头颈癌风险因素：烟草、酒精和HPV
什么会增加头颈癌风险：烟草、酒精和HPV感染。基于美国国家癌症研究所。
烟草和酒精使用是头颈癌的两个最大风险因素，同时使用两者会进一步增加风险。HPV感染是口咽癌的一个独立且日益增长的原因。有危险因素并不意味着癌症是确定的。
简单版
头颈癌有几个众所周知的风险因素。其中两个最大的是烟草和酒精使用。另一个日益增长的原因是某些类型的HPV感染。
有危险因素，即使是像吸烟这样强烈的，也不意味着癌症必然存在。头颈癌绝不应被责怪。
烟草和酒精
- 烟草使用。 当前吸烟者的风险比从未吸烟者高出约5到10倍。所有形式的烟草都可能引起这些癌症，包括香烟、烟斗、雪茄和无烟烟草。
- 酒精使用。 每天饮2杯或以上酒精的人，风险2高出6倍，且随酒精量增加而上升。
- 烟草和酒精一起使用。两者同时使用风险比单独使用更高。对于同时吸烟和大量饮酒的人来说，风险大约是不吸烟者的5到14倍。
HPV：一个独立的危险因素
致癌型HPV感染是口咽癌的主要危险因素，口咽部是扁桃体和舌根部。HPV——16最重要。口腔HPV——16感染会使口咽癌风险增加约15倍。这种危险因素与烟草和酒精分开起作用。这有助于解释为什么口咽癌现在更常见于从未吸烟或大量饮酒的人，且更常见于年轻成年人。
其他风险因素
- 槟榔嚼嚼。 这在世界某些地区很常见。槟榔含有槟榔，这是一种致癌物质。与烟草一起咀嚼风险更高。
- 个人病史。 既往头颈癌会增加新癌症的风险。
简而言之：烟草、酒精和HPV感染是三大主要风险因素，它们的作用相对独立。
这不是你造成的
如果你的历史中曾有烟草或酒精使用，请记住这一点。尼古丁和酒精依赖是公认的医疗状况。它们不是轻率做出的选择，也不是道德上的失败。许多长期吸烟或饮酒的人从未发展成头颈癌。癌症是由暴露、遗传和偶然因素共同作用的结果，而这些因素无人能完全控制。
如果你的癌症与HPV有关，这也没什么好羞愧的。HPV非常常见。大多数携带者从未知道自己感染了，也不会因此发展成癌症。
无论你的癌症来自哪里，前进的道路都是一样的：良好的护理、诚实的信息和无评判的支持。
资料来源
- National Cancer Institute，口腔癌、口咽癌、咽下咽癌及喉癌预防（PDQ®）-患者版