Rụng tóc, mọc lại tóc và nhận dạng cá nhân trong thời kỳ ung thư

Quá trình điều trị kết thúc và bạn mong tóc sẽ mọc thẳng trở lại. Thường thì tóc sẽ mọc lại — nhưng rất chậm, và thường không hoàn toàn như trước đây. Trang này nói về khoảng thời gian đó: cái gì mọc lại, khi nào, cái gì thay đổi, và mất bao lâu trước khi hình ảnh phản chiếu của bạn ngừng làm bạn ngạc nhiên.

Nếu bạn vẫn đang điều trị và đối mặt với tổn thất, việc chăm sóc da đầu và bảo vệ da đầu là một chủ đề khác. Lần này bắt đầu từ cuối chu kỳ cuối cùng của bạn.

Khi mọc lại bắt đầu

National Cancer Institute đưa ra hai mốc thời gian, vì chúng khác nhau tùy theo phương pháp điều trị.

Sau hóa trị, "Tóc thường mọc lại trong 2 đến 3 tháng sau khi kết thúc điều trị."

Sau xạ trị, "Tóc thường mọc lại trong 3 đến 6 tháng."

Lưu ý từ "thường xuyên". Đây là những mẫu điển hình, không phải lời hứa. Cũng lưu ý rằng cả hai đồng hồ đều bắt đầu khi kết thúc điều trị, nên nếu chu kỳ cuối cùng của bạn khó khăn, thì đếm bắt đầu từ đó.

Cái gì trở về trước

Sợi tóc đầu tiên thường mỏng và mềm, giống như lông tơ hơn là tóc bạn đã mất. Giai đoạn đó dễ bị hiểu nhầm là "nó không thực sự mọc lại." Đúng vậy.

Rồi nó thay đổi. NCI thẳng thắn về điều này: "Đôi khi tóc mới của bạn có thể xoăn hơn hoặc thẳng hơn — thậm chí có màu khác. Theo thời gian, nó có thể trở lại như trước khi điều trị."

Mọi người đôi khi gọi lọn tóc mới chặt này là "tóc xoăn hóa trị". Tóc thẳng có thể trở lại gợn sóng, tóc xoăn thẳng hơn, và màu sắc có thể chuyển sang sắc thái không giống với ảnh cũ. Đây không phải là dấu hiệu cho thấy có điều gì sai sót.

Giới hạn trung thực: NCI nói rằng sự thay đổi "có thể" đảo ngược "theo thời gian," và không đặt ra con số cụ thể. Không ai có thể chắc chắn khi nào tóc bạn sẽ trông giống tóc bạn trở lại, và bạn nên nghi ngờ bất kỳ trang nào cho một hình dáng chắc chắn.

Nơi bức xạ khác biệt

Xạ trị chỉ gây rụng tóc ở vùng được điều trị, và mọc lại ở đó theo các quy tắc khác. NCI lưu ý rằng sau xạ trị, tóc có thể mọc lại mỏng hơn ở vùng điều trị, hoặc thậm chí không mọc lại.

Nếu bạn bị xạ trị vào đầu, đó là vấn đề cần trao đổi riêng với bác sĩ ung bướu xạ trị, vì liều lượng và trường ảnh hưởng đến câu trả lời.

Khi rụng tóc kéo dài

Hầu hết các trường hợp rụng tóc liên quan đến điều trị chỉ là tạm thời. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết "Rụng tóc liên quan đến điều trị ung thư thường không kéo dài vĩnh viễn."

Có những ngoại lệ, và chúng đáng để biết hơn là khám phá. ACS báo cáo rằng "liều cao docetaxel (Taxotere)" và "phác đồ hóa trị sử dụng kết hợp taxane và anthracycline" "có khả năng gây rụng tóc lâu dài hoặc vĩnh viễn cao hơn." Báo cáo ước tính tỷ lệ này khoảng một phần ba người sống sót sau ung thư vú, và hơn một phần ba người sống sót sau ung thư trẻ em, trải qua mất mát lâu dài hoặc vĩnh viễn.

Nếu mọc lại đã bị trì trệ vượt quá thời hạn dự kiến, hãy tăng lần theo dõi thay vì chờ đợi. Đội ngũ của bạn có thể cho bạn biết liệu chế độ của bạn có rủi ro này hay không.

Lông mày, lông mi và lông trên cơ thể

hóa trị có thể ảnh hưởng đến tóc "trên đầu và các bộ phận khác trên cơ thể," theo lời NCI. Những nguồn được xem xét ở đây không cung cấp một mốc thời gian riêng biệt được công bố cho lông mày, lông mi hoặc lông cơ thể trở lại. Chúng thường theo lịch trình riêng, và đội ngũ chăm sóc của bạn là hướng dẫn tốt hơn so với một con số chung chung.

Chăm sóc tóc mới

Tóc mới rất dễ vỡ, và nó xuất hiện trên da đầu đã không có lớp bảo vệ chống nắng trong nhiều tháng. Việc giữ da đầu được che phủ hoặc bảo vệ ngoài trời vẫn rất quan trọng khi lớp da đầu mỏng.

Khi nhuộm, uốn tóc hoặc tạo kiểu bằng nhiệt, các nguồn được xem xét ở đây không quy định thời gian chờ cụ thể. Hãy hỏi đội ngũ ung bướu hoặc bác sĩ da liễu trước khi điều trị tóc mới bằng hóa chất hoặc nhiệt, thay vì theo lịch trình bạn đọc trên mạng.

Phần bản sắc

Tóc mọc lại không đơn giản là ngược lại với mất tóc. Tóc ngắn lạ lẫm đặt bạn vào vị trí trung gian — không còn rõ ràng là bệnh nhân, chưa giống chính mình. Một số người thấy giai đoạn này khó hơn mất mát, một phần vì mọi người xung quanh đã quyết định phần khó khăn đã qua.

Cách nhìn nhận của ACS về vấn đề rụng tóc cũng áp dụng ở đây: "không phải là phù phiếm hay hời hợt khi cảm thấy như thế nào về việc rụng tóc." Điều đó giữ vững trong khi tóc mọc lại. Nếu cảm giác đó kéo dài và nặng nề, các nhân viên xã hội ung thư và các nhóm hỗ trợ đều tồn tại cho việc này, và việc yêu cầu giới thiệu đó là một yêu cầu bình thường.

Những câu hỏi hữu ích cho lần khám tiếp theo: với phác đồ cụ thể của tôi, khi nào tôi nên mong đợi mọc lại, liệu tóc mỏng lâu dài có phải là rủi ro đã biết với các loại thuốc này không, và bạn muốn xem xét mọc lại chậm vào thời điểm nào?

Nguồn

• National Cancer Institute: Rụng tóc (rụng tóc) và điều trị ung thư. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hair-loss
• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: Rụng tóc (Alopecia). https://www.cancer.org/cancer/managing-cancer/side-effects/hair-skin-nails/hair-loss/coping-with-hair-loss.html