Tôi có thể giúp người đang hóa trị như thế nào?

Trang này dành cho bạn bè và người thân muốn giúp đỡ người đang hóa trị. Trang nói về những cách giúp đỡ thiết thực, nên hỏi gì trước, và các dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng cần để ý.

Người ấy có thể đang trải qua điều gì

Những ngày hóa trị và những ngày sau đó có thể gây mệt mỏi, buồn nôn và rất nhiều cuộc hẹn. Sức lực và tâm trạng thường lên xuống theo chu kỳ. Một người có thể thấy ổn trong tuần này và kiệt sức vào tuần sau. Họ có thể không muốn ung thư trở thành trung tâm của mọi cuộc trò chuyện.

Những cách giúp đỡ thiết thực

• Hãy cụ thể. "Thứ Ba tôi mang bữa tối qua, 6 giờ được không?" dễ nhận hơn "cần gì cứ cho tôi biết."
• Lo những việc vặt vô hình. Đưa đón đi điều trị, đi chợ, giặt đồ, trông con, chăm thú cưng, lấy thuốc theo toa.
• Bảo vệ giấc nghỉ. Đề nghị lọc cuộc gọi, phối hợp những người khác đến giúp, hoặc giữ cho các buổi thăm thật ngắn.
• Giữ cho cuộc sống bình thường tiếp diễn. Cùng xem một chương trình, chia sẻ tin tức thường ngày, cùng cười. Sự bình thường là một món quà.
• Có mặt đều đặn. Một việc nhỏ, đáng tin cậy mỗi tuần hơn một cử chỉ lớn.

Nên hỏi gì trước khi giúp

• "Tuần này có cần đưa đón không, hay bạn đã lo xong rồi?"
• "Lúc này có nên đến thăm không, hay nghỉ ngơi thì tốt hơn?"
• "Bạn muốn nói về việc điều trị đến mức nào?"

Những điều không nên mặc định

• Đừng mặc định rằng họ muốn nghe lời khuyên, bài thuốc hay chuyện về ung thư của người khác.
• Đừng mặc định rằng không có tin tức nghĩa là họ vẫn ổn. Một tin nhắn hỏi thăm nhẹ nhàng (không cần trả lời) có thể có ý nghĩa rất lớn.
• Đừng để bụng những lúc họ thay đổi tâm trạng; điều trị rất vất vả.

Hãy chăm sóc bản thân

Hỗ trợ một người là một cuộc chạy marathon. Hãy nghỉ ngơi, tự nhận sự giúp đỡ, và để ý dấu hiệu kiệt sức của chính mình. Làm vậy quý vị sẽ là chỗ dựa vững vàng hơn. Hãy cố dành một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày cho bản thân, giữ các lần khám sức khỏe của chính mình, và để người khác nhận những việc cụ thể. Nếu tâm trạng thấp hoặc lo lắng không giảm, hãy nói với bác sĩ của chính quý vị.

Nhận biết các dấu hiệu nhiễm trùng

Hóa trị làm giảm bạch cầu, loại tế bào chống nhiễm trùng. Vì vậy một cơn bệnh nhỏ có thể trở nên nghiêm trọng rất nhanh. Có hai điều giúp ích nhiều nhất. Đừng đến thăm khi quý vị đang bị bệnh, và hãy rửa tay khi đến. Sau đó hãy tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo dưới đây, vì quý vị có thể nhận ra chúng trước chính người bệnh.

Khi nào gọi 911 hoặc đội ngũ chăm sóc

• Hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu nếu họ bị sốt kèm ớn lạnh run rẩy, đột nhiên lú lẫn, khó thở, hoặc có vẻ đột ngột bị bệnh rất nặng. Nhiễm trùng trong khi hóa trị có thể trở thành nhiễm trùng huyết (sepsis), đe dọa tính mạng. Đừng tự lái xe.
• Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của họ nếu nhiệt độ của họ từ 100.4°F (38°C) trở lên, vào bất kỳ giờ nào. CDC khuyên gọi ngay cho bác sĩ khi có nhiệt độ này. Sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của nhiễm trùng, và nhiễm trùng trong khi hóa trị có thể đe dọa tính mạng. Nếu đến phòng cấp cứu, hãy nói với nhân viên ngay rằng họ đang hóa trị và bị sốt. Đừng cho thuốc hạ sốt trước. Thuốc có thể che giấu nhiễm trùng.
• Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc, vào bất kỳ giờ nào, nếu quý vị thấy các dấu hiệu nhiễm trùng khác, ngay cả khi nhiệt độ bình thường: ho mới xuất hiện, đau họng hoặc loét miệng mới, tiêu chảy, nôn hoặc không giữ được nước, nóng rát khi đi tiểu, nước tiểu đục hoặc có máu, phát ban, hoặc đỏ, sưng hay đau quanh cổng truyền hoặc ống thông (CDC).
• Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc nếu họ không giữ được nước, hoặc không uống.
• Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc trong vòng một hoặc hai ngày nếu họ ăn rất ít, hoặc buồn nôn, đau hay kiệt sức rõ ràng nặng hơn mức đội ngũ đã nói là sẽ xảy ra.

Nguồn tham khảo

• National Cancer Institute — Support for Caregivers of Cancer Patients
• National Cancer Institute — Infection and Neutropenia during Cancer Treatment
• CDC — Watch Out for Fever (Preventing Infections in Cancer Patients)
• CDC — Signs and Symptoms of Infection
• CDC — About Sepsis
• MedlinePlus — Nausea and vomiting in adults