Đọc bài viết này bằng tiếng Anh →
Mệt mỏi do hóa trị kéo dài bao lâu?
Mệt mỏi liên quan đến hóa trị thường nặng nhất sau mỗi lần điều trị và thường dịu đi sau khi kết thúc điều trị, tuy nhiên với một số người nó kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Mệt mỏi là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của hóa trị. Một số người cảm thấy mệt nhất sau mỗi buổi điều trị. Tình trạng này thường dịu đi sau khi kết thúc điều trị, tuy nhiên với một số người nó kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm. Thời gian khác nhau ở mỗi người, vì vậy hãy cho đội ngũ chăm sóc của quý vị biết quý vị cảm thấy thế nào.
Vì sao mệt mỏi xứng đáng có câu trả lời riêng
Mệt mỏi là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của hóa trị, và nó không chỉ là sự mệt thông thường. Mệt mỏi liên quan đến ung thư thường được mô tả là một cơn mệt sâu mà nghỉ ngơi cũng không hết hoàn toàn. Nó có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày. Biết đại khái diễn tiến thường ra sao có thể giúp ích. Biết rằng đây là một tác dụng đã được công nhận, chứ không phải lỗi của bản thân, cũng vậy.
Giống như các tác dụng khác của hóa trị, thời gian khác nhau rất nhiều tùy theo thuốc, liều và từng người. Các mô hình dưới đây là chung chung. Hãy cho đội ngũ chăm sóc của quý vị biết quý vị thực sự cảm thấy thế nào, vì đôi khi mệt mỏi có những nguyên nhân mà họ có thể điều trị.
Mệt mỏi trong khi điều trị
Trong khi điều trị, một số người cảm thấy mệt nhất sau mỗi buổi điều trị. Những người khác thấy mệt mỏi nặng hơn giữa chừng đợt điều trị.
Sau khi kết thúc điều trị
Mệt mỏi thường dịu đi sau khi điều trị kết thúc. NCI cho biết quý vị có thể chưa cảm thấy trở lại bình thường trong một tháng hoặc hơn. Với một số người, tình trạng này kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm. Không có một hạn chót duy nhất mà tình trạng này phải hết. Hồi phục chậm hơn không có nghĩa là có điều gì sai. Nhưng mệt mỏi kéo dài hoặc nặng hơn là điều đáng nói với đội ngũ chăm sóc của quý vị.
Mệt mỏi có thể có những nguyên nhân điều trị được
Đôi khi mệt mỏi nặng hơn do một yếu tố có thể giải quyết được. Ví dụ gồm chỉ số máu thấp (thiếu máu), ngủ kém và đau. Đó là một lý do để báo cáo tình trạng này. Đội ngũ chăm sóc của quý vị có thể tìm một nguyên nhân mà họ điều trị được, thay vì mặc định rằng đó chỉ là điều được dự kiến.
Quản lý năng lượng của quý vị
Lời khuyên tùy thuộc vào hoàn cảnh của quý vị, vì vậy hãy hỏi đội ngũ của quý vị điều gì là an toàn cho quý vị. Các ý tưởng chung thường gặp rất đơn giản. Cân bằng hoạt động với nghỉ ngơi. Duy trì vận động nhẹ nhàng khi có thể. Lên kế hoạch cho những việc đòi hỏi nhiều sức vào các thời điểm trong ngày mà quý vị thường thấy khỏe nhất. Đội ngũ của quý vị có thể điều chỉnh điều này cho phù hợp với phương pháp điều trị của quý vị.
Khi nào cần được giúp đỡ sớm hơn
Mệt mỏi thường là điều được dự kiến. Đôi khi đó là dấu hiệu của một tình trạng khẩn cấp, chẳng hạn số lượng hồng cầu thấp, nhiễm trùng hoặc cục máu đông.
- Hãy gọi 911 hoặc đến khoa cấp cứu nếu quý vị đau ngực, khó thở, tim đập nhanh dồn dập, ngất xỉu, hoặc không thể đánh thức dễ dàng. Đừng tự lái xe.
- Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu nhiệt độ của quý vị đạt 100.4°F (38°C) trở lên trong khi đang hóa trị, bất kể giờ nào trong ngày. CDC gọi đây là một tình trạng cấp cứu y tế, vì sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của một nhiễm trùng lan nhanh. Nếu quý vị không liên lạc được với họ nhanh chóng, hãy đến khoa cấp cứu và nói với quầy tiếp nhận rằng quý vị đang hóa trị.
- Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu cơn mệt nặng đột ngột đi kèm chóng mặt hoặc da xanh xao, một bên chân sưng hoặc đau, hoặc quý vị yếu đến mức không thể đứng hay uống nước. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu.
- Hãy gọi ngay cho đội ngũ chăm sóc của quý vị nếu mệt mỏi đi kèm bầm tím hoặc chảy máu bất thường.
- Hãy gọi cho đội ngũ chăm sóc của quý vị trong vòng một hoặc hai ngày nếu mệt mỏi cứ nặng thêm hoặc khiến quý vị không làm được các việc hằng ngày.
Nên hỏi gì
Hãy hỏi mức mệt mỏi nào là được dự kiến với phương pháp điều trị của quý vị, và kéo dài bao lâu. Hãy hỏi liệu có yếu tố nào điều trị được đang làm nặng thêm không. Hãy hỏi quý vị có thể làm gì một cách an toàn để quản lý năng lượng của mình. Và hãy hỏi khi nào nên báo cáo mệt mỏi như một mối lo ngại thay vì chấp nhận nó như điều được dự kiến.