独居者的癌症护理
制定独立护理策略、餐食配送服务和紧急联系人规划。
很多人在没有别人陪伴的情况下接受癌症治疗。这比有住家支持更难。这并非不可能。大多数困难来自后勤，而非医疗。
真正的问题是癌症服务部门默默地假设有人在家。有人开车送你、做饭，并注意到你的病情。如果没人在，你就得自己搭建那个支架。而且如果在治疗开始前搭建，效果会好得多。
在需要之前就制定计划
最糟糕的判断谁能帮忙的时候，是你感觉不舒服无法打电话的下午。趁你还能组织的时候去做。
首先询问你的癌症中心是否有肿瘤社会工作者或护士导航员。这是你能进行的最有价值的对话，而且通常是免费的。
坦率地告诉他们你独自生活。这句话改变了他们为你提供的东西。它通常会解锁交通方案、家庭健康转诊和治疗安排，从而延长恢复时间。
然后诚实地理清你的圈子。大多数独居的人比想象中更容易获得帮助。只是分散着：邻居、隔镇的表亲、前同事、宗教场所的人。他们都不能事事兼备。他们一起能做很多事。
给别人一个具体的工作，而不是一般求助。人们更容易答应“你能在周四取处方吗”，而不是“你能帮帮我吗”。
值得在考虑你的居住状况时，仔细梳理治疗开始前值得问的问题 （英文）。直接问：之后我还能为自己做不到什么？
镇静后转运
这会让人经常措手不及。许多手术都规定必须由负责任的成年人带你回家。有时该人必须在手术后陪伴你一段时间。这适用于结肠镜检查、部分活检、端口放置以及任何涉及清醒镇静或全身麻醉的操作。
部门当天不会豁免此项。出租车或网约车通常不单独被接受，因为对方没有负责人。
所以在预约时问，不要提前一天。你们的出院规则具体是什么？如果有指定人员在家接我，出租车算吗？有些单位如果确认有人在场后会接受出租车。有些则不接受。提前几周知道你要面对的是谁，给你时间找合适的人。
许多医院和癌症慈善机构运营志愿司机项目。一些社区通过当地养老或残疾机构提供医疗运输服务。你的社工会了解当地的服务。如果没有相关信息，询问是否可以在不使用镇静的情况下完成手术。有时可以。
食物、洗衣和平淡的日子
治疗的副作用往往以可预测的波次出现。在你过得好的时候，为糟糕的日子做好准备。
- 在每次处理周期前，将烹饪和冷冻分成单份。或者安排一个你可以在床上操作的送餐服务。
- 家里保持清淡、无需准备的食物：饼干、汤、口服补水包，任何你恶心时能忍受的食物。
- 把必需品移到腰部高度，这样你就不会伸手或弯腰。这意味着杯子、药品、手机充电器。
- 在浴室放一把椅子，清理地板上所有可能绊倒的东西。虚弱孤独时摔倒是真正的风险。
- 把书面的药物清单和治疗计划放在冰箱上，急救人员会找到。
- 在治疗开始前设置自动账单支付，避免坏账两周变成不良信用档案。
确保有人注意到
这就是独居的特殊危险，值得被命名。感染、脱水或血栓导致的恶化可能很快。如果两天没人看到你，也没人会升级。
安排每日问候。让它变得无聊且自动化。在固定时间给一个被指定的人发短信。达成一个规则：某个时间内没有回复，说明他们会打电话。如果你不接，他们会过来或打电话来做福利检查。
给那个人一把钥匙，或者安装锁箱并告诉他们密码。告诉你的楼宇经理或邻居你正在接受治疗。
确保你知道哪些症状意味着现在就打电话而不是等待 （英文）。化疗期间发烧是紧急情况。将非工作时间肿瘤科号码注册到手机中，使用你在惊慌时能找到的名称。考虑使用可穿戴报警器，或手机的跌倒检测和紧急联系人功能。
尽早向你的团队询问关于姑息治疗转诊的事宜。姑息治疗团队通常是医院中资源最充足、提供实际居家支持的部分。让他们参与并不意味着你要停止治疗。
独自生活在癌症治疗期间，对你提出了一些伴侣不会要求的东西。你必须在感到糟糕的情况下自己组织安全网。这真的很不公平。
这也是可行的。管理得最好的人通常是那些早早寻求具体帮助的人，而不是等到绝望时才去。如果你在建立人脉网络方面遇到困难，我们的支持页面 （英文）是一个起点。