与多重永久性副作用共存
当神经病变、淋巴水肿、心脏损伤、听力损失和认知变化持续不消失时：已知的、有效的、治愈和正常并非一回事。
有些治疗效果是永久性的。神经病变、淋巴水肿、心脏损伤、听力损失和认知变化可以同时存在，同时管理多个问题需要指定临床医生和书面计划。
当影响不再是暂时的
大多数治疗副作用会逐渐消退。有些不会，有些则来得较晚。晚期症状取决于你接受的治疗类型和剂量。它们可能在上一个周期结束后几个月甚至几年才出现。这就是为什么你的治疗细节比“我做过化疗”这句话更重要。药物名称、累计剂量和辐射场才是关键。
对大多数人来说，接受一个永久性影响是可以接受的调整。但与三个或四个共存则是另一个问题。值得这样命名。
最有可能持续的效果
周围神经病变。 这是神经损伤。它会带来刺痛、麻木或针刺感，起始于脚和手，有时会向上蔓延。它还可能削弱你感受温度或疼痛的能力。它会削弱握力和平衡。它会影响消化、血压和出汗。实际效果不光彩且真实：扣扣扣子、摸地板、注意割伤、判断洗澡水。
淋巴水肿。淋巴结切除或照射后淋巴液无法排出时产生的肿胀。常见于乳腺癌、妇科癌症、前列腺癌、结直肠癌、头颈癌以及淋巴瘤。无法根治，但治疗能减轻肿胀并保护功能。它还增加了蜂窝织炎的风险，这是一种可能变得严重的皮肤感染，因此受影响肢体出现任何新的红肿、发热或发烧都需要及时处理。
心脏损伤。 某些药物可能影响心脏。包括能环素、曲妥珠单抗和环磷酰胺。胸部放疗也可能有同样效果。需要报告的症状包括呼吸困难、头晕和手脚肿胀。
听力损失和耳鸣。 某些化疗药物和放疗会导致听力永久性损伤。建议要求听力学家评估，而不是等待。有助听器和保护措施，未治疗的听力损失会加重认知疲劳。
认知变化。注意力不集中、找词困难、思考迟缓和记忆不可靠，都与化疗、脑部放疗和内分泌治疗有关。职业、言语和认知康复都有帮助。锻炼也能有帮助。
其他常见影响包括骨质变薄、持续疲劳、多年后出现的甲状腺问题、不孕和提前绝经，以及第二癌症风险增加。
为什么同时处理好几个比总和还难
这些疾病不会被分开保存。神经痛会干扰睡眠。睡眠质量差会降低注意力。精神上的努力会增加疲劳，从而减少有助于神经病变和心脏的锻炼。听力损失使得对话变得疲惫，这看起来像是注意力不集中。每位专家只看到一根神经线。
实际的做法是坚持协调。要求一位临床医生掌握全部名单，并制定一份所有人都基于的书面计划。
请求一份幸存者关怀计划
幸存者护理计划将治疗摘要与随访计划相结合。计划应包括您的诊断和日期、病理情况以及您所接受的手术。应列出放射部位和剂量，以及化疗名称和剂量。应记录并发症和支持性护理。应说明应注意的症状，以及您可能长期受影响的因素。并应提供相关人员的联系方式。
如果你从未收到过，请申请。这份文件能让未来的临床医生（从未见过你）理解为什么你的心脏、听力或神经需要被关注。
改变日常生活的实用步骤
- 转诊，而不仅仅是安慰。 认证淋巴水肿治疗、物理和职业治疗、听力学、心肿瘤学、神经心理学以及疼痛或康复医学都存在。请按姓名询问。
- 让家与身体相匹配。 更好的照明。防滑表面。抓扶手。用肘检查浴水。隔热垫。每天检查脚部。鞋子能穿过肿胀。
- 追踪模式，而不仅仅是糟糕的日子。 两周的简短记录，说明症状最严重时，比单纯说情况艰难更有用。
- 利用法律保护。 永久性影响可获得工作场所便利，学生则可获得学校便利。
治愈和没事是一回事
这两种说法都可能同时成立。你的癌症已经消失，你的身体因切除癌症而永久改变。你周围的人常常听到前者，并假设后者。直截了当地纠正这一点是合理的。同时，为无法恢复的功能而感到悲伤，同时仍然庆幸自己还在这里，也是合理的。两者都不会抵消彼此。