อาการปวดจากมะเร็ง: สาเหตุและวิธีการจัดการ

พูดแต่เช้า

โปรดติดต่อแพทย์หรือพยาบาลหากคุณรู้สึกเจ็บปวดใหม่ หากอาการปวดไม่ลดลงด้วยยา หรือหากคุณมีผลข้างเคียงจากยา

การควบคุมความเจ็บปวดเป็นส่วนสําคัญของแผนการรักษามะเร็งของคุณการรักษาความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ นอนหลับได้ดีขึ้น และให้พลังงานแก่คุณการพยายามแค่ "จัดการ" กับความเจ็บปวดอาจทําให้ควบคุมได้ยากขึ้นในภายหลังการพูดออกมาช่วยได้มาก

เวอร์ชันเรียบง่าย

การเป็นมะเร็งไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีอาการปวดแต่ถ้าคุณมี อาการปวดมักจะควบคุมได้ด้วยยาแก้ปวดและวิธีที่ไม่ใช้ยาความเจ็บปวดอาจเกิดจากมะเร็งหรือจากการรักษามะเร็ง

ประเภทและสาเหตุของอาการปวด

ผู้ป่วยมะเร็งอาจมีอาการปวดที่แตกต่างกัน

• อาการปวดเฉียบพลัน อาจรู้สึกแหลมคม มาเร็ว และอยู่ได้ไม่นาน
• อาการปวดรุนแรง เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แม้ในขณะที่คุณกําลังทานยารักษาอาการปวดเรื้อรัง และมักจะอยู่ได้ไม่นาน
• อาการปวดเรื้อรัง หรือที่เรียกว่าอาการปวดเรื้อรัง มักกินเวลานานกว่าสามเดือนอาการอาจไม่รุนแรงหรือเล็กน้อย และอาจเป็นมา ๆ หรือเป็นต่อเนื่อง

ความเจ็บปวดอาจเกิดจากตัวมะเร็งเองตัวอย่างเช่น เนื้องอกอาจกดทับเส้นประสาทหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายการรักษาหรือการทดสอบบางอย่าง เช่น การผ่าตัด ทําให้เกิดอาการปวดอาการปวดอาจเป็นผลข้างเคียงของการรักษา เช่น แผลในปาก ปัญหาเส้นประสาท หรือปฏิกิริยาผิวหนัง

การสร้างแผนควบคุมความเจ็บปวด

แพทย์ของคุณจะวางแผนควบคุมอาการปวดโดยอิงจากคําอธิบายของคุณ อาการของคุณ การตรวจร่างกาย และบางครั้งก็มีการตรวจภาพบางโรงพยาบาลมีผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวดที่ทํางานเป็นทีมซึ่งอาจรวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง พยาบาล เภสัชกร และคนอื่น ๆ

การบรรยายอาการปวดของคุณอย่างชัดเจนช่วยให้ทีมของคุณรักษาได้ ให้ระบุให้ชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทําได้ทีมของคุณอาจถามว่าความเจ็บปวดอยู่ที่ไหน รู้สึกอย่างไร (แหลม ร้อน แสบ หรือปวดตุบ ๆ) เป็นอาการปวดตลอดเวลาหรือมาแล้วก็หายไป เริ่มเมื่อไหร่และนานแค่ไหน และอาการปวดรุนแรงแค่ไหนในระดับ1–10นอกจากนี้ยังช่วยได้ถ้าสังเกตว่าอะไรทําให้อาการดีขึ้นหรือแย่ลง และส่งผลต่อการกิน การนอน หรือกิจกรรมประจําวันหรือไม่บางคนบันทึกอาการนี้ไว้ในสมุดโน้ตหรือแอปโทรศัพท์

การทานยาแก้ปวด

ยาแก้ปวดหลายประเภท ซึ่งเรียกว่ายาแก้ปวด ยาแก้ปวด หรือยาบรรเทาอาการปวด ถูกใช้เพื่อควบคุมอาการปวด

• ยาที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา เช่น แอสไพริน อะเซตามิโนเฟน ไอบูโพรเฟน หรือนาโพรเซน
• ยาที่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เช่น ยาต้านซึมเศร้า ยาต้านชัก ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือสเตียรอยด์
• โอปิออยด์ หรือที่เรียกว่ายาเสพติด สําหรับอาการปวดจากมะเร็งปานกลางถึงรุนแรง

รับประทานในปริมาณที่แพทย์สั่งในเวลาที่กําหนดอย่ารอจนกว่าอาการปวดจะรุนแรงขึ้น การรออาจทําให้อาการหายไปนานขึ้นแจ้งแพทย์หากยาไม่ออกฤทธิ์อย่าหยุดทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะการหยุดกะทันหันอาจทําให้อาการถอนยาได้

ผลข้างเคียงทั่วไปของยาแก้ปวด ได้แก่ ท้องผูก ง่วงนอน และคลื่นไส้หรืออาเจียนบางอย่างอาจจางหายไปเมื่อร่างกายปรับตัว

ความอดทน การพึ่งพา และการเสพติด

เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลว่าจะติดยาแก้ปวดการเข้าใจสามสิ่งต่าง ๆ จะช่วยได้มาก

• ความทนทานต่อยา เกิดขึ้นเมื่อร่างกายคุ้นเคยกับยาและยานั้นทํางานได้น้อยลงแพทย์ของคุณอาจปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนยา
• การพึ่งพาทางร่างกาย หมายถึงร่างกายจะคุ้นเคยกับยาในระดับหนึ่งและมีอาการหากหยุดยาอย่างกะทันหันสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้จะรับประทานยาตามคําแนะนํา
• การเสพติด เกี่ยวข้องกับการแสวงหายาเสพติดอย่างบังคับและไม่สามารถหยุดได้แม้จะมีผลเสีย

ต้องการขนาดยาที่สูงขึ้น หรือมีอาการเมื่อลดขนาดยา ไม่เหมือนกับการเสพติดแพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายและติดตามยาของคุณอย่างใกล้ชิดผู้ป่วยมะเร็งส่วนใหญ่ที่ใช้ยาแก้ปวดแรง ๆ มักใช้ยาอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

แนวทางที่ไม่ใช้ยาเสพติด

นอกจากการใช้ยาแล้ว ทีมงานของคุณอาจแนะนําแนวทางเสริมและบูรณาการ ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการบรรเทาอาการปวดแบบธรรมชาติ

• ฝังเข็ม การสอดเข็มบางมากเข้าไปในจุดเฉพาะบนร่างกาย
• ไบโอฟีดแบ็ค เรียนรู้การควบคุมฟังก์ชันต่าง ๆ เช่น การเต้นของหัวใจและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• การเบี่ยงเบนความสนใจ การเปลี่ยนความสนใจจากความเจ็บปวด เช่น ฟังเพลงหรือดูหนัง
• ภาพนําทาง เน้นไปที่ฉากหรือประสบการณ์เชิงบวก
• สะกดจิต สภาวะผ่อนคลายลึกซึ้งเหมือนอยู่ในภวังค์
• การทําสมาธิ ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี

สอบถามทีมดูแลสุขภาพของคุณว่าตัวเลือกใดเหมาะสมที่สุดสําหรับคุณ

แหล่งข้อมูล

• National Cancer Institute — การควบคุมความเจ็บปวดจากมะเร็ง: การสนับสนุนสําหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง