اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
كتابة رسائل لفتحها بعد موتك
الرسائل هي إحدى الطرق التي يذكرها NCI للتواصل مع الناس قرب نهاية حياتهم. إليك لماذا يكتبها الناس وكيف يتجاوز الصفحة البيضاء.
تذكر إرشادات NCI في رعاية نهاية الحياة كتابة رسالة، وأعمال فنية، ورسائل صوتية من بين الطرق التي يمكن للأطفال من خلالها إظهار الحب عندما لا يستطيعون الزيارة، وتقول إن إظهار اهتمامك أهم من الكلمات نفسها. لا يوجد تنسيق مطلوب، ولا طول مطلوب، ولا طريقة خاطئة للقيام بذلك.
لماذا يفعل الناس ذلك
لا يطلب من أحد كتابة أي شيء. الكثير من الناس يصلون إلى نهاية حياتهم بعد أن قالوا ما أرادوا قوله بصوت عال، وعائلاتهم ليست مهينة.
آخرون يريدون شيئا أن يوجد بعد ذلك. عادة ما يكون السبب لحظة مستقبلية محددة يمكنهم تخيلها بالفعل ولن يكونوا فيها: زفاف، عيد ميلاد ثامن عشر، أسبوع سيء بعد سنوات عندما يحتاج أحدهم لسماع صوته ليخبره أنه كان محبوبا.
تشير إرشادات NCI لمقدمي الرعاية حول نهاية الحياة إلى الرسائل بشكل مباشر، في نصائحها حول الأطفال الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في الزيارة: يمكنهم كتابة رسالة أو عمل فن، أو الاتصال، أو ترك رسائل أو أغاني في البريد الصوتي، وتنص الإرشادات على تشجيعهم على إظهار الحب والدعم بأي طريقة يرغبون بها. إنها ذكر بسيط، وهي موجهة للأطفال، لكنها تعني أن هذا جزء معترف به من كيفية تعامل العائلات مع هذا الأمر وليس عادة خاصة غريبة.
مشكلة الصفحة الفارغة
يكاد الجميع يترددون في نفس النقطة. المناسبة تبدو ضخمة، فالقارئ شخص تحبه، وهناك شعور بأن هذا المستند يجب أن يكون جديرا بكليهما.
أكثر جملة مفيدة في إرشادات NCI موجهة إلى المحادثات، لكنها تنتقل تماما: الأهم ليس ما تقول، بل أنك تظهر اهتمامك.
لم يتلق أحد رسالة من أحد والدي توفي واعتبرها مكتوبة بشكل سيء.
طرق الدخول
لا يوجد قالب NCI ، لذا ما يلي يقدم كطريقة لتجاوز الشلل وليس كإرشاد من الوكالة.
الكتابة لشخص واحد في كل مرة تساعد. الرسالة العامة إلى العائلة تميل إلى أن تتحول إلى خطاب؛ أما الرسالة إلى شخص واحد مسمى فتتحول إلى رسالة.
الإجابة على سؤال أسهل من البدء من لا شيء. ما فكرت فيه عندما أمسكت به لأول مرة. ما تأمل أن يتمسكوا به. الشيء الذي تفتخر به أكثر. الشيء الذي ستقوله لو اتصلوا بك الليلة.
الخرسانة تفوق العمق. ذكرى بعد ظهر معين تقوم بعمل أكثر من فقرة نصيحة، وهي نوع التفاصيل التي لا يستطيع أحد غيرها تقديمها.
غالبا ما يكون الإذن هو المحتوى الأكثر قيمة. يكتب الكثير من الناس ليقولوا إنه لا بأس أن تكون سعيدا، أن تمضي قدما، أن تتخذ قرارات لم يكن الكاتب ليتخذها.
إذا كان الكتابة صعبة جدا
NCI يذكر ترك رسائل أو أغاني في البريد الصوتي في نفس اللحظة مع الرسائل، وبالنسبة لكثير من الناس يكون التسجيل هو الخيار الأفضل.
الكلام أسرع من الكتابة، فهو يعمل في يوم لا يفعل فيه الجلوس على المكتب، ويحفظ أشياء لا تستطيع الصفحة الحفاظ عليها — اللهجة، الضحكة، التوقف قبل النكتة. الهاتف يكفي. يمكن لشخص آخر أن يمسك به ويسأل الأسئلة.
ولا يوجد أيضا شرط للقيام بذلك بمفردك. نصيحة NCI لمعرفة شعور الشخص تجاه الأمور بينما لا يزال بإمكانه إخبارك تشير إلى محادثات يمكن لأحد أفراد العائلة تسجيلها أو كتابتها نيابة عنه.
الأمور العملية
هناك أمران يتم تجاهلهما ويسببان ضيقا حقيقيا لاحقا.
يجب أن يعرف أحدهم وجود الرسائل وأين هي. نصيحة NCI بشأن التوجيهات المسبقة هي تخزين النسخ في مكان آمن يسهل الوصول إليها، وإعطاء نسخ للأشخاص الذين سيحتاجونها. الرسائل ليست وثائق قانونية، لكن نفس المبدأ ينطبق: الظرف المختوم الذي لا يعرف عنه أحد هو ظرف مختوم لا يجده أحد.
وإذا كانت الرسالة موجهة للحظة معينة — عيد ميلاد ثامن عشر، يوم زفاف — يجب أن يخبر شخص موثوق بالخطة، ويقال له بوضوح كاف ليظل يتذكره بعد سنوات.
ما الذي لا يمكن توقعه منه
الرسالة لن تتعامل مع حزن أي شخص من أجلهم. NCI لديها إرشادات منفصلة حول الحداد تغطي ما يساعد الناس بعد ذلك، بما في ذلك الإرشاد والدعم للأطفال.
ما تفعله الرسالة أضيق. تعطي شخصا ما كلماتك في ترتيبك الخاص، متاحة في وقت لا يمكنك أن تكون فيه. هذا يستحق فترة بعد الظهر المحرجة التي تستغرقها الكتابة، ولا يجب أن تكون جيدة.