اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
فقدان الوزن وتغيرات الشهية غير المبررة
فقدان الوزن وتغيرات الشهية غير المبررة: كيف يقيّمها الأطباء، والأسباب الشائعة غير السرطانية، ومتى تطلب الرعاية.
تقول MedlinePlus وACS أن تتصل بمقدم الرعاية إذا فقدت 10 أرطال أو أكثر دون سبب معروف. اتصل بفريق الرعاية في اليوم نفسه. وصعوبة البلع تحتاج أيضًا إلى اتصال في اليوم نفسه. أما قيء الدم أو مادة تشبه حبيبات القهوة، أو خروج براز أسود قطراني، فيعني الاتصال بالرقم 911 أو الذهاب إلى أقرب قسم طوارئ.
هذه الصفحة لمن يفقدون الوزن أو الشهية دون أن يحاولوا ذلك. وهي تغطي متى يحتاج فقدان الوزن إلى رعاية عاجلة، وكيف تستعد لموعدك.
متى تطلب المساعدة مبكرًا
بعض التغيرات تحتاج إلى مساعدة الآن.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ إذا تقيأت دمًا أو مادة تشبه حبيبات القهوة. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان برازك أسود قطرانيًا. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان لديك نزيف كبير، أو تشوش مفاجئ، أو كان من الصعب إيقاظك. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى قسم الطوارئ إذا كنت لا تشرب ما يكفي وأصبحت مشوشًا أو أقل يقظة (MedlinePlus). لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى قسم الطوارئ إذا لم تستطع الاحتفاظ بالسوائل في معدتك وكان لديك ألم شديد في المعدة، وانتفاخ في البطن، ولا يخرج براز ولا غازات. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى قسم الطوارئ إذا كان لديك ألم في الصدر، أو ضيق في النفس وأنت في حالة راحة، أو أُغمي عليك. لا تقد السيارة بنفسك.
- اتصل بفريق الرعاية فورًا، ليلًا أو نهارًا، إذا كنت تتلقى العلاج الكيميائي أو لديك زراعة خلايا جذعية، أو علاج CAR T، أو انخفاض في الخلايا البيضاء، وكانت لديك حمى 100.4 °F (38 °C) أو أعلى، أو قشعريرة، أو التهاب في الحلق، أو تقرحات في الفم، أو حرقة عند التبول، أو أي علامة أخرى على العدوى. درجة الحرارة الطبيعية ليست سببًا للانتظار.
- اتصل بفريق الرعاية فورًا إذا لم تستطع شرب ما يكفي من السوائل.
- اتصل بفريق الرعاية في اليوم نفسه إذا كان الطعام يعلق عند البلع، أو كانت لديك صعوبة في البلع.
- اتصل بفريق الرعاية في اليوم نفسه إذا فقدت نحو 10 أرطال أو أكثر دون أن تحاول.
أحضر أرقامًا من الميزان. فهي أبلغ من قولك "ملابسي صارت واسعة".
مواجهة عدم اليقين
قد تبدو مخاوف السرطان طاغية. فقد تكون تراقب تغيرًا مبكرًا في جسمك، أو تنتظر نتائج خزعة، أو تخضع للعلاج الكيميائي، أو ترعى شخصًا ما. وقد تساعدك الحقائق الواضحة الموثوقة على الانتقال من القلق إلى خطوة تالية واضحة.
مثال مركّب
لاحظ أليكس تغيرات لم تزل. وزاد البحث اللانهائي على الإنترنت القلق سوءًا. وساعد الحديث مع ممرضة مرشدة في الأورام، مع إحضار قائمة مكتوبة بالأسئلة، أليكس على الحصول على إجابات واضحة وخطة رعاية.
وقال أليكس لاحقًا: "التركيز على أسئلة محددة والاعتماد على إرشادات موثقة حوّلا ارتباكي إلى خطة منظمة."
هذا المثال مركّب كُتب لتوضيح الفكرة. وهو ليس شخصًا حقيقيًا ولا يصف مريضًا فعليًا.
فهم خطواتك التالية
- احتفظ بسجل مكتوب. دوّن التواريخ وشدة الأعراض وكيف تستجيب لأي دواء.
- جهّز أسئلتك. اكتب أهم أولوياتك قبل موعدك في العيادة.
- اعرف جهات الاتصال المتاحة 24/7. تأكد من أرقام الهاتف المتاحة خارج ساعات العمل لفريق الرعاية.
- اتكئ على الدعم. تواصل مع الأخصائيين الاجتماعيين في الأورام، ومرشدي الشؤون المالية، ومجموعات الدعم.
الاستعداد لموعدك
أحضر دفتر ملاحظات، وقائمة بالأدوية الحالية، وأسئلة مكتوبة، وشخصًا يدعمك ليدوّن الملاحظات.