Rụng tóc trong khi điều trị ung thư

Trang này dành cho những người bị rụng tóc do hóa trị hoặc xạ trị. Trang trình bày vì sao rụng tóc xảy ra, khi nào tóc mọc lại, các cách đối phó và khi nào cần gọi cho nhóm chăm sóc của bạn.

Vì sao điều trị gây rụng tóc

Một số thuốc hóa trị làm tóc trên đầu và trên cơ thể bạn rụng. Điều này xảy ra vì các thuốc đó tác động lên các tế bào phát triển nhanh, mà nang tóc lại phát triển nhanh. Xạ trị cũng có thể gây rụng tóc, nhưng chỉ ở vùng cơ thể được chiếu xạ, không phải rụng khắp người.

Khi nào bắt đầu và khi nào mọc lại

Hãy hỏi nhóm chăm sóc của bạn khi nào tóc có thể bắt đầu rụng với phương pháp điều trị của bạn. Sau khi kết thúc hóa trị, tóc thường mọc lại trong vòng hai đến ba tháng. Lúc đầu tóc mới có thể rất mảnh, và có thể xoăn hơn, thẳng hơn hoặc thậm chí khác màu so với trước. Sau xạ trị, tóc thường mọc lại trong vòng ba đến sáu tháng. Liều xạ trị rất cao đôi khi có thể khiến tóc mọc lại thưa hơn, hoặc không mọc lại, ở vùng được điều trị.

Mũ làm lạnh da đầu

Mũ làm lạnh được đội trên đầu trong khi hóa trị. Việc làm lạnh khiến các mạch máu ở da đầu co hẹp lại, nên lượng hóa trị đến nang tóc ít hơn. Năm 2017, FDA đã cho phép sử dụng Hệ thống làm lạnh DigniCap để giảm tần suất và mức độ rụng tóc trong khi hóa trị các khối u đặc. FDA lưu ý rằng mũ có thể không hiệu quả với một số phác đồ hóa trị. Hãy hỏi nhóm chăm sóc của bạn xem đây có phải là một lựa chọn cho bạn không.

Đối phó hằng ngày

Hãy chăm sóc tóc nhẹ nhàng. Dùng bàn chải lông mềm hoặc lược thưa răng. Gội bằng dầu gội dịu nhẹ, gội ít lần hơn và thấm khô bằng khăn mềm. Đừng dùng máy sấy tóc, máy ép, gel và kẹp tóc vì chúng có thể làm tổn thương da đầu.

Một số người cắt tóc ngắn trước khi tóc bắt đầu rụng. Người khác cạo trọc. Nếu bạn cạo, hãy dùng dao cạo điện để không bị đứt da. Nếu bạn muốn dùng tóc giả, hãy chọn khi bạn còn tóc để có thể chọn đúng màu. Khăn quàng và mũ cũng hiệu quả không kém, và không có lựa chọn nào là đúng.

Hãy bảo vệ da đầu. Dùng kem chống nắng hoặc đội mũ khi ra ngoài trời, và giữ ấm đầu. Nếu da đầu ngứa hoặc cảm thấy đau rát, kem dưỡng da hoặc dầu xả có thể giúp ích.

Nhiều người cảm thấy giận dữ, chán nản hoặc xấu hổ vì rụng tóc. Trò chuyện với gia đình, hoặc với những người đã từng trải qua, có thể giúp ích.

Khi nào cần được giúp đỡ sớm hơn

Bản thân việc rụng tóc không nguy hiểm. Nhưng da đầu và da của bạn cần được theo dõi trong khi điều trị.

• Hãy gọi ngay cho nhóm chăm sóc ung thư của bạn, vào bất kỳ giờ nào, nếu bạn có nhiệt độ từ 100,4°F (38°C) trở lên trong khi hóa trị. Theo CDC, sốt trong khi hóa trị là một tình trạng cấp cứu y tế. CDC cho biết sốt có thể là dấu hiệu duy nhất của nhiễm trùng, và nhiễm trùng trong khi hóa trị có thể đe dọa tính mạng. Nếu bạn không liên lạc được nhanh với họ, hãy đến khoa cấp cứu và nói với nhân viên rằng bạn đang hóa trị. Đừng chờ đến sáng.
• Hãy gọi ngay cho nhóm chăm sóc của bạn nếu da đầu bạn trở nên đỏ, sưng, đau hoặc chảy dịch, hoặc bạn có một vết loét không lành, và bạn không bị sốt.
• Hãy gọi cho nhóm chăm sóc của bạn trong vòng một hoặc hai ngày nếu bạn xuất hiện phát ban mới, bỏng ở vùng da đang điều trị, hoặc ngứa đau khiến bạn không ngủ được.
• Hãy gọi cho nhóm chăm sóc của bạn trong vòng một hoặc hai ngày nếu bạn bị rụng tóc thành mảng trước khi bắt đầu điều trị, hoặc tóc không bắt đầu mọc lại trong vòng vài tháng sau khi kết thúc điều trị.

Nếu rụng tóc khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng hoặc bạn đang khó đối phó, hãy nói ra. Đó là lý do để xin hỗ trợ, không phải là điều để chịu đựng chờ qua. Nếu cảm giác tuyệt vọng đã trở thành ý nghĩ chấm dứt cuộc sống, đừng giữ đến lần khám tiếp theo: hãy gọi hoặc nhắn tin đến 988, đường dây hỗ trợ tự tử và khủng hoảng (Suicide and Crisis Lifeline), và gọi 911 nếu bạn cảm thấy không an toàn ngay lúc này.

Những điều nên hỏi nhóm chăm sóc của bạn

• Với phương pháp điều trị cụ thể của tôi, rụng tóc có được dự kiến không, và ở mức độ nào?
• Mũ làm lạnh có phải là một lựa chọn cho tôi không?
• Tôi nên chờ tóc bắt đầu mọc lại khi nào sau khi kết thúc điều trị?
• Trung tâm điều trị của tôi có nguồn hỗ trợ về tóc giả hoặc khăn đội đầu không?
• Tóc mọc lại có nhìn và cảm giác khác so với tóc trước khi điều trị không?

Nguồn

• National Cancer Institute — Hair Loss (Alopecia) and Cancer Treatment (Rụng tóc và điều trị ung thư)
• FDA — FDA clears expanded use of cooling cap to reduce hair loss during chemotherapy (FDA cho phép mở rộng sử dụng mũ làm lạnh để giảm rụng tóc trong khi hóa trị)
• National Cancer Institute — Infection and Neutropenia and Cancer Treatment (Nhiễm trùng, giảm bạch cầu trung tính và điều trị ung thư)
• CDC — Fever and Cancer Treatment (Sốt và điều trị ung thư), truy cập ngày 13 tháng Tám năm 2026.