطعم ليست ثابتة. شيء رفضته في مارس قد يكون جيدا في يونيو.
استمر في تجربة كميات صغيرة من أشياء مختلفة. دع شخصا آخر يطبخ إذا كانت الروائح هي المشكلة. قدم الطعام باردا إذا شعرت أن الطعام الساخن كان مرهقا. اعتامله كتجربة مستمرة. ليس اختبارا تفشل فيه باستمرار.
أخبر الأشخاص الذين يطبخون لك بما يحدث. لا شيء يفسد مطبخ العائلة أسرع من وجبة معدة بعناية تدفع بعيدا. شرح قصير يمنع الكثير من الألم من الطرفين.
متى نرفعها
هناك حالتان تستطلبان محادثة بدلا من الصبر.
الأول هو فقدان الوزن، أو فعلا عدم تناول ما يكفي من الأكل. تغيرات الطعم هي الأهم عندما تبدأ في التأثير على التغذية. طلب إحالة إلى أخصائي تغذية أمر معقول.
الثاني هو تغيير لا يتحسن على الإطلاق لفترة طويلة بعد العلاج. وينطبق نفس الشيء على التغيير الذي يأتي مع ألم في الفم، أو تقرحات، أو جفاف، أو مشاكل في الأسنان. هذه التغيرات لها أسبابها وعلاجاتها الخاصة. خذها إلى العيادة بدلا من الانتظار حتى تنتهي.