اقرأ هذه المقالة بالإنجليزية →
إيجاد معنى في التطوع بعد الفقدان
التطوع بعد وفاة بسبب السرطان: لماذا تطلب البرامج من الأشخاص المفجوعين الانتظار، والأدوار بعيدا عن السرير، والعلامات التي بدأت فيها مبكرا جدا.
التطوع بعد وفاة السرطان أمر شائع وغير منظم بأي دليل على أنه يساعد في الحزن. تتطلب العديد من البرامج فترة انتظار، غالبا حوالي سنة، لأسباب عملية وجيهة.
لماذا تلجأ العائلات المفككى إلى هذا
التطوع بعد وفاة السرطان أمر شائع، والأسباب متسقة. يريد الناس أن يكون المرض قد أنتج شيئا. المستشفى أو الرعاية التلطيفية تبدو بالفعل كأرض معروفة. وهناك مشكلة محددة للوقت غير المنظم بعد شهور من تقديم الرعاية. الرعاية هي دور يحتوي على مهام وساعات وعجلة. إزالته تترك شكلا.
تدعم الأبحاث حول الحزن صنع المعنى كطريق واحد عبر الحزن. لكنه طريق واحد بين عدة مسارات، وليس علاجا. لا شيء يظهر أن الأشخاص الذين يتطوعون يحزنون أفضل من من لا يفعلون ذلك.
معظم البرامج ستطلب منك الانتظار
هذا يفاجئ العائلات. برامج التطوع في مراكز الرعاية التلطيفية ومراكز السرطان غالبا ما تتطلب فترة انتظار بعد خسارة شخصية كبيرة. غالبا ما يستغرق الأمر حوالي 12 أشهر قبل أن يتمكن شخص ما من البدء في دور يواجه المرضى. تضع البرامج سياساتها الخاصة، لذا اسأل مباشرة بدلا من الافتراض.
هذا ليس حكما عليك. التطوع في مواجهة المرضى يعيد الناس إلى الغرف، والروائح، والمحادثات عن المرض الذي عاشوه للتو. في هذا الدور، تأتي احتياجات المريض أولا، ويتوقع من المتطوع أن يبقى ثابتا. طلب الانتظار هو ممارسة معتادة، وليس رفضا.
القيام بذلك بسرعة له شكل مميز
المخاطر عملية وليست دراماتيكية. قد يجد المتطوع الذي فقده حديثا أن البيئة تثير نوبات حزن. هذه هي نوبات الضيق القصيرة والمكثفة التي تم توثيقها في الحداد. قد تصل في أوقات يحتاج فيها المريض إلى الاستقرار. يجد بعض المتطوعين أنفسهم يقارنون رعاية كل مريض برعاية شخصهم، ويحملون الغضب حول ما تم أو لم يفعل. بعضهم يستغرق ساعات تزيق النوم والطعام وكل من في المنزل.
الفشل الأكثر شيوعا يكون أكثر هدوءا. يعمل التطوع بشكل جيد لمدة أربعة أشهر. ثم يتوقف فجأة حوالي علامة الستة أشهر، عندما يبلغ الضيق لدى الأشخاص الذين فقدوا المرض ذروته. تفقد البرامج المتطوعين بهذه الطريقة بشكل منتظم، ونادرا ما تفاجأ بذلك.
الأدوار تختلف أكثر مما يتوقعه الناس
ليس كل التطوع هو بجانب السرير. المنظمات تحتاج إلى مساعدة إدارية، والنقل والقيادة، وجمع التبرعات، والتعبئة والتسليم، وصيانة الحدائق والمباني، والمتابعة عبر الهاتف، والعمل في مجلس الإدارة واللجان. كما يريدون مدخلات تجربة عملية على مواد المرضى ولجان البحث. تختلف المسافة عن البيئات السريرية بشكل كبير. من العدل أن ترغب في دور لا يكون فيه أحد مريضا أمامك.
أدوار دعم الأقران وشريك الحداد عادة ما تتطلب أطول انتظار وأكبر قدر من التدريب. وذلك بالضبط لأنها تتطلب الجلوس مع شخص في الموقف الذي كنت فيه مؤخرا.
أسئلة تستحق أن تطرح في برنامج
كم من الوقت بعد الخسارة تطلب من الناس الانتظار؟ ما هو الحد الأدنى للالتزام، بالساعات والأشهر؟ ما هو التدريب والإشراف المقدم؟ من أخبر إذا سارت الوردية بشكل سيء؟ هل يمكنني التوقف أو التوقف دون شرح السبب؟ هل هناك دور خارج مناطق المرضى؟
برنامج يجيب على هذه الأسئلة بوضوح يدير عملية جدية. برنامج يتجاهل الأسئلة هو برنامج يجب الحذر منه.
إشارات للابتعاد
النوم يزداد سوءا في أيام التطوع. الخوف من الورديات لكن الاستمرار بدافع الواجب تجاه الشخص الذي توفي. التطوع، دفع الوجبات، المواعيد الطبية، أو أشخاص آخرين في العائلة. اكتشاف أنك لا تستطيع التحدث عن أي شيء آخر. لا يعني أي من هذا أنك كنت مخطئا في البداية. تعني الكمية أو الدور الذي يحتاج إلى تغيير.
قد يبقى الحزن شديدا ومستمرا لأكثر من عام بعد الوفاة، خاصة مع استمرار عدم التصديق أو التجنب، أو الشعور بأن الحياة بلا معنى. اضطراب الحزن المطول هو تشخيص معترف به مع علاج فعال، ومن المفيد طرحه مع طبيب. التطوع ليس بديلا عن هذا النقاش. يتوفر الاستشارة المجانية للحداد من خلال CancerCare (800-813-HOPE). تقدم برامج فقدان الرعاية التلطيفية أيضا ذلك لمدة تصل إلى 13 شهرا بعد الوفاة.