Read this article in English →
Kakadiagnose Lang ng Kanser: Ano ang Unang Gagawin
Isang mahinahon at simpleng gabay sa mga unang hakbang pagkatapos ng anumang diagnosis ng kanser: pag-unawa sa inyong diagnosis at pagbuo ng inyong care team
Nakakalula ang madiagnose na may kanser, at normal lang ang matinding emosyon. Sa mga unang araw, ituon ang pansin sa pag-unawa sa inyong eksaktong diagnosis at stage, pag-alam sa inyong mga opsyon, pagbuo ng inyong care team, at pagtanggap ng suporta. Kadalasan, hindi ninyo kailangang pagdesisyunan ang lahat nang sabay-sabay.
Una, huminga muna
Maaaring parang hindi totoo ang marinig na may kanser kayo, at normal lang na makaramdam ng gulat, takot, galit, o pagkamanhid. Sa mga unang araw, mahirap tanggapin ang lahat ng impormasyon. Kadalasan, hindi ninyo kailangang magdesisyon kaagad, kaya payagan ang inyong sarili na huminto muna, huminga, at ipunin ang mga kailangan ninyo bago magpasya.
Unawain ang inyong diagnosis
Hindi pare-pareho ang lahat ng kanser, kaya mahalaga ang mga detalye. Itanong sa inyong team ang eksaktong uri ng kanser, kung saan ito nagsimula, at ang stage (kung gaano na ito kumalat). Ang pagsusulat nito, at ang paghingi ng impormasyon sa simpleng wika, ay makakatulong sa inyo na ikumpara ang mga opsyon sa bandang huli at makaramdam ng mas malaking kontrol.
Buuin ang inyong team at suporta
Kadalasan, isang oncologist ang nangunguna sa inyong pangangalaga kasama ang mas malawak na team, na madalas may kasamang oncology nurse o nurse navigator na maaaring sumagot sa mga tanong sa pagitan ng mga pagbisita. Bukod sa medical team, humingi ng suporta sa pamilya, mga kaibigan, at mga serbisyo ng suporta. Ang pagsasama ng isang tao sa mga appointment para makinig at magtala ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na bagay na magagawa ninyo.
Magtanong at gawin ang inyong susunod na hakbang
Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na maagang tanong: Anong uri at stage ito? Ano ang aking mga opsyon at ang layunin ng bawat isa? Ano ang mga side effect? Gaano katagal akong maaaring magdesisyon? May karapatan kayong kumuha ng second opinion (opinyon ng ibang doktor). Makakatulong ang just-diagnosed guide at question builder ng Cancer Explained para maghanda kayo sa susunod na appointment.