Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Nói về những lời chúc tang lễ, tưởng niệm và sau khi qua đời
Làm thế nào một người mắc ung thư giai đoạn cao và gia đình có thể tiếp cận các nguyện vọng tang lễ, tưởng niệm, văn hóa, tâm linh và thực tiễn mà không gượng ép cuộc trò chuyện.
Một số người bị ung thư giai đoạn cuối muốn thảo luận về nguyện vọng tang lễ hoặc tưởng niệm; những người khác thì không. Một cuộc trò chuyện bình tĩnh có thể ghi lại sở thích, giảm bớt sự không chắc chắn và để lại không gian cho các nhu cầu văn hóa, tâm linh và gia đình.
Nếu bạn đang khủng hoảng ngay lúc này
Nếu bạn hoặc người thân đang nghĩ đến việc tự tử, hoặc cảm thấy không thể tiếp tục, hãy gọi hoặc nhắn tin cho 988 bất cứ lúc nào, ngày hay đêm. Đường dây miễn phí này sẽ kết nối bạn với sự hỗ trợ thực sự ngay lập tức. Phần còn lại của trang này có thể chờ. Sự an toàn của bạn thì không.
Phiên bản đơn giản
Nói về những lời chúc tang lễ và tưởng niệm khi ai đó vẫn còn sống có thể khiến người ta cảm thấy không thể chịu nổi. Nhiều gia đình tránh hoàn toàn, vì sợ hãi, điều đó đồng nghĩa với việc từ bỏ hy vọng. Trên thực tế, việc nói chuyện này sớm thường mang lại sự nhẹ nhõm, chứ không phải tuyệt vọng. Nó cũng giúp những người ở lại không phải phải tự mình đưa ra những quyết định khó khăn, trong những ngày đau buồn nhất.
Tại sao cuộc trò chuyện này hữu ích, dù nó khó khăn
Việc đưa ra những quyết định này trước sẽ giúp người sắp mất kiểm soát được cách họ được nhớ đến. Nó cũng giúp giảm bớt gánh nặng lớn cho các thành viên trong gia đình về sau, khi họ sẽ không còn nhiều năng lượng để lên kế hoạch. Nhiều người nói rằng cuộc trò chuyện này cảm thấy ít đáng sợ hơn họ tưởng. Nó thậm chí có thể giúp gia đình gần gũi hơn.
Cách bắt đầu cuộc trò chuyện
Không có kịch bản hoàn hảo, nhưng bắt đầu thường là cách tốt nhất. Bạn có thể nói điều gì đó đơn giản, như: "Tôi muốn chắc chắn chúng ta biết bạn muốn gì, để sau này không phải đoán mò." Hãy để người đó dẫn dắt hết mức có thể. Một số người muốn lên kế hoạch từng chi tiết. Người khác chỉ muốn chia sẻ vài sở thích và để phần còn lại cho gia đình họ. Cả hai đều hoàn toàn ổn.
Những gì thực sự cần đề cập
Hỏi về phong cách chung mà họ hình dung: một buổi lễ tôn giáo, một buổi tụ họp đơn giản, một lễ kỷ niệm cuộc sống, hoặc một điều gì đó hoàn toàn khác. Hỏi về những mong muốn cụ thể, như âm nhạc, đọc sách, hoặc một địa điểm cụ thể, nếu những điều đó quan trọng với họ. Hỏi xem họ muốn được chôn cất hay hỏa táng, nếu điều đó chưa được thảo luận. Ghi lại những gì bạn học được, để không chỉ dựa vào ký ức trong những lúc cảm xúc sau này.
Những bước thực tế đáng để thực hiện sớm
Hãy liên hệ với bất kỳ nhà tang lễ hoặc lễ tưởng niệm nào trước nếu gia đình muốn so sánh các lựa chọn hoặc cố định giá cả. Kiểm tra xem người đó đã có kế hoạch tang lễ hoặc bảo hiểm mai táng trước đó chưa. Thu thập các tài liệu cần thiết sau này: di chúc, chính sách bảo hiểm và giấy tờ tùy thân. Giữ thông tin này ở nơi mà cả gia đình có thể tìm thấy, không chỉ để nhớ đến một cá nhân.
Nếu cuộc trò chuyện lúc này cảm thấy không thể
Không phải gia đình nào cũng có thể nói chuyện trực tiếp, và điều đó cũng không sao. Một đội chăm sóc giảm nhẹ, nhân viên xã hội hospice hoặc tuyên úy thường có thể giúp bắt đầu cuộc trò chuyện, hoặc có thể nói chuyện riêng với người đó nếu cảm thấy dễ dàng hơn. Bạn không cần phải là người tự mình nâng cao vấn đề.
Cho phép bản thân cảm nhận hai điều cùng lúc
Bạn có thể giữ hy vọng và vẫn lên kế hoạch cho khả năng mất mát. Đây không phải là hai điều trái ngược, dù đôi khi cảm giác như vậy. Lên kế hoạch trước không phải là phản bội hy vọng. Đó là một hành động chăm sóc, dành cho người bệnh và cho gia đình sẽ tiếp tục điều này.
Xem lại cuộc trò chuyện theo thời gian
Mong muốn có thể thay đổi khi bệnh tiến triển, nên hãy coi đây là một cuộc trò chuyện kéo dài, không phải một cuộc nói chuyện nào bạn đánh dấu vào danh sách. Hãy xem xét lại nhẹ nhàng nếu hoàn cảnh thay đổi, và để người đó cập nhật sở thích của họ bất cứ lúc nào. Không có điều gì được nói từ sớm phải là cuối cùng.
Những điều nên hỏi đội ngũ chăm sóc của bạn
Hỏi xem nhân viên xã hội chăm sóc giảm nhẹ hoặc chăm sóc cuối đời có thể giúp hỗ trợ cuộc trò chuyện này không. Hỏi gia đình nên thu thập những tài liệu nào ngay bây giờ, thay vì để sau. Hỏi xem có hỗ trợ gì cho việc lên kế hoạch dịch vụ, nếu gia đình muốn giúp đỡ về hậu cần.