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Un diagnostic de cancer vient de tomber : que faire en premier
Un guide posé et en langage simple pour les premières étapes après tout diagnostic de cancer : comprendre votre diagnostic, constituer votre équipe.
Un diagnostic de cancer est bouleversant, et il est normal de ressentir des émotions fortes. Dans les premiers jours, concentrez-vous sur la compréhension de votre diagnostic exact et de son stade, sur la découverte de vos options, sur la constitution de votre équipe soignante et sur le soutien de vos proches. En général, vous n'avez pas à tout décider en même temps.
D'abord, respirez
Apprendre que l'on a un cancer peut sembler irréel, et il est normal de se sentir sous le choc, effrayé, en colère ou comme anesthésié. Dans les premiers jours, il est difficile d'assimiler des informations. La plupart du temps, vous n'avez pas à prendre de décisions immédiatement : accordez-vous donc la permission de faire une pause, de respirer et de rassembler ce dont vous avez besoin avant de décider.
Comprenez votre diagnostic
Tous les cancers ne sont pas identiques, alors les détails comptent. Demandez à votre équipe le type exact de cancer, l'endroit où il a débuté et le stade (à quel point il s'est propagé). Écrire ces informations, et demander qu'elles vous soient données en langage simple, vous aide à comparer les options plus tard et à vous sentir plus maître de la situation.
Constituez votre équipe et votre soutien
Vos soins sont généralement dirigés par un oncologue qui travaille avec une équipe plus large, comprenant souvent une infirmière en oncologie ou une infirmière coordinatrice (nurse navigator) qui peut répondre à vos questions entre les rendez-vous. Au-delà de l'équipe médicale, appuyez-vous sur votre famille, vos amis et les services de soutien. Amener quelqu'un aux rendez-vous pour prendre des notes est l'une des choses les plus utiles que vous puissiez faire.
Posez des questions et passez à l'étape suivante
Parmi les questions utiles à poser tôt : De quel type et de quel stade s'agit-il ? Quelles sont mes options et quel est leur objectif ? Quels sont les effets secondaires ? Combien de temps ai-je pour décider ? Vous avez le droit à un deuxième avis. Le guide « je viens d'être diagnostiqué » de Cancer Explained et l'outil de préparation de questions peuvent vous aider à préparer votre prochain rendez-vous.
Ce contenu est uniquement éducatif et ne remplace pas un avis médical. Parlez toujours de votre situation avec votre équipe soignante.