اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
رش واقي الشمس واستنشاقه: ما تحذره إدارة الغذاء والدواء فعليا
تركز إرشادات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حول رشاش واقي الشمس على عدم رش الوجه وعلى قابلية الاشتعال. رسالة سرطان الجلد تدور حول استخدام واقي شمس واسع الطيف 15 أو أعلى.
تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إن واقيات الشمس المصنوعة من البخاخ لا يجب تطبيقها مباشرة على وجهك. تحذيراتها المنشورة حول البخاخات تركز على قاعدة التطبيق وعلى قابلية الاشتعال، وليس على خطر الإصابة بالسرطان من استنشاق الرذاذ. وبشكل منفصل، تقول إدارة الغذاء والدواء إن واقيات الشمس واسعة الطيف بحماية شمس 15 أو أعلى تساعد في تقليل خطر سرطان الجلد.
ابدأ بما تقوله إدارة الغذاء والدواء فعليا
القلق الشائع هو أن الرذاذ الناتج عن واقي الشمس بالبخاخ يدخل رئتيك ويؤثر على شيء طويل الأمد. هذا أمر منطقي للتساؤل عنه، لأنك تستطيع تذوق وشم الرذاذ عند استخدامه.
هنا تأتي الإرشادات المنشورة. تنص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أنه لا ينبغي أبدا وضع واقيات الشمس بالرش مباشرة على وجهك. هذه هي التعليمات الواضحة. تركز تحذيرات الوكالة الخاصة بالرش على قابلية الاشتعال. إرشاداتها لا تضع استنشاق واقي الشمس بخاخ كخطر للسرطان.
لا يوجد مصدر فيدرالي مسموح به وجدنا يصف واقي الشمس بخاخ التنفس كسبب للسرطان. قاعدة الوجه موجودة، وتستحق اتباعها، لكنها ليست مؤطرة كتحذير من السرطان.
قاعدة الوجه، في الممارسة
عدم الرش مباشرة على وجهك سهل المتابعة بمجرد أن تعتاد على ذلك. رش الرش في راحة يدك وافره. هذا يبعد الرذاذ عن عينيك وأنفك وفمك، كما أنه يوفر تغطية أكثر توازنا من توجيه علبة إلى خدك في الرياح.
نفس النهج يعمل جيدا مع الأطفال الذين يتحركون في اللحظة الخطأ تماما.
التحذير الذي تؤكده إدارة الغذاء والدواء
تحظى القابلية للاشتعال باهتمام أكبر في إرشادات واقي الشمس من إدارة الغذاء والدواء (FDA) أكثر مما يتوقعه معظم الناس. واقيات الشمس التي تستخدم بالرش يمكن أن تكون قابلة للاشتعال بسبب الكحول الموجود فيها.
نصيحة إدارة الغذاء والدواء مباشرة: عند تطبيق واستخدام واقيات الشمس الموسومة بأنها قابلة للاشتعال، لا تدخن، وتجنب اللهب المفتوح. يشمل ذلك السجائر، والشواء، والشموع، وأي شيء يطلق شرارات.
هذا ليس قلقا نظريا. تشير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إلى حوادث سابقة تعرض فيها أشخاص لحروق شديدة بالقرب من اللهب، وأدت تلك الحوادث إلى سحب طوعي.
لذا الخلاصة العملية تختلف قليلا عما يتوقعه الناس. أعد تطبيقه بعيدا عن الشواية. دع المنتج يجف قبل أن تقترب من حفرة النار.
ما الغرض الحقيقي من واقي الشمس
من المفيد إعادة صياغة فكرة المنتج، لأن القلق من توصيل الرذاذ قد يعيق الهدف.
موقف إدارة الغذاء والدواء هو أن واقيات الشمس واسعة الطيف التي تحتوي على واقي شمس 15 أو أعلى تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. المنتجات التي لا تستوفي كلا الشرطين يجب أن تحمل تحذيرا بأن المنتج ثبت أنه يساعد فقط في الوقاية من حروق الشمس، وليس سرطان الجلد أو الشيخوخة المبكرة.
هذا التمييز بين الملصقات مفيد حقا عندما تقف في المتجر. زجاجتان يمكن أن تبدوان متشابهتين وتحملان ادعاءات مختلفة جدا.
كما تؤكد إدارة الغذاء والدواء أن واقي الشمس يعمل كجزء من نهج أوسع وليس بمفرده. الظل والتوقيت والملابس كلها لا تزال مهمة.
كيف تقرر بين الصيغ
إذا وجدت أن البخاخ أسهل ويعني أنك ستعيد تطبيقه فعليا، فهذه ميزة حقيقية. إذا كنت تميل إلى تقليل استخدام الرذاذ لأنك لا ترى مكان سقوطه، فقد يخدمك الكريم بشكل أفضل. إدارة الغذاء والدواء لا تطلب من الناس تجنب البخاخات؛ بل تخبرهم كيف يستخدمون البخاخات بأمان.
بعض العادات التي تتبع مباشرة من الإرشادات:
- رش في يديك لأي شيء فوق الرقبة.
- استخدامه في الهواء الطلق بدلا من السيارة المغلقة أو الحمام الصغير.
- أبعده عن النيران أثناء وضعه وأثناء ارتدائه.
- تحقق من الملصق لوجود الطيف الواسع وواقي شمس 15 أو أعلى.
إذا كنت تستخدم الرذاذ منذ سنوات
لا توجد أي إرشادات من الجهة تشير إلى أنك بحاجة إلى فحوصات أو الفحص المبكر أو متابعة بسبب استخدامك السابق لواقي الشمس بالرشاش. ما يستحق الانتباه بدلا من ذلك هو بشرتك نفسها: بقع جديدة، بقع تتغير، وأي شيء لا يلتئم. هذه هي الأمور التي يمكن للطبيب أن يتصرف بناء عليها.