Читать эту статью на английском →
Сильная усталость: обычная усталость или медицинская проблема
Сильная усталость: обычная усталость или медицинская проблема — как врачи её оценивают, какие бывают обычные причины, не связанные с раком, и когда обращаться за помощью.
Усталость, из-за которой изменилось то, что ваше тело физически может делать, требует анализов крови, а не большего отдыха. Истощение вместе с болью в груди, одышкой в покое, обмороком или учащённым сердцебиением — экстренный случай. Чёрный дегтеобразный стул, трудность разбудить вас, нарастающая сонливость или внезапная новая спутанность сознания при усталости требуют экстренной помощи, а новые синяки, точечные красные пятнышки или кровоточивость дёсен означают, что нужно немедленно позвонить своим врачам.
Эта страница для людей с сильной усталостью, которые задаются вопросом, не признак ли это рака. Здесь рассказано, когда усталость требует срочной помощи и как подготовиться к приёму.
Когда нужна помощь как можно скорее
Усталость становится срочной, когда организму не хватает кислорода, он борется с инфекцией или сталкивается с химическим дисбалансом, например с высоким уровнем кальция.
- Позвоните по номеру 911 или поезжайте в отделение неотложной помощи, если у вас боль в груди, одышка в покое, обморок или предобморочное состояние либо учащённое сердцебиение вместе с истощением. Не садитесь за руль сами.
- Позвоните по номеру 911 или поезжайте в отделение неотложной помощи, если у вас температура со спутанностью сознания, невнятной речью, очень частым дыханием или кожа выглядит синей, бледной или пятнистой. Не садитесь за руль сами.
- Позвоните по номеру 911 или поезжайте в отделение неотложной помощи, если слабость или онемение внезапно возникли с одной стороны тела либо опустилось лицо. Не садитесь за руль сами.
- Позвоните по номеру 911 или поезжайте в отделение неотложной помощи, если вы всё более сонливы, вас трудно разбудить или у вас появилась спутанность сознания, либо сознание помутилось без видимой причины (MedlinePlus). Не садитесь за руль сами.
- Позвоните по номеру 911 или поезжайте в отделение неотложной помощи, если стул чёрный дегтеобразный или вас рвёт кровью либо массой, похожей на кофейную гущу. Это могут быть признаки кровотечения в кишечнике (MedlinePlus). Не садитесь за руль сами.
- Немедленно позвоните своим лечащим врачам, если усталость сопровождается новыми синяками, точечными красными пятнышками или кровоточивостью дёсен.
- Позвоните своим лечащим врачам в тот же день, если вас мучает сильная жажда, вы выделяете много мочи, вас рвёт или у вас проливная ночная потливость.
Усталость, из-за которой изменилось то, что вы можете физически делать, требует анализов крови, а не большего отдыха.
Как превратить тревогу в следующий шаг
Тревога из-за рака может казаться непосильной ношей. Возможно, вы наблюдаете новое изменение в теле. Возможно, ждёте результатов биопсии. Возможно, вы в разгаре химиотерапии или ухаживаете за тем, кто её проходит. Простые факты простыми словами помогают. Они превращают смутный страх в следующий шаг.
Собирательный пример
Алекс заметил(а) изменения, которые не проходили. Ответа пока ни у кого не было. Ночные поиски в интернете только усиливали страх. Потом Алекс записал(а) вопросы и принёс(ла) их онкологической медсестре-навигатору. Ответы были понятными, и план тоже.
Позже Алекс сказал(а): «Когда у меня появились настоящие вопросы и настоящий источник, неразбериха в голове превратилась в список».
Этот пример собирательный, он написан, чтобы проиллюстрировать мысль. Это не реальный человек, и он не описывает настоящего пациента.
Понимание ваших следующих шагов
- Ведите письменные записи. Отмечайте даты, выраженность симптомов и реакцию на любое лекарство.
- Подготовьте вопросы. Запишите самые важные до приёма в клинике.
- Знайте контакты 24/7. Уточните номера телефонов ваших лечащих врачей для нерабочего времени.
- Опирайтесь на поддержку. Обращайтесь к онкологическим социальным работникам, финансовым навигаторам и группам поддержки.
Подготовка к приёму
Возьмите блокнот, список текущих лекарств, письменные вопросы и человека, который будет вести записи.